Vitaminok
Ezekre
az oldalakra visszatérni minden ősszel!!!
C
és multivitamin beszerzése az itteni informéciük alapján !!!
C vitamin hatása
FONTOS: A
c vitamin hatása csak akkor valóban terápiás értékű, ha
megfelelő adagban szedik. Csak ekkor rendelkezik valóban az alább
felsorolt gyógyhatásokkal!
Erről bővebben a c vitamin adagolás menüpontunkban olvashat!
Terápiás értéke azzal arányos, hogy 60 mg-ok helyett mennyire látjuk el szervezetünket avalós napi c vitamin szükséglettel!
Erről bővebben a c vitamin adagolás menüpontunkban olvashat!
Terápiás értéke azzal arányos, hogy 60 mg-ok helyett mennyire látjuk el szervezetünket avalós napi c vitamin szükséglettel!
A c vitamin hatása:
A C vitaminnak kiemelkedően fontos szerepe van az immunrendszerünk egészséges működésében:
- Antioxidáns, véd a szabadgyökök ellen így minden szempontból fokozza az immunrendszer működését sejtszinten. A világ összes ismert antioxidánsa közül a 2. legerősebb, leghatékonyabb!
- Semlegesíti a káros szabad gyököket, melyek a sejtek öregedését vagy rákos elfajulását idézhetik elő, azaz lassítja az öregedést és megelőzheti a rákot
- A c vitamin hatása jelentősen felgyorsítja a horzsolások, égési sérülések, sebek, műtét utáni sebek/hegek gyógyulásának folyamatát és a hegképződést
- Ellenállóvá teszi a szervezetet a fertőzésekkel szemben
- Gyógyítja a fogínyvérzést, + kítűnő megoldás mindenféle íny probléma kezelésére
- Erősen és egészségesen tartja az izmokat, a csontokhoz rögzítő ínszalagokat és inakat, az ízületeket
- Segít a fogíny, vérerek, csontok és fogak megújulásában és gyógyulásában (erre a leghatékonyabb D vitamin + kálcium és magnézium kombinációban)
- A C Vitamin hatása a különféle vírus- és baktériumfertőzések megelőzésében kiemelt és egyértelműen bizonyítot
- A nátha megelőzésében és kezelésében a C vitamin hatása kiemelkedő jelentőségű
- Enyhíti a gyulladást, s a gyulladásos tűneteket (pl. ízületi gyulladásnál is segít stb..)
- A fájdalmat is képes csökkenteni
- A C vitamin hatása fáradság, lehangoltság, levertség ellen kitűnő megoldás
- Véd a rákkeltő anyagok káros hatása ellen, megelőzheti a rák kialakulását, lassítja vagy akár csökkentheti is a már kialakult rák növekedését
- Segít a szívproblémák esetén is
- Csökkenti a vérnyomást
- Csökkenti a vércukorszintet, ezért cukorbetegeknek is ajánlott a fogyasztása
- Asztma és allergia esetén a c vitamin hatása páratlan javulást szokott hozni
-
Segít a Kollagén képződésben (a kollagén egy különleges
fehérjemolekula, amely az emberi testben több helyen, pl. a bőrben,
vérerek falában rugalmas és erős hálót képez). Gyenge minőségű
kollagén képződésekor (pl. a kevés C vitamin miatt) a szövetek
terhelhetősége, rugalmassága csökken, sérülékenyebbé válnak
- Segíti a vas felszívódását
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét
- Védi a húgy-utakat és a húgygyólyagot
- Nem engedi a skorbut kialakulását
- Bizonyos fokú védelmet nyújt a szürkehályog ellen is, s csökkenti a hályog kialakulását
- A C vitamin hatása az is, hogy elősegíti a gyógyszerek, mérgek, idegen anyagok inaktiválását a májban
- A rákkeltő anyagok ellen is egyértelműen kimutatott a jótékony, megelőző és gyógyító hatása. Segít megakadályozni a nitozaminok (az élelmiszerekben, kozmetikumokban, gumitermékekben gyakran előforduló rákkeltő anyagok) képződését. pl.: egy tanulmány itt
- Mérsékli az allergiákat okozó anyagok hatását. Manapság sajnos egyre többen szenvednek légúti, légzőszervi megbetegedésekben vagy allergiában. Ez a fontos mikro tápanyag enyhíti vagy akár megakadályozza az úgynevezett allergének (pl. virágpor) hatását a szervezetünkben
- Növeli a húgyúti fertőzések kezelésére javasolt gyógyszerek hatását
- Csökkenti a vénás vérrögök kialakulásának a lehetőségét
- Természetes hashajtó (nagyobb mennyiségekben)
- Segíti a nátha megelőzést, szedésének köszönhetően szervezetünk könnyedén veszi fel a harcot a megfázással, s az influenzával is
- Segíti a vas felszívódását
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét
- Védi a húgy-utakat és a húgygyólyagot
- Nem engedi a skorbut kialakulását
- Bizonyos fokú védelmet nyújt a szürkehályog ellen is, s csökkenti a hályog kialakulását
- A C vitamin hatása az is, hogy elősegíti a gyógyszerek, mérgek, idegen anyagok inaktiválását a májban
- A rákkeltő anyagok ellen is egyértelműen kimutatott a jótékony, megelőző és gyógyító hatása. Segít megakadályozni a nitozaminok (az élelmiszerekben, kozmetikumokban, gumitermékekben gyakran előforduló rákkeltő anyagok) képződését. pl.: egy tanulmány itt
- Mérsékli az allergiákat okozó anyagok hatását. Manapság sajnos egyre többen szenvednek légúti, légzőszervi megbetegedésekben vagy allergiában. Ez a fontos mikro tápanyag enyhíti vagy akár megakadályozza az úgynevezett allergének (pl. virágpor) hatását a szervezetünkben
- Növeli a húgyúti fertőzések kezelésére javasolt gyógyszerek hatását
- Csökkenti a vénás vérrögök kialakulásának a lehetőségét
- Természetes hashajtó (nagyobb mennyiségekben)
- Segíti a nátha megelőzést, szedésének köszönhetően szervezetünk könnyedén veszi fel a harcot a megfázással, s az influenzával is
FONTOS:
Ha stresszhelyzetben vagyunk, akkor megnő a napi C vitamin szükségletünk.
A dohányosok és az idősebbek több C vitamint igényelnek. A kutatások szerint 1-1 szál cigaretta elszívása 25-150 mg C vitamint tesz tönkre. Ebből is látható, hogy mire elég a hivatalosan javasolt (tudományos kutatásokkal és javaslatokkal szemben álló) 60 mg, kb. csak épphogy ahhoz, hogy ne kapjunk skorbutot (egyes források szerint a 60 mg-ot még Hitler kísérletezte ki a 2. világháborúban, hogy ez az a minimális mennyiség, amitől még az ember nem hal meg skorbutban).
Ha stresszhelyzetben vagyunk, akkor megnő a napi C vitamin szükségletünk.
A dohányosok és az idősebbek több C vitamint igényelnek. A kutatások szerint 1-1 szál cigaretta elszívása 25-150 mg C vitamint tesz tönkre. Ebből is látható, hogy mire elég a hivatalosan javasolt (tudományos kutatásokkal és javaslatokkal szemben álló) 60 mg, kb. csak épphogy ahhoz, hogy ne kapjunk skorbutot (egyes források szerint a 60 mg-ot még Hitler kísérletezte ki a 2. világháborúban, hogy ez az a minimális mennyiség, amitől még az ember nem hal meg skorbutban).
Okozhat a C-vitamin (aszkorbinsav) vesekövet?
Számos kutatást végeztek, melyben egészséges felnőtt emberek, naponta 10.000 mg C-vitamint (aszkorbinsav) fogyasztottak el. A nagymértékű C-vitamin bevitel ellenére sem alakult ki vesekő, még csekély mértékben sem. Viszont néhány mérési eredmény félreértést okozhat. Például egyes oxalát mérésére használt kit reakcióba kerülhet a vizeletben lévő C-vitaminnal, azt a téves látszatot keltve, hogy a vitamin vesekövet okoz. Ezért kezeljük óvatosan a különféle mérési eredményeket, mert nem mindig tudhatjuk, milyen tudományos módszer alapján folytatták le a vizsgálatot. Arról már nem is merek említést tenni, de sajnos nem alaptalan, hogy néha pénzügyi, gazdasági okokból történik egy kutatási eredmény befolyásolása. Így fordulhat elő, hogy egészségre ártalmas készítmények kerülnek forgalomba, mert a törvényi szabályozás kismértékű módosítása révén egy-két határértéket módosítanak, vagy egy bizonyos adalékanyagot használ a gyártó. Talán csak rövid ideig teszi, mert a törvény megiltja a használatát, de az okosság úgyis győz. Kifejlesztenek egy újabb adalékot, ami csöppet sem biztos, hogy egésségesebb, sőt... Ez egy ördögi kör, melyben a pénz az úr, itt viszont szeretnék mindenre fényt deríteni. Legyünk tehát óvatosak, nézzük meg azt is, ki végezte a kutatást és vajon fűződött-e valamilyen érdeke az eredményhez?
C-vitamin szedésével megelőzhető-e a megfázás, meghűlés?
Az erről szóló kutatási eredmények egyértelműen és cáfolhatatlanul bebizonyították, hogy a C-vitamin véd a megfázás és influenzával szemben. Ha esetleg mégis sikerülnének a kórokozóknak áttörni szervezetünk immunrendszerét, akkor sincs veszve minden. A megelőzés (prevenció) jótékonyan fog minket támogatni, hiszen a bejutott vírusokat, baktériumokat stb. hamarabb semlegesíthetjük, elpusztíthatjuk. Ezért érdemes folyamatosan pótolni a C-vitamint, mert így egy betegségből jóval hamarabb felépülünk. Akkor sem késő szedni, ha már megtörtént a baj, de a megelőzés sokkal humánusabb. Már napi 1000 mg esetén is sokat tettünk magunkért, de van akinek ennél többre van szüksége. Ez lehet 2000 mg, de akár 8000 mg is. Könnyűszerrel ellenőrizhetjük a még hatékonyan felszívódó mennyiséget, mivel a túlzott fogyasztás esetén a gyomor és bélmozgás szaporább lesz. Tehát ha felhígul a székletünk vagy hasmenésünk van, csökkentsük a C-vitamin adagunkat. Ne ijedjünk meg nem leszünk betegek, a székletünk is hamarosan helyreáll a csökkentéssel együtt. Mindenkinek magának kell kitapasztalnia az éppen kellő mennyiséget. Viszont arra hívnám fel a figyelmet, hogy betegségek idején emelhetünk egy kicsit a napi adagon. majd elmúltával csökkentsük. Számos kutató járt már így, pl. Szentgyörgyi Albert is növelt dózist fogyasztott tüdőbetegségben, s így ezáltal hamarabb felépült. A tudósok álláspontja szerint a megfázás idején jelentősen csökken a C-vitamin (aszkorbinsav) a fehérvérsejtjeinkben, ezáltal nagymértékben gyengül az immunrendszerünk. A C-vitamin segíti az immunrendszer munkáját, ezáltal sokkal hamarabb leküzdhetjük a betegségeket, így az gyorsabban fog lefolyni, kevésbé szenvedünk a kellemetlenségektől.
Segíthet a C-vitamin az allergiás megbetegedések esetében?
Allergiában szenvedők bizonyára örömmel olvasnak arról, hogyan könnyíthetnek a tüneteiken. Elég csak a manapság népszerű parlagfűre, szénanáthára gondolni. Mások szőrre, porra és hosszasan lehetne még sorolni, mennyi mindenre lehetünk még allergiások. Régen az emberek parlagfű-allergiája sem volt jellemző. Ma már ott tartunk, hogy a törvény is előírja a kötelező irtását. Nos mit tehetünk, hiszen minden virágport, macskát stb. azért nem kerülhetünk el. Ebben segít a C-vitamin. Ugyanis természetes antihisztaminként viselkedik. Ugye allergia esetén a hisztaminszint szokott megemelkedni. Nos mindezt kordában tudja tartani, de azért azt ne várjuk, hogy egy csapásra megoldódnak a problémáink és tünetmentessé válunk pár gramm C-vitamintól. Viszont 2000 mg és 4000 mg között szedve nagyban segít a höröghurut és asztma tünetein, még nagyobb dózisban, 8000 mg-ig pedig a nehézlégzést csökkenti és oldja a légutak szorítását. Ezenkívül, a mozgás indukálta asztma kezelésében is nagyon eredményes. Több tanulmány is bebizonyította, hogy a szezonális allergia és az allergiás nátha esetében a napi' 2000 mg C-vitamin már nagy javulást hoz. Az ételallergiák esetében is enyhülést hozhat a C-vitamin. Sok étel okozhat allergiás tüneteket az embernél, de a C-vitamin csökkentheti a hisztamint, ezzel az allergiás reakciót is. A kezelés során azért szükségünk lesz napi 1000 mg-ra, amíg a tünetek enyhülnek. Napi 2-4 gramm megelőzheti az ételallergia szövődményes betegségeit.
A C-vitamin a légzőszervi megbetegedések esetében is terápiás hatású?
A C-vitamin légzőszervi megbetegedések esetén is nagyon ajánlott, mert kedvezően befolyásolja a betegség lefolyását. Egy kísérlet során pl. 57 idősebb beteget vizsgáltak, akik höröghurutban vagy tüdőgyulladásban szenvedtek. A csoport egyik fele pusztán placebot (látszatgyógyszer), a másik fele 200 mg C-vitamint kapott. Akik a C-vitamint kapták, azok sokkal jobban érezték magukat, mint a placebosok.
Mint
látjuk, a C vitamin hatása az emberi szervezetre olyan sokrétűen
jótékony, hogy mindenképpen kitüntetett figyelmet érdemel.
Legolcsóbb
C vitamin:8
Ft / gramm !
Körülnéztünk
mindenhol, offline és online is.<<---
Itt az EgeszsegBolt.hu-nál a legolcsóbb a 400 grammos por formájú
C Vitamin!
A legtöbb helyen 20-40 HUF / grammnál kezdődnek a
c vitaminok, még ott is, ahol amúgy olcsónak számít!
Ne hidd el, nézz utána és számold ki az árakat grammra!
VIGYÁZZ: A patikákban és egyes helyeken pofátlanul méregdrágán, akár többszáz forintért is adják a c vitamin grammját!
Tudom, hihetetlen, de tényleg így van. Ezért a lényeg, hogy számold ki mindenhol az árakat gramm-ra. Még ha elég lenne 60 mg naponta, akkor is eszméletlen nagy pofátlanság ennyi pénzt elkérni szegény egészségre vágyóktól, ha a nagy mennyiségű vitaminokat árusító helyeken 20-30 HUFért is megkaphatjuk grammját.
Ezen fenti készítmény por formája révén nem tartalmazza a tablettákat általában összeragasztó anyagokat. Vízben teljes mértékben feloldódik, így a felszívódás tökéletes, a fogyasztás kényelmes. Adagolni is könnyen lehet izlés szerint. Ráadásul ugye ez a legolcsóbb is és 5000 HUF-tól ingyenes a szállítás. Szerintem ideális választás a jelenleg kapható c vitaminok közül.
A legtöbb helyen 20-40 HUF / grammnál kezdődnek a
c vitaminok, még ott is, ahol amúgy olcsónak számít!
Ne hidd el, nézz utána és számold ki az árakat grammra!
VIGYÁZZ: A patikákban és egyes helyeken pofátlanul méregdrágán, akár többszáz forintért is adják a c vitamin grammját!
Tudom, hihetetlen, de tényleg így van. Ezért a lényeg, hogy számold ki mindenhol az árakat gramm-ra. Még ha elég lenne 60 mg naponta, akkor is eszméletlen nagy pofátlanság ennyi pénzt elkérni szegény egészségre vágyóktól, ha a nagy mennyiségű vitaminokat árusító helyeken 20-30 HUFért is megkaphatjuk grammját.
Ezen fenti készítmény por formája révén nem tartalmazza a tablettákat általában összeragasztó anyagokat. Vízben teljes mértékben feloldódik, így a felszívódás tökéletes, a fogyasztás kényelmes. Adagolni is könnyen lehet izlés szerint. Ráadásul ugye ez a legolcsóbb is és 5000 HUF-tól ingyenes a szállítás. Szerintem ideális választás a jelenleg kapható c vitaminok közül.
|
Napi C vitamin szükséglet
Sajnos az ember szervezete az állatok többségével ellentétben nem képes a C vitamint előállítani, ezért jogosan merülhet fel a kérdés, hogy mennyi a VALÓS napi c vitamin szükséglet?
|
RÖVID
VÁLASZ: Attól függően, hogy mennyire él és táplálkozik
egészségesen az ember
a napi c vitamin szükséglet: NAPI 1-5 GRAMM. Erős fizikai, szellemi munka, vagy betegség idején akár több is lehet akár 6-10 gramm is. |
A hivatalosan ajánlott napi c vitamin szükséglet – azaz az RDA szerint 60 mg (RDA: három angol szó kezdőbetűje, a Javasolt Napi Adag angol megfelelője).
Azonban több régi Nobel díjas orvos és jópár korunkbeli orvos tudományos kutatásokra és töbezer fős vizsgálatokra alapozva ezzel szemben ennél jóval többet javasol.
Pl. Dr. Szent-györgyi Albert, a C vitaminnal kapcsolatos felfedezéseiért Nobel-díjat kapott tudós MINIMUM napi 1000 mg-ot (1 g-ot), s jópárszor még ennél is jóval többet fogyasztott belőle, ennek ellenére (vagy talán ezért is) 93 évig élt.
Igaz ez? Nézd meg az ezzel kapcsolatos rövid 5 perces, tényekkel alátámasztott lényegretörő választ a Summa Cum Laude, azaz kítűnő diplomával végzett Dr. Lenkei Gábor orvostól!
A „Mennyi C-vitamin elegendő naponta?” kérdés heves vitákat szokott kiváltani.
Az általánosan elfogadott adag a régebben a skorbut megelőzésére javasolt napi 60 milligramm, de ez a nézet napjainkban tarthatatlan. Ha csak ennyi C-vitamint fogyasztanánk naponta, akkor tulajdonképpen folyamatosan a skorbut állapotában élnénk. A mai átlagember tápláléka nem tartalmaz elegendő C-vitamint, a táplálékból csak akkor juthatnánk kielégítő mennyiséghez, ha visszaköltöznénk az esőerdőbe. Nemrégiben végzett felmérések szerint napi 250 milligramm C-vitaminra van szükségünk. Még újabb tanulmányok azt mutatják, hogy naponta 500 milligrammot kell fogyasztanunk. Ez a mennyiség már látványosan csökkenti a rákos megbetegedések, a szív- és érrendszeri problémák, vagyis a halálozás kockázatát. Linus Pauling és munkatársai szerint napi 10 gramm C-vitamin feltűnően növeli a rákos betegek túlélési idejét. Azt állítják, hogy a szív- és érrendszeri károsodások mutatói javulhatnak ekkora adag aszkorbinsav hatására, sőt, az immun- és a neuroendokrin rendszer megfelelő működéséhez is szükség van ennyi C-vitaminra.
A fölöslegben felvett aszkorbinsav - vízoldékony lévén - könnyen távozik a vizelettel. Joggal mondhatnánk tehát: ha túl sok aszkorbinsavat fogyasztunk, csak elpocsékoljuk. Hallani olyan nézetet, hogy ezzel a világ legdrágább vizeletét állítjuk elő. De vajon mennyi az a túl sok? Dr. Michael Colgan nagy létszámú csoporton végzett vizsgálata szerint az emberek egynegyede napi 1,5 gramm C-vitamin fogyasztása után érte el a vese ürítési küszöbét, a páciensek több mint fele napi 2,5 grammnál, és akadt négy személy, akiknél napi 5 gramm volt a határ. Mégis, ha a bevitt C-vitamin napi adagját 50-ről 500 milligrammra növelték, megkétszereződött a vérplazma aszkorbinsav-szintje, s a napi 5 grammot elérve újra megkétszereződött.
Vajon károssá válhat-e a túlzott adagú C-vitamin? Egyáltalán nem. A vesekőképződésről, a húgysavszint növekedéséről, a túladagolt C-vitamin okozta skorbut jellegű betegségről szóló jelentések nagyon megalapozatlannak bizonyultak. A nagy dózisú aszkorbinsav igazából csak a bélrendszerre lehetne veszélyes, de erre sem találtak bizonyítékot. 14 éven keresztül vizsgáltak 11 000 pácienst, s megállapították, hogy a bélrendszer aszkorbinsavtűrő képessége egészséges emberekben több mint 15 gramm C-vitamin, 30 és 60 gramm között van a közönséges náthában szenvedőkben, míg rendkívül súlyos fertőzés esetén 199 gramm fölé emelkedik. A legjobb gyógyulási eredményt akkor érték el, amikor legalább 3 vagy több gramm C-vitamint adagoltak minden negyedik órában.
Szerencsénkre a C-vitamin az ember számára az egyik legkevésbé toxikus vegyület. Több mint 3000 személy kapott különféle adagú – 10 grammtól a bélrendszer tűrőképességének felső határáig terjedő menynyiségű – C-vitamint, s nem észleltek mérgezésre utaló tüneteket.
Mennyi akkor az optimális napi C-vitamin-szükségletünk? Az aszkorbinsav-szintézisre képes állatok naponta 3 – 15 grammnyit termelnek ebből a molekulából. Ha ezt átszámítjuk egy 70 kilós ember testtömegére, az jön ki, hogy nekünk valahol 1 és 15 gramm/nap között állapítható meg a C-vitamin szükségletünk. Ehhez képest a mai átlagember jó, ha napi 80-100 milligramm C-vitamint fogyaszt. A megfelelő adagot azért eléggé befolyásolják az életkörülmények. Ha valaki sok alkoholt fogyaszt, szennyezett levegőjű városban él, rendszeresen szed szalicilsav-származékokat tartalmazó gyógyszert, mesterséges anyagokkal telilevő / génmanipulált táplálékokat vagy dohányzik, netán az életét meghatározza a stressz, tanácsos az adagot akár 10 grammra is növelni. Dohányosok esetében minden egyes elszívott cigerettára 50 milligramm C-vitamint kellene számolni.
A C-vitamin tehát valóban figyelemre méltó:
|
Dr. Szent-Györgyi
Albert szerint nem is vitaminként, hanem élelmiszerként kellene
fogyasztanunk. Azt mondja, tekintsük az aszkorbinsavat háztartási
cikknek. Kilós kiszerelésben kellene árusítani, s az
üzletekben egy sorban álljon a cukorral, a liszttel és a sóval.
|
Szent-Györgyi naponta 1 gramm C-vitamint evett 84 éves koráig. Akkor tüdőgyulladás döntötte le a lábáról, s az adagot 1-ről 8 grammra emelte, és hamarosan felépült. A neves táplálkozáskutató, dr. Michael Colgan 5 grammot fogyaszt, a kétszeres Nobel-díjas Linus Pauling adagja napi 10-18 gramm volt.
C vitamin túladagolás
Túlzott
C vitamin bevitel Egyesek magas dózisban szednek C vitamint, mivel
antioxidáns, és védi a sejteket a szabad gyökök által okozott
károsodásoktól. A szabad gyökök a sejtek normál működésének
melléktermékei, és az általános vélekedés szerint sok
rendellenesség, például az ateroszklerózis, a rák, a
tüdőbetegségek, a megfázás, a szemhályogok és a memóriavesztés
kialakulásában is szerepük van. Hogy a nagy dózisú C vitamin
fogyasztása véd-e ezek ellen a rendellenességek ellen, nem
tisztázott. A hályogok kialakulása elleni védelem mellett szól a
legtöbb bizonyíték. A magas dózisban (a biztonságos felső
határig) szedett C vitamin általában nem mérgező, néha azonban
hányingert vagy hasmenést okozhat, és megváltoztathatja egyes
vérvizsgálatok eredményét.
Ha a videó nem indulna el az oldalon, a videó eredeti forrása ide kattintva megtalálható a Videa.hu oldalon, Ezt a nagyszerü videót Szent Györgyi-Albertről az info-24.tv tette közzé.
C vitamin és Szent-Györgyi Albert. A multi vitaminoktól eltérően, a C vitamin szerepe már jól meghatározott, első alkalmazója Szent-Györgyi Albert (1893-1986) volt, aki a C vitamin fontosságát bizonyította be. Ez annyira sikerült, hogy orvosi és élettani Nobel díjat kapott érte (1937).
Ha a videó nem indulna el az oldalon, a videó eredeti forrása ide kattintva megtalálható a Videa.hu oldalon, Ezt a nagyszerü videót Szent Györgyi-Albertről az info-24.tv tette közzé.
C vitamin és Szent-Györgyi Albert. A multi vitaminoktól eltérően, a C vitamin szerepe már jól meghatározott, első alkalmazója Szent-Györgyi Albert (1893-1986) volt, aki a C vitamin fontosságát bizonyította be. Ez annyira sikerült, hogy orvosi és élettani Nobel díjat kapott érte (1937).
Ő
maga eleinte 1.000mg, később 4-5.000mg, idős korára pedig 8.000
mg C vitamint szedett télen-nyáron. 93 éves koráig élt,
szellemileg, testileg frissen. Érdekes mód, valahogy elfelejtette a
társadalom ezt a neves díjat, ugyanakkor nagyon sok a tévhit a C
vitaminnal kapcsolatban. Valahogy egy téves szemlélet uralkodik a
világon, ez a szemlélet dominálja az orvosi oktatást, így aztán
nem csoda, hogy a legtöbb, főleg idősebb orvos, erősen tiltakozik
a C vitamin használata ellen, mondván inkább káros, mint hasznos.
A fiatalok között azért akad kivétel, olyan, aki maga is
érdeklődik a vitaminok iránt és hajlandó annál több
információt begyűjteni és feldolgozni, mint amennyit az egyetemen
kap.
Jó egészségnek örvendve, 93 éves korában egy kétségéses körülményű autóbalesetben hunyt el.
Jó egészségnek örvendve, 93 éves korában egy kétségéses körülményű autóbalesetben hunyt el.
(A
cikk forrásai: A C vitamin általános leírása, hiányáról és
túlzott bevitetéről szóló fejezetek: drinfo.hu Skorbut:
drinfo.hu Szent-Györgyi Albertről szóló rész: rav9tv5.blogter.hu
a videót a videa.hu-ra, az info-24.tv által feltöltött
tartalomból ágyaztuk be)
Tehát létezik olyan, hogy c vitamin túladagolás?
Ha még mindig nem vagy benne biztos nézd meg a szintén ezzel kapcsolatos rövid 5 perces, tényekkel alátámasztott lényegretörő választ a Summa Cum Laude, azaz kítűnő diplomával végzett Dr. Lenkei Gábor orvostól!
Szent-Györgyi Albert
Dr. Lenkei Gábor - C vitamin
Ezekre
az oldalakra visszatérni minden ősszel!!!
C
és multivitamin beszerzése az itteni informéciük alapján !!!
Akciós! HERBioticum C-vitamin 1000 mg + Csipkebogyó 50 mg
Márka: HERBioticum
121
db raktáron.*
*Gyors
kiszállítás! A
terméket május
05-én (kedd)átveheti,
ha 2
nap 16 óra 38 percen belül
megrendeli!
- folyamatos készletfeltöltés
- kiszerelés: 100 db
- súly: 245
- méret: 120x65x65mm
Ezt
a terméket legutóbb 4 órája
Eredeti
ár:
Telefonos
ügyfélszolgálat nem elérhető.
Rendelését
telefonon keresztül is leadhatja munkanapokon 8 és 17 óra között
a
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 28515.
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 28515.
Termékleírás
C-vitamin az egész
családnak!
1000 mg C-vitamin és 50 mg csipkebogyó tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.
1 tabletta tartalmaz:
- 1000 mg C-vitamin L-aszkorbinsav (NRV*:1250%),
- 50 mg Csipkebogyó Rosa canina gyümölcs por.
• a C-vitamin hozzájárul az ideg-, és immunrendszer normál működéséhez
• a csipkebogyó bioflavonoid tartalma elősegíti a C-vitamin felszívódását
• bevonatolt tabletta, mely könnyebben lenyelhető
• +50 TABLETTA AJÁNDÉK! így összesen 100 tabletta/kiszerelés
• nagyon jó ár/érték arány, svájci minőség és receptúra, magyar gyártó
Fogyasztási javaslat: Fogyasszon 1 adagot (1 tablettát) a nap folyamán bármikor, egy pohár vízzel.
A C-vitamin hozzájárul az ideg-, és immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Hozzájárul még a megfelelő kollagén képződéshez, ezáltal a vérerek, porcok, fogíny, bőr és fogak normál állapotának fenntartásához, elősegíti a fáradtság és kifáradás csökkentését. Az aszkorbinsav fokozza szervezetünkben az immunrendszer működését, növeli a fehérvérsejtek számát, melyek szembeszállnak a testünket megtámadó kórokozókkal, és fokozza a fehérvérsejtek működését. Jelentősen csökkenti a meghűléses betegségek, a nátha tüneteit. A készítmény hozzáadott csipkebogyót tartalmaz, melynek bioflavonoid tartalma elősegíti a C-vitamin felszívódását és erős antioxidáns hatásának köszönhetően, segíti az immunrendszert a megfázás és az influenza elleni védekezésben, valamint megóvja szöveteinket az oxidatív stressztől. A csipkebogyó pektinben is gazdag — ez egy speciális rost, mely javítja a vér koleszterinszintjét, szabályozza a vérnyomást, hatékonyabbá teszi az emésztést, jó hatással van a szív egészségére, valamint az általános egészségi állapotra.
1000 mg C-vitamin és 50 mg csipkebogyó tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.
1 tabletta tartalmaz:
- 1000 mg C-vitamin L-aszkorbinsav (NRV*:1250%),
- 50 mg Csipkebogyó Rosa canina gyümölcs por.
• a C-vitamin hozzájárul az ideg-, és immunrendszer normál működéséhez
• a csipkebogyó bioflavonoid tartalma elősegíti a C-vitamin felszívódását
• bevonatolt tabletta, mely könnyebben lenyelhető
• +50 TABLETTA AJÁNDÉK! így összesen 100 tabletta/kiszerelés
• nagyon jó ár/érték arány, svájci minőség és receptúra, magyar gyártó
Fogyasztási javaslat: Fogyasszon 1 adagot (1 tablettát) a nap folyamán bármikor, egy pohár vízzel.
A C-vitamin hozzájárul az ideg-, és immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Hozzájárul még a megfelelő kollagén képződéshez, ezáltal a vérerek, porcok, fogíny, bőr és fogak normál állapotának fenntartásához, elősegíti a fáradtság és kifáradás csökkentését. Az aszkorbinsav fokozza szervezetünkben az immunrendszer működését, növeli a fehérvérsejtek számát, melyek szembeszállnak a testünket megtámadó kórokozókkal, és fokozza a fehérvérsejtek működését. Jelentősen csökkenti a meghűléses betegségek, a nátha tüneteit. A készítmény hozzáadott csipkebogyót tartalmaz, melynek bioflavonoid tartalma elősegíti a C-vitamin felszívódását és erős antioxidáns hatásának köszönhetően, segíti az immunrendszert a megfázás és az influenza elleni védekezésben, valamint megóvja szöveteinket az oxidatív stressztől. A csipkebogyó pektinben is gazdag — ez egy speciális rost, mely javítja a vér koleszterinszintjét, szabályozza a vérnyomást, hatékonyabbá teszi az emésztést, jó hatással van a szív egészségére, valamint az általános egészségi állapotra.
Összetevők
L-aszkorbinsav, tömegnövelő
szer (maltodextrin, cellulóz), csomósodást gátló anyag (talkum,
zsírsavak magnézium sói), Csipkebogyó gyümölcs por (50 mg/
tabletta; Rosa canina), fényezőanyag (hidroxipropil metilcellulóz,
polidextróz, talkum, citrom aroma, közepes szénláncú
trigliceridek), színezék (titán dioxid).
Figyelmeztetés
Az étrendkiegészítők
nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak
betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők
élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén,
csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és
reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános
előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek
jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy
sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek
megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága
van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak
olvasásakor ezt vegyék figyelembe!
Vélemények
(93)
BioCo Csipkebogyós RETARD C-vitamin 1000 mg Családi Csomag
Márka: Bioco
57
db raktáron.*
- folyamatos készletfeltöltés
- kiszerelés: 100 db
- súly: 156
Aktuális
ár:
2
207 Ft
Telefonos
ügyfélszolgálat nem elérhető.
Rendelését
telefonon keresztül is leadhatja munkanapokon 8 és 17 óra között
a
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 18336.
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 18336.
További
kiszerelések
Termékleírás
Hosszan tartó hatású
C-vitamint és csipkebogyó kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő
tabletta. A készítmény C-vitamin tartalma
fokozatosan szabadul fel a szervezetben. A hosszan tartó hatás
révén folyamatosan biztosíthatjuk szervezetünk C-vitamin
szükségletét.
A csipkebogyó jótékony, immunrendszert támogató hatása – elsősorban természetes C-vitamin tartalmának köszönhetően - régóta közismert. A C-vitamin erős antioxidáns hatású vitamin, nélkülözhetetlen a kollagénfehérje szintézishez, elősegíti a vas bélrendszerből történő felszívódását, az immunrendszer normális működését. Hozzájárul a káros oxidációs folyamatok, ezáltal a sejtek öregedésének gátlásához.
A termék fogyasztása ajánlott vitaminhiányos, egyoldalú táplálkozás, dohányzás, kimerültség, általános fáradtság, fokozott C-vitamin szükséglet (terhesség, szoptatás, fogamzásgátló tabletta szedése) esetén, valamint betegség után, az immunrendszer erősítésére.
Alkalmazási javaslat:
Naponta 1 tablettát bő folyadékkal lenyelni. Nyelési nehézség esetén, a tabletta a felezőnyomat mentén széttörhető.
A termék nem tartalmaz állati eredetű összetevőt, ezért vegetáriánusok is fogyaszthatják.
Nettó tömeg: 90 g / 60 db tabletta.
Minőségét megőrzi: a flakon alján jelzett hónap végéig
Tárolás: A készítményt tartsa gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen! A termék kupakját mindig gondosan zárja vissza!
Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
A csipkebogyó jótékony, immunrendszert támogató hatása – elsősorban természetes C-vitamin tartalmának köszönhetően - régóta közismert. A C-vitamin erős antioxidáns hatású vitamin, nélkülözhetetlen a kollagénfehérje szintézishez, elősegíti a vas bélrendszerből történő felszívódását, az immunrendszer normális működését. Hozzájárul a káros oxidációs folyamatok, ezáltal a sejtek öregedésének gátlásához.
A termék fogyasztása ajánlott vitaminhiányos, egyoldalú táplálkozás, dohányzás, kimerültség, általános fáradtság, fokozott C-vitamin szükséglet (terhesség, szoptatás, fogamzásgátló tabletta szedése) esetén, valamint betegség után, az immunrendszer erősítésére.
Alkalmazási javaslat:
Naponta 1 tablettát bő folyadékkal lenyelni. Nyelési nehézség esetén, a tabletta a felezőnyomat mentén széttörhető.
A termék nem tartalmaz állati eredetű összetevőt, ezért vegetáriánusok is fogyaszthatják.
Nettó tömeg: 90 g / 60 db tabletta.
Minőségét megőrzi: a flakon alján jelzett hónap végéig
Tárolás: A készítményt tartsa gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen! A termék kupakját mindig gondosan zárja vissza!
Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
Tudnivalók
Hatóanyagok 1
tablettában:
C-vitamin 1000 mg (1250 RDA%)*
*RDA % - felnőttek számára javasolt napi bevitel.
C-vitamin 1000 mg (1250 RDA%)*
*RDA % - felnőttek számára javasolt napi bevitel.
Összetevők
Figyelmeztetés
Az étrendkiegészítők nem
gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak
betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők
élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén,
csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és
reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános
előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek
jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy
sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére,
kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a
gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék
figyelembe!
Ügyfélszolgálat: +36
(1) 510 0124
? Szállítási információk.A kosárban nincs termék.
? Szállítási információk.A kosárban nincs termék.
Biotech C-vitamin 1000 mg tabletta
Márka: Biotech
2
db raktáron.*
- folyamatos készletfeltöltés
- kiszerelés: 100 db
Aktuális
ár:
2
314 Ft
Telefonos
ügyfélszolgálat nem elérhető.
Rendelését
telefonon keresztül is leadhatja munkanapokon 8 és 17 óra között
a
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 14099.
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 14099.
Termékleírás
1
TABLETTA TARTALMA:
• 1000
mg C-vitamin
• Bioflavonoidok
és csipkebogyó
EGY
ÖRÖK ALAP, CSUPA JÓ HATÁSSAL!
Az
összes vitamin közül a C-vitamin a legnépszerűbb – ami nem
meglepő. Lényegében segít szervezetünknek mindent jobban
csinálni és megfelelni azoknak a kihívásoknak, amelyek
immunrendszerünket teszik próbára.
A
BioTech USA VITAMIN C 1000 segít fenntartani az immunrendszer
normális működését az intenzív testmozgás alatt és után.
Elősegíti az egészséges csontokhoz, porcokhoz, fogakhoz, ínyhez
és bőrhöz szükséges kollagénképződést, valamint az
idegrendszer normál működését.
Segít
csökkenteni a fáradtságot és kimerültséget, miközben
sejtszinten hozzájárul az egész szervezet oxidatív stressz
elleni védelméhez.
A
BioTech USA VITAMIN C 1000 hatását bioflavonoid és csipkebogyó
fokozza.
Felhasználási
javaslat: napi egy tabletta.
Kiszerelés: tabletta,
100 tabletta (100 adag), 250 tabletta (250 adag)
Figyelmeztetés: Az
ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az
étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott,
változatos étrendet és az egészséges életmódot! A terméket
kisgyermekek elől elzárva tárolja!
Minőségét
megőrzi: (hó/év) lásd a csomagoláson jelzett hónap
végéig.
Tárolás: 5°C
és 30°C közötti hőmérsékleten, 70% relatív páratartalom
alatti, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett
helyen tárolandó!
Tudnivalók
1
adag: 1 tabletta
1
doboz 100, 250 adagot tartalmaz
Megnevezés
1 tabletta RDA%*
C-vitamin
1000 mg 1250%
Citrus
Bioflavonoid Komplex 110 mg **
Csipkebogyó
50 mg **
*RDA:
felnőttek számára ajánlott napi bevitel,
**:
A napi ajánlott mennyiség nincs megállapítva
Összetevők
C-vitamin
(aszkorbin sav), Kalcium-karbonát, citrus bioflavonoid komplex
(100% gyümölcs), csipkebogyó (Rosa Canina, 100% gyümölcs),
bevonóanyag (hidroxipropil-metil cellulóz), hordozóanyag
(mikrokristályos cellulóz), csomósodás gátló anyag (magnézium
sztearát , sztearinsav).
Figyelmeztetés
Az étrend-kiegészítők nem
gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak
betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők
élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén,
csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és
reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános
előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek
jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy
sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére,
kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a
gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék
figyelembe!
Béres Actival 50+ filmtabletta 90+30 db
Márka: Béres
5
db raktáron.*
- folyamatos készletfeltöltés
- kiszerelés: 120 db
- súly: 0.218
- méret: 103*108*55
Aktuális
ár:
5
901 Ft
Telefonos
ügyfélszolgálat nem elérhető.
Rendelését
telefonon keresztül is leadhatja munkanapokon 8 és 17 óra között
a
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 18775.
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 18775.
További
kiszerelések
Termékleírás
33
aktív hatóanyagot tartalmazó komplex étrend-kiegészítő
multivitamin ásványi anyagokkal és nyomelemekkel 50 éven
felülieknek.
Miért
ajánljuk ezt a készítményt?
Ginzenget
tartalmaz, amely hozzájárul a megfelelő szellemi és fizikális
erőnlét fenntartásához,
Antioxidáns
tulajdonságai révén a karotinoidok (béta-karotin, lutein,
likopin) elősegítik a szem egészségének megőrzését,
hozzájárulnak a szervezetünkben zajló káros oxidatív
folyamatok gátlásához, ezáltal a sejtek, szövetek védelméhez,
További
hatóanyagai hozzájárulnak az 50 év feletti szervezet vitamin,
ásványi anyag és nyomelem szükségletének a biztosításához,
ezáltal a teljesítőképesség fenntartásához, az immunrendszer
normális működéséhez.
Mikor
ajánlott a készítmény szedése?
-
csökkent felszívódás,
-
kiegyensúlyozatlan táplálkozás (pl. szigorú diéták),
-
dohányzás, túlzott kávéfogyasztás,
-
betegségek utáni lábadozás esetén ajánlott
Adagolás: Felnőtteknek
50 év felett naponta 1 filmtabletta, étkezés után, minimum egy
deciliter folyadékkal.
Napi
1 Actival 50+ filmtabletta mellett 20 csepp Béres Csepp is
szedhető.
Tejcukor-
és lisztérzékenyek, valamint cukorbetegek is fogyaszthatják. A
filmtabletta tartósítószert nem tartalmaz.
Egyéb
fontos tudnivalók:
Kumarin
típusú véralvadásgátlót szedő betegek a készítmény szedése
előtt kérjék ki orvosuk véleményét.
-
Ginzenggel, amely hozzájárul a szervezet fizikai és szellemi
teljesítőképességének fenntartásához,
-
Glükozaminnal, amely hozzájárul a normális porcképződéshez,
így elősegíti az ízületek egészséges működését,
-
Luteinnel, amely elősegíti a szem egészségének megőrzését,
és részt vesz az érrendszer épségének fenntartásában,
-
Likopinnel, amely hozzájárul a szervezetben zajló káros
oxidációs folyamatok, ezáltal az öregedési folyamatok
késleltetéséhez.
Összetétel:
33 hatóanyag (16 vitamin, 3 ásványi anyag, 10 nyomelem, 4 egyéb
hatóanyag)
Alkalmazása
ajánlott: 50 év felett, csökkent felszívódás esetén.
Rossz
közérzet, gyengeség, fáradékonyság, étvágytalanság Jelentős
fizikai és szellemi igénybevétel esetén Kiegyensúlyozatlan
táplálkozás (pl. szigorú diéták). Dohányzás, túlzott
kávéfogyasztás esetén. Betegségek utáni lábadozáskor fellépő
fokozott vitamin- és ásványi anyag szükséglet kielégítésére.
Összetevők
A
felnőttek számára ajánlott napi bevitel %-a
A-vitamin
500 µg 63
Karotinoidok:
β-karotin
1,8 mg
Lutein
400 µg
Likopin
400 µg
B1-vitamin
1,4 mg 127
B2-vitamin
1,6 mg 114
B3-vitamin
(niacin) 18 mg 113
B5-vitamin
(pantoténsav)6 mg 100
B6-vitamin
2 mg 143
B12-vitamin
1 µg 40
C-vitamin
60 mg 75
D3-vitamin
5 µg 100
E-vitamin
6,7 mg 56
Folsav
200 µg 100
H-vitamin
(biotin) 30 µg 60
K1-vitamin
40 µg 53
Cink
15 mg
150
Jód
100 µg
67
Kalcium
200 mg 25
Króm
24 µg
60
Magnézium
100 mg 27
Molibdén
75 µg 150
Réz
700 µg
70
Szelén
40 µg
73
Vas
4
mg 29
Rutin
9 mg
*
Panax
Ginseng kivonat
(ginzenozid:
1,3 mg) 4,5 mg *
*
az ajánlott napi mennyiség nincs meghatározva
Figyelmeztetés
Kumarin típusú
véralvadásgátlót szedő betegek a készítmény szedése előtt
kérjék ki orvosuk véleményét. Az étrendkiegészítők nem
gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak
betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők
élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén,
csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és
reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános
előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek
jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy
sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére,
kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a
gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék
figyelembe!
Béres Actival+ Magnézium filmtabletta 90+30 db ajándék!
Márka: Béres
3-5
munkanap múlva Önnél.
- folyamatos készletfeltöltés
- kiszerelés: 120 db
- súly: 0.173
- méret: 11*10,5*5,8
Aktuális
ár:
5 903 Ft
Rendelését
telefonon keresztül is leadhatja munkanapokon 8 és 17 óra között
a
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 24647.
+36 (1) 510 0124 telefonszámon!
A rendelés során kérjük hivatkozzon az alábbi termékazonosítóra: 24647.
Termékleírás
Összetevők
Magnézium-oxid,
kalcium-hidrogén-foszfát, tömegnövelő szerek ( mikrokristályos
cellulóz, mannit, hidroxi-propil-metil-cellulóz,
polivinilpolipirrolidon, polidextróz), kalcium-karbonát,
aszkorbinsav, cink-szulfát, vas-glükonát, dl--tokoferil-acetát,
emulgeálószer (hidroxi-propil-cellulóz, poliszorbát 80),
maltodextrin, módosított étkezési keményítő, nikotinamid,
színezékek (titán-dioxid, vas-oxid-sárga, vas-oxid-vörös,
vas-oxid-fekete) csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát,
talkum, szilícium-dioxid), réz-glükonát kalcium-pantotenát,
bórsav, rutin, kukoricakeményítő, nedvesítőszer (glicerin),
zselatin, piridoxin-hidroklorid, béta-karotin, tiamin-mononitrát,
riboflavin, szacharóz, retinol-acetát, glükóz, folsav,
antioxidánsok (nátrium-aszkorbát, dl-alfa-tokoferol, butilezett
hidroxi-toluol), részben hidrogénezett szójababolaj, szelénessav,
biotin, savanyúságot szabályozók (nátrium-citrát, citromsav),
kolekalciferol, cianokobalamin
Figyelmeztetés
Az étrendkiegészítők nem
gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak
betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők
élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén,
csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és
reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános
előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek
jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy
sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére,
kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a
gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék
figyelembe!
Mivel
az ember szervezete nem képes a c vitamint előállítani, ezért
táplálkozás által illetve a táplálékkiegészítők
fogyasztásával juttatjuk be a szervezetünkbe. A kérdés az, hogy
valójában milyen mennyiségre van belőle szükségünk? Mennyi a
sok és mennyi a kevés? Néha találkozhatunk olyan véleményekkel
is, hogy a C vitamin túladagolás különféle veszélyekkel, pl.
vesekő kialakulásának veszélyével, a szövetekben való
lerakódással, húgysavszint növekedéssel, hasi görccsel,
felfúvódással, stb. jár. Ezek
a vélemények idejét múltak, megalapozatlanok és felelőtlenek.
|
A
kutatások, a statisztikai adatok azt bizonyítják,
hogy gyakorlatilag
olyan, hogy C vitamin túladagolás nincs.
A C vitamin az ember számára az egyik legkevésbé mérgező vegyület. |
Mivel ez a fontos vitamin vízben oldódó, ezért ha túl sokat szedne be az ember, az egyszerűen kikerül a szervezetünkből a vizelettel. Bizonyított az is, hogy nagy adagokban ez egy nagyon hatásos szer a vírusos eredetű fertőzések gyógyításában illetve azok megelőzésében. Mint a C vitamin szükséglet című oldalon is olvasható, Szent-Györgyi professzor napi 1000 mg-ot szedett hosszú éveken keresztül. 84 éves korában tüdőgyulladást kapott, ekkor a napi 1 grammot megemelte napi 8 grammra, és meggyógyult. Ezután még évekig élt egészségesen anélkül, hogy az úgymond C vitamin túladagolás bármilyen problémát is okozott volna nála. Egy másik ugyancsak Nobel-díjas tudós, Linus Pauling napi adagja – bár ezért sokszor kinevették - 10-18 gramm volt (nem elírás, ismétlem napi 10 000-18 000 mg!!) és 94 évig élt. Ők már csak tudták, hogy mit csinálnak, hiszen évtizedeket töltöttek el ennek a vitaminnak a kutatásával, a Nobel-díjukat is a C vitaminnal összefüggő kutatásaikért kapták. Vannak azonban olyan adatok, amelyeket általában a vitamin túladagolással (ebbe beleértendő természetesen a C vitamin túladagolás is) kapcsolatosan feltétlenül figyelembe kell venni:
- Bármelyik vitamin túladagolása okozhatja egy másik vitamin hiányának a tünetét.
- Az előző megállapítás egyenes következménye, hogy a szervezetünkbe juttatott vitaminok, mikro-tápanyagok mennyiségének egymással arányosnak kell lenniük. Pl. nem tehetjük meg, hogyha az orvosi diagnózis B vitamin hiányt és kálcium hiányt állapít meg, akkor csak ezeket nagyon nagy mennyiségben szedjük, mert ez történetesen a C vitamin hiány tünetét okozza.
- Ha a vitaminok, mikro-tápanyagok a megfelelő arányban szerepelnek az étrendünkben vagy a kiegészítő vitamin pótlásban, akkor a vitamin túladagolás – így a C vitamin túladagolás is – majdnem lehetetlen, mert a felesleg egyszerűen kiürül.
A tapasztalatok alapján azt lehet mondani, hogy a C vitamin túladagolás egyedüli mellékhatása a hasmenés, amely emberektől függően általában napi sok gramm vitamin szervezetünkbe történő bevitelénél következhet be.
A
legolcsóbb C vitamin:8
Ft / gramm !
Körülnéztünk
mindenhol, offline és online is.<<---
Itt az EgeszsegBolt.hu-nál a legolcsóbb a 400 grammos por formájú
C Vitamin!
A legtöbb helyen 20-40 HUF / grammnál kezdődnek a
c vitaminok, még ott is, ahol amúgy olcsónak számít!
Ne hidd el, nézz utána és számold ki az árakat grammra!
VIGYÁZZ: A patikákban és egyes helyeken pofátlanul méregdrágán, akár többszáz forintért is adják a c vitamin grammját!
Tudom, hihetetlen, de tényleg így van. Ezért a lényeg, hogy számold ki mindenhol az árakat gramm-ra. Még ha elég lenne 60 mg naponta, akkor is eszméletlen nagy pofátlanság ennyi pénzt elkérni szegény egészségre vágyóktól, ha a nagy mennyiségű vitaminokat árusító helyeken 20-30 HUFért is megkaphatjuk grammját.
Ezen fenti készítmény por formája révén nem tartalmazza a tablettákat általában összeragasztó anyagokat. Vízben teljes mértékben feloldódik, így a felszívódás tökéletes, a fogyasztás kényelmes. Adagolni is könnyen lehet izlés szerint. Ráadásul ugye ez a legolcsóbb is és 5000 HUF-tól ingyenes a szállítás. Szerintem ideális választás a jelenleg kapható c vitaminok közül.
A legtöbb helyen 20-40 HUF / grammnál kezdődnek a
c vitaminok, még ott is, ahol amúgy olcsónak számít!
Ne hidd el, nézz utána és számold ki az árakat grammra!
VIGYÁZZ: A patikákban és egyes helyeken pofátlanul méregdrágán, akár többszáz forintért is adják a c vitamin grammját!
Tudom, hihetetlen, de tényleg így van. Ezért a lényeg, hogy számold ki mindenhol az árakat gramm-ra. Még ha elég lenne 60 mg naponta, akkor is eszméletlen nagy pofátlanság ennyi pénzt elkérni szegény egészségre vágyóktól, ha a nagy mennyiségű vitaminokat árusító helyeken 20-30 HUFért is megkaphatjuk grammját.
Ezen fenti készítmény por formája révén nem tartalmazza a tablettákat általában összeragasztó anyagokat. Vízben teljes mértékben feloldódik, így a felszívódás tökéletes, a fogyasztás kényelmes. Adagolni is könnyen lehet izlés szerint. Ráadásul ugye ez a legolcsóbb is és 5000 HUF-tól ingyenes a szállítás. Szerintem ideális választás a jelenleg kapható c vitaminok közül.
|
Osszd
meg Te is tapasztalataidat a C vitaminnal kapcsolatban!
Ezekre
az oldalakra visszatérni minden ősszel!!!
C
és multivitamin beszerzése az itteni informéciük alapján !!!
C vitamin árak
|
A c vitaminok lehetnek nagyon ismert márkák,
csilivili marketinggel, DE
NAGYON meglepődhet az ember HA KISZÁMOLJA A C VITAMIN ÁRAKAT GRAMMRA! |
Akárhány mg vagy gramm is a napi c vitaimn szükséglet, nem szeret fölöslegesen súlyos ezreket kidobni az ablakon az ember, ezért nem árt a c vitamin árak összehasonlítása.
A lényeg, hogy az árakat mindig ugyanannyi tényleges c vitamin mennyiségre pl. grammra kell kiszámolni, ilyen egyszerű.
|
Az egyes c
vitaminok ÁRAK SZERINTI CSÖKKENŐ sorrendben vannak!
|
||||
|
Név:
|
Teljes ár:
|
Tartalom:
hány adag hány miligrammal |
Összes c vitamin a
termékben:
|
HUF / GRAMM !!!
|
|
441 HUF
|
20 tabletta x 60 mg c vitamin
|
1,2 g c vitamin
|
367 HUF / Gramm
|
|
 Béres C vitamin |
670 - 854
HUF |
120 db tabletta x 50 mg c vitamin
|
6 g c vitamin
|
111 - 142 HUF /
Gramm
|
 Cetebe c vitamin |
2283 - 3125 HUF
|
60 db x 500 mg c vitamin
|
30 g c vitamin
|
76 - 104 HUF /
Gramm
|
|
1890 HUF
|
90 db * 500 mg c vitamin
|
45 g c vitamin
|
42 HUF / Gramm
|
|
|
Az
kiválasztott cég/termék eléréséhez kattints a képekre!
|
||||
|
2565 HUF
|
80 db * 1200 mg c vitamin
+ csipkebogyó |
96 g c vitamin
|
26,7 HUF / Gramm
|
|
|
2 500 HUF
|
100 db * 1000 mg c vitamin
+ csipkebogyó |
100 g c vitamin
|
25 HUF / Gramm
|
|
|
2736 HUF
|
120 db * 1000 mg c vitamin
|
120 g c vitamin
|
22,8 HUF / Gramm
|
|
|
1950 HUF
|
100 x 1000 mg c vitamin
|
100 g c vitamin
|
19,5 HUF / Gramm
|
|
|
Listaár: 1400 Ft, Törzsvásárlóknak: 499 HUF
(ingyenes regisztrációval)
|
30 x 1000 mg c vitamin
|
30 g c vitamin
|
46 HUF helyett akár
16,6 HUF / Gramm
|
|
 |
1 800 HUF
|
150 x 1000 mg c vitamin
|
150 gramm c vitamin
|
12 HUF / Gramm !
|
|
3 350 HUF
|
400 g c vitamin por
|
8 HUF / Gramm !
|
||
|
Az
kiválasztott cég/termék eléréséhez kattints a képekre!
|
||||
Minél inkább tisztességes a hely és tisztában vannak a VALÓS napi c vitamin szükséglettel , annál tisztességesebbek náluk a c vitamin árak is, természetesen grammra kiszámolva. Tehát a győztes:
Az
Igazság a Rákról, a Rák Gyógymódjai:
6000
kanadai orvos közül 98,7 % soha nem ad magának, családjának
kemóterápiát mert náluk is már köztudott, hogy a hivatalos
orvostudomány által elért rákgyógyultak arányánál (ahol
többen halnak bele a kemóba mint élik túl..) létezik számtalan
ennél sokkal nagyobb akár 90-99%
gyógyulási arányt produkáló mellékhatásoktól és
kockázatoktól mentes rák gyógymód,
nézzük őket sorban:
CITROM
és /vagy INTRAVÉNÁS C
VITAMIN mint
RÁK GYÓGYMÓD: Bizony,
a citrom (és sok egyéb citrus féle is) olyan erős antioxidáns
hatású, hogy már sokezer embernél szüntette meg a rákot rövid
kúra után. Külső rák pl. bőrrák esetén kenegesd magad
citrommal, belső rák esetén:Linus
Pauling módszer itt,
+ a
C-vitamin injekció lassítja a rákot egerekben tanulmány itt de
keress rá googleban, hogy c vitamin citrom rák stb..!- Sokakban talán felmerül a kérdés: Létezik C vitamin túladagolás? Nem.
+ Nem mindegy hogy 9 HUF-ért vagy többszáz forintért vesszük a c vitamin grammját. Nagy félrevezetések vannak ezen témában is! Nézz c vitamin árakat összehasonlító táblázatot!
+ készíts otthon rákölő c vitamint!
C-vitamin injekció lassítja a rákot egerekben
Egy
új amerikai tanulmány azt mutatja, hogy a nagy dózisú C-vitamin
injekciók a kísérleti egerekben csökkentették a rosszindulatú
tumorok méretét és körülbelül 50 százalékkal lassították a
rákos növekedést.Az amerikai Országos Egészségügyi Intézet kutatói a Proceedings of the National Academy of Sciences augusztus 5-i számában közölt tanulmányukban leírták, hogy a jelenséget agydaganat, petefészek-rák és hasnyálmirigy-rák esetében tapasztalták.
"A
kutatók felfedezték, hogy az aszkorbát nagy dózisban rákellenes
hatással rendelkezik a vizsgált rákos sejtvonalak 75 százalékában,
miközben a normális sejteket megkíméli. A kutatók az aszkorbát
rákellenes hatását a tumort körülvevő extracelluláris
folyadékban létrejövő hidrogén-peroxid létrejöttével
magyarázzák. A normális sejtekre nem gyakorolt hatást" –
áll a tanulmányban.
Az
injekcióra azért volt szükség, mert a szervezet lenyelés esetén
szabályozza a C-vitamin mennyiségét, így nagyobb dózisra szájon
át nem lehet szert tenni. "Amikor olyan élelmiszereket
fogyasztunk, melyek napi 200 milligrammnál több C-vitamint
tartalmaznak, például két narancsot vagy egy adag brokkolit, a
szervezetünk megakadályozza, hogy a vér aszkorbát szintje
túllépjen egy szűk sávot" – nyilatkozta Mark Levine, a
tanulmány vezető szerzője.
A
kutatók "agresszív agytumorban, petefészek-rákban és
hasnyálmirigy-rákban szenvedő rágcsálók vénáiba és hasűrébe
fecskendezték be az aszkorbátot, naponta akár 4 grammot is
testtömeg-kilogrammonként". Miután 43 rákos és öt normális
sejtvonallal rendelkező egeret oltottak be, "a kutatók
felfedezték, hogy a nagy koncentrációjú aszkorbát rákellenes
hatást gyakorolt a tesztelt sejtvonalak 75 százalékában,
ugyanakkor a normális sejteket megkímélte."
A
tanulmányt készítő kutatók arra is találtak bizonyítékot,
hogy "ez a magas aszkorbát koncentráció emberekben is
elérhető."
"A
gyorsan terjedő petefészek-rákban, hasnyálmirigy-rákban és
agytumorban szenvedő immunhiányos egerekben … az aszkorbát
injekciók a tumor növekedését és tömegét 41-53 százalékkal
csökkentették." – áll a tanulmányban. A kutatók arra a
következtetésre jutottak, hogy az eredmények "az első
szilárd alapot nyújtják az aszkorbát farmakológiai
fejlesztéséhez az emberi rákkezelésben."
C vitamin hiánya
A C vitamin hiánya az alábbiakat képes okozni:
-
Immunrendszer gyengesége
- Szív- és érrendszeri betegségek
- Fáradtság, Gyengeség
- Kedvtelenség, Zárkózottság, Mogorvaság, Depresszió
- Ideggyengeség
- Vérszegénység
- Csontritkulás
- Daganatos betegségek nagyszámú előfordulása
- Érfalak gyengülése
- Visszértágulás
- Foghúsvérzés, Fog- és Ínygyulladás
- Nyálkahártya-gyulladás
- Hajhullás
- Látási zavarok
- Túlsúly, kóros Elhízás
- Alvászavarok
- Gyakori megfázás
- Ráncok, Szarkalábak
- Skorbut
Minél inkább meg van vonva a szervezettől, annál inkább romlanak az alábbi funkciók is:
- Csont, Porc és Kollagén képzés
- Vörösvértest képzés
- Szövetképződés
- Hormonok előállítása
- Immunrendszer működése
- Sebgyógyulási folyamatok
- Rákkeltő anyagokkal szembeni védelem
- Oxido-reduktív folyamatok
- Sejteket egymástól elválasztó membránok védelme
- Vas és Réz felszívódásának hatékonysága
- Koleszterinszintet
- Szabadgyökök elleni védelem
- DNS védelme
- Öregedés
- Keringési rendszer
- Anyagcsere folyamatok
- Méregtelenítési folyamatok
- Regenerálódás
- Ellenállóképesség
- Káros sugárzások és az elektroszmog kivédése
- Számtalan betegség megelőzése és leküzdése
- A sejtek és a test élettartamának rövidülése
Az alábbi esetekben a C vitamin hiány könnyebben léphet fel, mert megemeli anapi c vitamin szükségletet:
* Stressz
* Dohányzás
* Túlzott alkoholfogyasztás
* Túlzott fizikai megterhelés
* Orvosságok fogyasztása
* Ismétlődő, főleg lázzal járó betegségek, fertőzések
* Terhesség, szoptatás
* 55 évnél idősebb életkor
* Klimax
- Szív- és érrendszeri betegségek
- Fáradtság, Gyengeség
- Kedvtelenség, Zárkózottság, Mogorvaság, Depresszió
- Ideggyengeség
- Vérszegénység
- Csontritkulás
- Daganatos betegségek nagyszámú előfordulása
- Érfalak gyengülése
- Visszértágulás
- Foghúsvérzés, Fog- és Ínygyulladás
- Nyálkahártya-gyulladás
- Hajhullás
- Látási zavarok
- Túlsúly, kóros Elhízás
- Alvászavarok
- Gyakori megfázás
- Ráncok, Szarkalábak
- Skorbut
Minél inkább meg van vonva a szervezettől, annál inkább romlanak az alábbi funkciók is:
- Csont, Porc és Kollagén képzés
- Vörösvértest képzés
- Szövetképződés
- Hormonok előállítása
- Immunrendszer működése
- Sebgyógyulási folyamatok
- Rákkeltő anyagokkal szembeni védelem
- Oxido-reduktív folyamatok
- Sejteket egymástól elválasztó membránok védelme
- Vas és Réz felszívódásának hatékonysága
- Koleszterinszintet
- Szabadgyökök elleni védelem
- DNS védelme
- Öregedés
- Keringési rendszer
- Anyagcsere folyamatok
- Méregtelenítési folyamatok
- Regenerálódás
- Ellenállóképesség
- Káros sugárzások és az elektroszmog kivédése
- Számtalan betegség megelőzése és leküzdése
- A sejtek és a test élettartamának rövidülése
Az alábbi esetekben a C vitamin hiány könnyebben léphet fel, mert megemeli anapi c vitamin szükségletet:
* Stressz
* Dohányzás
* Túlzott alkoholfogyasztás
* Túlzott fizikai megterhelés
* Orvosságok fogyasztása
* Ismétlődő, főleg lázzal járó betegségek, fertőzések
* Terhesség, szoptatás
* 55 évnél idősebb életkor
* Klimax
A kövérségnek az egyik fő oka az úgynevezett szénhidrát-éhség, amikor nagyon kívánjuk az csokoládét, édességet. Az esetek elég nagy részében ez is a C vitamin hiány jele. Ez a tapasztalatok szerint nagyon jól csillapítható nagy adag (akár 5 000 mg/nap) c vitamin fogyasztásával. Tehát elhízottak, kóros mértékben nassolók figyelem! Lehet, hogy igazából a c vitamin hiánya okozza a túlzott éhségérzést.
----------------
Érdekes
tapasztalat, hogy ha valaki nagyon sok B vitamint és kálciumot
szed, akkor C vitamin hiány alakul ki a kezdődő skorbut
tüneteivel. Ez fogfájásban és a fogíny érzékennyé válásában
nyilvánul meg a legtöbbször. Levonhatjuk azt a következtetést,
hogy:
|
Az
egyik vitamin túladagolása okozhatja egy másik vitamin
hiányának a tünetét!
|
----------------
Részletesebben a skorbutról:
vitamin
hiányában az immunrendszer gyengül, a fertőzésekre való
fogékonyság nő. Súlyosabb esetekben askorbut nevű
betegség lép fel, ami az érfalak meggyengülésével és
megrepedésével, illetve fog- és ínygyulladással járó, esetenként
halálos kimenetelű betegség, s
valójában többen küdenek a miatta kialakult fenti tünetekben
mint gondolná...
A skorbut a C vitamin hiánya miatt kialakuló súlyos táplálkozási betegség
A skorbut a C vitamin hiánya miatt kialakuló súlyos táplálkozási betegség
A
C vitamin hiánya skorbutot okoz, ha sokáig megvonjuk a
szervezettől. ilyen egyszerű. Felnőttekben a hiány oka általában
az étrend alacsony C vitamin-tartalma.
|
Szubklinikai,
lappangó skorbutban valószínűleg a világon sok százmillióan
szenvednek és az
orvosok csak nagyon ritkán diagnosztizálják, hogy ennek a
valódi oka a valóságban a c vitamin hiánya. Pl.
valakinek az immunrendszere nagyon legyengül a nem megfelelő
táplálkozás miatt, és emiatt megfázik, tüdőgyulladást kap
és meghal, akkor az orvos a halál okának a tüdőgyulladást
jelöli meg, nem pedig a valódi okot, a vitaminhiányt!
|
Az
egyoldalú étkezés (nyers gyümölcsök és zöldségek hiánya)
miatt főleg a tengerészek körében fordult elő.
A
betegség első leírása Hippokratésztől (Kr.e. 460 – kb. 380)
származik. 1536-ban egy francia felfedező, Jacques Cartier, a Szent
Lőrinc folyón hajózva a benszülött indiánok segítségével
mentette meg skorbutos embereit a haláltól. Az idiánok által
életfának nevezett növény (kanadai vagy fehér cédrus, Thuja
occidentalis) tűleveleinek teafőzetét használta fel. Mint utóbb
bebizonyosodtt, 100 g tűlevélben 50 mg C vitamin található.
Tünetek:
- Izomgyengeség
- Végtagfájdalmak
- Ínysorvadás
- Fogak meglazulása, kihullása
- Duzzanatok a fogínyen, csonthártyákon és másutt
- Vérszegénység, Test szerte vérzések
- Gyulladások
A
hiány például olyan személyekben alakulhat ki, akik csak
szárított húst, teát, pirítóst és konzerv-zöldségeket
fogyasztanak. A terhesség, a szoptatás, különböző műtétek és
az égési sérülések jelentősen növelhetik a szervezet C vitamin
igényét, ezáltal a C vitamin-hiány kialakulásának kockázatát.
A dohányzás 30-50%-kal növeli a napi C vitamin igényt.
A
skorbut ritkán alakul ki csecsemőkben, mert az anyatej és a
tápszerek általában elegendő C vitamint tartalmaznak.
Felnőttekben
a pár hónapon át tartó, C vitaminban szegény étrend bőr alatti
vérzéseket okoz (főleg a szőrtüszők körül vagy
véraláfutásként) az ínynél és az ízületeknél. További
tünetek az ingerlékenység, a depresszió, a súlyvesztés, a
fáradtság és az általános gyengeség. Az fogíny duzzadttá,
lilává és szivacsossá válik. A fogak meglazulnak. Fertőzések
alakulnak ki, a sebgyógyulás elhúzódik
Csecsemőkben
a tünetek az érzékenység, a mozgás közben érzett fájdalom és
az étvágytalanság. A csecsemő súlya nem nő kellő mértékben.
A csontnövekedés elégtelen, vérzés vagy vérszegénység léphet
fel.
A
skorbut a tünetei alapján diagnosztizálható, a vérvizsgálat
alacsony C vitamin-szintet mutat. A kezelés napi C vitamin-pótlásból
áll. Ez a kezelés vas pótlásával kombinálva meggyógyíthatja a
vérszegénységet.
Természetes C vitamin
|
Létezik
olyan, hogy "természetes c vitamin"?
A válasz röviden: Nem létezik. |
Minden
c vitamin "természetes c vitamin". Ha
az tényleg c vitamin!
A c vitamin más néven aszkorbinsav.
Az aszkorbinsav azaz a c vitamin egy nagyon precízen meghatározott vegyület.
A c vitamin más néven aszkorbinsav.
Az aszkorbinsav azaz a c vitamin egy nagyon precízen meghatározott vegyület.
Mint
a H2O, ami pontosan 2
hidrogén atomot és egy oxigén atomot tartalmaz molekulánként.
A
c vitamin sok c vitamin azaz aszkorbinsav molekulából áll. Ezek
mindegyike szintén ilyen pontosan meghatározott atomokból áll.
Amire
az van írva, hogy X mg C vitamin az elvileg 100%ig X mg-nyi c
vitamin molekula, azaz 100% természetes c vitamin.
Mást
NEM TARTALMAZ a c vitamin.
Ha
mást is tartalmaz akkor az a c vitamin + MÁS. Pl. csipkebogyó vagy
flavonoidok, gyümölcs stb.
|
FONTOS: A felszívódás
és a hasznosulás teljesen
más dolog mint az, hogy mi a c vitamin és, hogy miből áll.
|
Lehet,
hogy létezik olyan c vitamin, amit vegyszermentesen kezelt avagy bio
növényekből vontak ki, de miután már kivonták a molekulát,
akkor az szimplán ugyanaz a pontosan meghatározott c vitamin
molekula, ami már onnantól kezdve nem tudja, hogy miből volt
kivonva és nincs is már semmi köze ahhoz, hogy milyen drága, bio,
természetes, hasznos, haszontalan, olcsó ebből vagy abból lett
kivonva.
|
Onnantól
kezdve, hogy megvan a c vitamin molekulánk már az is teljesen
mindegy, hogy egyáltalán kivonták-e valamiből, vagy netán
egyéb alkotórészeiből (atomokból) pakolták össze
mesterségesen (többnyire egyéb növényekből kivont
alkozóelemekből).Ha
már kész a c vitamin molekula, akkor az egyszerűen c vitamin és
ugyanazt tudja, mint minden c vitamin, ami valóban ez a pontosan
meghatározott c vitamin molekula!
Az előállítás módját nem ismerik fel a sejtjeink mondván "jajj ez nem természetes gyümölcsböl van, hanem mesterségesen rakták össze laborban, akkor fel se használom, hiába áll rendelkezésre elég felszívódást elősegítő anyag!" |
Ez olyan, mint az aranynál. Ha valami effektíve konkrétan tényleg arany akkor teljesen mindegy, hogy most bányászták, kivonták valamiből, vagy mesterségesen állították elő az alkímisták. A tulajdonságai minden szempontból ugyanazok, azaz pontosabban maga az anyag szó szerint ugyanaz, így a beváltóhelyeken (c vitaminnál a sejtek ugye) ugyanúgy beváltják rendes pénzre (haszonra).
Természetesen szükség van a megfelelő felszívódást és hasznosulást elősegítő anyagokra (gyümölcs[levek] stb.) és étkezési szokásokra is, de az teljesen más téma.
Nagyon kevés miligrammnyi felszívódást elősegítő többletanyagokért, amelyeket a c vitaminokba raknak többszörös pénzt kiadni a enyhén szólva nem éri meg ha a c vitamin árakon spórolva bőven tudunk belőlük sok kiló gyümölcsök is venni akár.
Hihetetlen mennyi sok manipuláció és vakítás történik a "természetes c vitamin" és egyéb "természetes vitamin" marketing szlogenekkel manapság, pedig a dolog tényleg ilyen egyszerű.
Persze könnyen meglehet hogy, sok helyen tabletta/kapszularagasztó anyagokat is pakolnak még a c vitaminon kívül a termékbe, s akkor az már nem teljesen tiszta 100% "természetes c vitamin".
Teszteljük le, oldjuk fel a c vitamint vízben! Vegyük ki a kapszulából, vagy törjük össze 2 kanál közé szorítva ha olyan és utána oldjuk fel vízben! A c vitamin teljesen feloldódik egykis kevergetés után az biztos, így ha megmarad bármi (pl. a felszínen úszó kis sárgásfehér cucc) akkor abban biztossak lehetünk, hogy az a készítmény mást is tartalmaz a c vitaminon kívül.
Pl. ennél a 400 g-os c vitaminnál is abszólút biztos lehetsz benne, hogy csak és kizárólag 100% "természetes" c vitamint tartalmaz:
( Csak együnk mellé még gyümölcsöt közben és akkor a felszívódás, hasznosulás + az ár érték arány is a kielégítő lesz! ;) )
A C vitamin felszívódása
C
vitamin felszívódás gátló dolgok:
- Alkohol
- Fájdalomcsillapítók (pl. aszpirin is)
- Fogamzásgátló tabletta
- Dohányzás
- Szteroidok
- Fertőzések kezelésére alkalmazott teraciklint tartalmazó készítmények
- Reumás ízületi gyulladásra felírt kortikoszteroidok
C vitamin felszívódást és hasznosulást elősegítő dolgok:
- Kálcium
- Magnézium
- Bioflavonoidok
- Sok féle gyümölcs, pl. acerola
- Alkohol
- Fájdalomcsillapítók (pl. aszpirin is)
- Fogamzásgátló tabletta
- Dohányzás
- Szteroidok
- Fertőzések kezelésére alkalmazott teraciklint tartalmazó készítmények
- Reumás ízületi gyulladásra felírt kortikoszteroidok
C vitamin felszívódást és hasznosulást elősegítő dolgok:
- Kálcium
- Magnézium
- Bioflavonoidok
- Sok féle gyümölcs, pl. acerola
Legtöbb C-vitamin
Mivan
van a legtöbb c vitamin?
A válasz egyszerű és rövid:
- Gránátalmában
- Guavában
- Petrezselyemben
- Citromban és citrusokban
- Paprikában
- Kiwiben
- Káposztában
- Maracujában
+ csomó Trópusi Gyümölcsben.
A válasz egyszerű és rövid:
- Gránátalmában
- Guavában
- Petrezselyemben
- Citromban és citrusokban
- Paprikában
- Kiwiben
- Káposztában
- Maracujában
+ csomó Trópusi Gyümölcsben.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése