A
bükki füvesember
A bükki füvesember előadása
Saját
szavas ajánlás és bevezető:
Szabó
György, a bükki füvesember "Az ősi magyar népi gyógyítás"
című előadása. Kaptam, gondoltam, megosztom veletek, szerintem
nagyon érdekes
2010.
októberi előadása
Szeretettel
köszöntöm Önöket. Először nagyon röviden magamról és a
családról. Nyolcvankét éves múltam áprilisba. Teljesen
egészséges vagyok, használom a gyógynövényeket, természetes
körülmények között élek.
Hat
éves koromtól tanultam nyolc éven keresztül 14 éves koromig a
gyógynövények, a népi gyógyítás ismeretét nagyanyámtól, aki
Sajókazincnak volt a javasasszonya, anyai ágon, nagyon régen. Ő
úgy mondta, ő volt a huszadik nagymama. Abban az időben, 30-as
években minden falunak, sőt a mai napig is vannak olyan emberei,
akik gyógyítanak különböző módon, nemcsak gyógynövényekkel,
hanem más dolgokkal is. Nagymama is elég sok mindent csinált, amit
én már nem használok pl. petróleum, néha ajánlom, és néha
elfogadják, de én magam nem használom. Rák ellen és torokgyík
ellen használtuk a petróleumot, és állatgyógyászatban,
baromfivésznél. De elsősorban füveket használunk, olyan mint
pióca, mész, só, iszap, szénapelyva, ezeket nem használjuk,
pedig nagyon ráférne az emberiségre.
Aztán
a rendszerváltás óta csinálom, mert az előző rendszerben nem
volt szabad ezzel foglalkozni, kuruzslásnak minősítették.
1979-ben Oláh Andornak az Új hold, új király c. könyvében le
van írva, hogy ’79-ben Kuszkoban az egészségügyi világszervezet
Bannerman professzora hivatalosan semmisnek jelentette ki a népi
gyógyítás hátrányos megkülönböztetését. Nálunk akkor még
nem vették figyelembe.
Azóta
egyre nagyobb az érdeklődés ebbe az irányba, ma már egész
meglepő dolgok vannak a természetes gyógymódokkal kapcsolatban.
Minden népnek van népi gyógyítása. Nekünk miért ne lenne,
minden faluban van. Nagyon sok öreg ismeri és használja a
gyógynövényeket, csak nem járják az országot, nem mondják el
úgy, mint én. És ne vegyék szerénytelenségnek, de esetleg csak
rész dolgokat tudnak.
Azóta
volt legalább négy vagy öt világkonferenciája az egészségügyi
szervezetnek. Sőt az egészségügyi világtanács határozatban
rögzítette, hogy a kormányok foglalkozzanak a népi gyógyítással,
hozzanak megfelelő rendeleteket, hogy a népi gyógyítók tudják
ezt alkalmazni. Kezdjék el ismét a tudományi egyetemeken tanítani
és kezdjék el kutatni a népi gyógyítást.
Most
viszont ott tartunk már, hogy az egész világ hihetetlen mértékben
fordul a természet felé. Talán mondhatjuk azt, hogy az emberiség
harmadszor akar visszatérni a természethez, mert nagyon nagy baj
van. Borzasztóan nagy baj van, amikor már hivatalos adatok vannak.
A Kossuth rádióban hangzott el július egyik reggelén. A bemondónő
kérdezte a berlini riportert, hogy igaz e, hogy németek 35% nem
hajlandó elfogadni a gyógyszert. A berlini riporter visszaigazolta
valóban így van, ez hivatalos adat. A franciák 30%-a – ez egy
magyar professzor tanulmányában van –, a világ összes
lakosságának pedig 82%-a nem hajlandó elfogadni a gyógyszert,
ebbe benne van Ázsia, Afrika, Dél-Amerika, ezért ilyen magas ez a
szám.
Vannak
olyan országok pl. Ázsiában – Indonézia –, ahol 80 ezer orvos
közül 20 ezer a nyugati értelembe vett orvos és 60 ezer a népi
gyógyító.
Alternatívát
kér, mert van olyan ország, ahol a második halál ok a gyógyszer
mellékhatás. Ez állítólag Amerika, de a világon a negyedik a
halál ok a gyógyszer mellékhatása. Ma már ki merik jelenteni az
orvosok, hogy az orvosi kezelés 60%-a tünetkezelés, ki merik
jelenteni, hogy vége van az antibiotikumos korszaknak, mert
egyszerűen nem reagál az antibiotikum már a kórokozókra. Ki
merik jelenteni most már hivatalosan, hogy a rákos, azaz az
onkológiai vizsgálatoknak az 50%-a téves. Ezt is hírközlő
szervekben mondják ki, és azzal indokolják, hogy a jó onkológus
szakemberek kimentek külföldre, akik itt maradtak gyakorlatlanok.
Van benne igazság. Viszont abban is van igazság, a Dunántúli
Naplóban jelent meg pár évvel ezelőtt, hogy egy magyar főorvosnő,
aki kint praktizál, hogy a németeknek több mint 50%-a, ahhoz az
orvoshoz, aki csak gyógyszert tud felírni nem szívesen adja le a
kártyáját. Keres alternatívát. Én személyesen ismerek egy
magyar orvost, aki Bern mellett egy rákkutató intézetben dolgozik
– Bogácson szoktunk találkozni. Ő mondja, hogy náluk van olyan
rendelőintézet, ahol megvizsgálják a beteget és az orvos
megkérdezi tőle, hogy milyen gyógymódot akar és, ha azt mondja,
hogy gyógynövényekkel akarja gyógyítani magát, az orvos felírja
a gyógynövény receptet, melyikből és mennyit és ott a
rendelőintézetben lévő boltban megveszi, a gyógynövényes,
patikus vagy gyógyszerész összekeveri neki és odaadja.
És
most lepődjenek meg, hogy a borsod megyei miskolci kórházzal jövő
héten vagy utána kötök szerződést. A megyei kórház főorvosa
és orvos igazgatója, aki egyben a nőgyógyászati osztály
vezetője nagyon nyitott az egészre, a Babaváró programunkkal
fogunk szerződést kötni. A Duna TV-ben nyilatkozott erről.
Hihetetlenül jól működik most már az egész országban. De
hívtak már az ózdi kórházba, hogy csináljunk boltot, oda
akarnak hívni. És még egy nagyon nagy öröm a számomra, hogy a
Pécsi Orvostudományi Egyetem meghívott, márciusban fogok menni.
Két előadást kell tartanom orvostanhallgatóknak a népi
gyógyításról, a tanszékvezető professzor hívott meg. Megyek
most ebbe a hónapban, vagy a jövő hónap elején Nyíregyházára,
egy zártkörű rendezvényre, ahol ápolóknak és orvosoknak fogok
előadást tartani. Nagyon szoros a kapcsolatunk a Semmelweis Egyetem
gyógynövénykutató intézetével. Ők vizsgálnak öt teánkat is.
A
legutóbbi egészségügyi világszervezeti kongresszus 2008.
november 8-án volt Pekingben, az internetről le lehet tölteni, az
úgynevezett Pekingi nyilatkozatot, ahol hat pontban rögzítették,
hogy mit kell a kormányoknak tenni, meg a népnek, az
orvostársadalomnak. Azzal kezdődik, hogy mindenkinek kötelessége
a saját egészségével törődni. Egyértelmű. Legjobban saját
magunk tudunk vigyázni az egészségünkre. Aztán azzal folytatja,
hogy a kormány hozzák meg a megfelelő rendelkezéseket, az orvosok
kezdjék el tanulni újra a népi gyógyászatban rejlő tudást, és
a kutatók pedig kezdjék el kutatni azokat a dolgokat, amiket a nép
sok ezer év alatt összeszedett. A népi gyógyítók pedig
vizsgázzanak le. Én májusban vizsgáztam, igaz azt kérdezték,
hogy minek az nekem. Mondtam, hogy legyen egy papírom, és most
nagyon jó, hogy van egy papírom, mert ezzel tudok szerződést
kötni a kórházzal, így ők nincsenek bajban, hogy egy kuruzslóval
kötöttek szerződést. Még van ilyen per Magyarországon,
képzeljék el. Nemrégen a televízió egyik csatornáján arra
lettem figyelmes, hogy egy idős hölgy megy ki a teremből, és
visszaszól, hogy „Továbbra is állítom, hogy nem vagyok
kuruzsló.”. És megkérdeztem egy rendőrorvost, hogy igaz e, és
igaz, hogy vannak ilyen perek. Az illető nem tudta a Pekingi
Nyilatkozatot, meg az orvos sem tudta, meg az bíró sem tudta, hogy
van ilyen. Sőt mondok egy nagyon érdekeset, az Országos
Gyógyszerészeti Intézetbe mi vittük fel a lányommal ezt a
Pekingi Nyilatkozatot, mi adtuk nekik oda az idén, mert ők sem
tudták. 2008-ban hozták, és ők sem tudták. Erről röviden
ennyit.
Egyre
több fiatal érdeklődik és ez nagyon jó, mert akkor kell kezdeni,
amikor még egészségesek vagyunk, és akkor nem leszünk betegek.
Hat éves koromban kezdtem, azóta használom a gyógynövényeket.
Egy öt literes fazék volt a sütő tetején, nagyanyám, amíg élt,
abba mindig tea. Aki szomjas volt itta a gyógyteát, víz helyett,
mert nagyon rossz volt a vizünk. Nem volt vezetékes víz a szüleim
házában, és nagyon vas ízű volt a víz. Ezért döntött úgy
nagymama, hogy mindenki teát iszik.
Mit
is tud ez a népi gyógyítás? Egészen meglepő dolgokat és most
egyre inkább kerülnek elő az írásos anyagok is, mert eddig csak
a régészeti leletek voltak. Hogy van hat vagy nyolc honfoglalás
kori harcos koponyája, ami meg van lékelve, és alá van írva –
én Szentendrén láttam a Skanzenben –, hogy még élt 12 évet
ezután. Most már elkezdik mondani, hogy II. Vak Bélát
megvakították és meggyógyították a sámánok, életben maradt.
Azért vakították meg, hogy ne legyen király – ő Árpádházi
király volt – de király lett, a végén még gyerekei is
születtek. Túlélte a vakítást, tüzes karddal csinálták annak
idején. Nagyon-nagyon régi írásos anyagokban, a legrégebbi
írásos anyagban, az úgynevezett inkvizíciós peranyagokban van,
hogy sámánokat büntették sokszor halállal, mert gyógyították
a rákot. Akkor… Az első inkvizítort 1270 körül nevezte ki a
pápa, és az úgynevezett kassai kódexben van rögzítve az összes
inkvizíciós per, ez dominikánus szerzeteseknél van Kassában, de
az egyik ilyen szerzetesnek sikerült kimenteni egy ilyen anyagot és
abból írta a könyvét.
Nekem
is volt egy bőrrákom, amit magam meggyógyítottam annak alapján,
amit a nagymamám tanított nekem.
Most
azt mondanám, hogyan védekezzünk, hogyan maradjunk egészségesek,
és elkezdenék beszélni arról, hogy fejtől lefelé milyen baj
érheti az embert és azt hogyan kell gyógynövényekkel gyógyítani.
Kezdjük
a hajunkon – az
enyém a lustaságtól ilyen, mert ma is meg tudnám csinálni,
hogyha rendszeresen csinálnám, diólevéllel kenném be, diólevél
teával. Hajmosás után a diólevél teát rajta hagynám, és akkor
elkezdene nőni a hajam. A másik módszer, amikor korpásodás és
kicsi hajerősítést akarunk csinálni, akkor csalánlevéllel
történő hajmosás utáni leöblítés, beledörzsölni és 10-15
perc után leöblíteni. És van egy olyan, amit kevesen alkalmaznak,
pedig nagyon hatékony a hajukra. Egy fél citromlé, ugyanannyi
tejszínnel és 4-6-8 csepp mandulaolajjal összekeverni és azt
beledörzsölni hajmosás után a hajba, és ezt egy fél óra után
le kell mosni, mert akkorra a mandulaolaj beszívódik a
hajhagymákba, hihetetlenül jó korpásodásra és hajnövekedésre.
Van még sok minden más pl. a nagybojtorján gyökere, amit a Bánfi
hajszeszbe tettek –a Herbária állította elő –, annak csak az
első éves gyökere jó, amikor még nem hoz magot.
Szemünkre
nagyon kell vigyázni.
A szemünk gyógyítására két növényt használunk, az egyik a
diólevél, a másik a szemvidító fű. A diólevél hivatalosan is
ki van mutatva a szemnek a működését segíti, és csak bele kell
dörzsölni fél decinyi diólevelet. A diólevéllel meglepő
eredményeket tudok most Önöknek mondani, amit én tapasztaltam. A
népi gyógyítás úgy épül fel, hogy mindig valaki hozzátesz
valamit és az marad meg az emberek számára. Én két dolgot tettem
hozzá, amit most elmondok Önöknek. Nagyon jó látásjavító és
szemfenéktisztító a diólevél. Szürke hályog ellen ajánljuk,
amikor még nem alakul ki, akkor naponta, hogy egy kicsikét csak
négyszer-ötször bekenjük a szemünket, bele is kell, hogy menjen
a szemfenékbe, mert ki kell tisztítani. Ha már kialakult a szürke
hályog, akkor már nem használ. A zöld hályognál viszont sokáig
kell használni, egy évig, és annál használ. Látásjavító,
hogyha nem termel könnyet a szemünk, akkor száraz szem ellen lehet
használni. Ezek régiek, ezeket tudjuk. Tavaly valamikor novemberben
vagy decemberben felhívott egy idős néni, hogy romlik a látása,
nagyon rossz már a látása, szeretne valamit és akkor neki a
diólevelet ajánlottam. Az idén márciusban felhívott és mondta,
hogy Gyuri bácsi megszűnt a kettős látásom a diólevéltől.
Beleteszi a kezét és dörzsöli naponta ötször-hatszor. Nem
gézzel, nem vattával, hanem kézzel. A másik ilyen az idén volt,
hívott egy néni szintén, hogy romlik a látása, nagyon rosszul
lát, homályosan, a szokásos, amikor az idős beteg már rosszul
lát. Neki is a diólevelet ajánlottam. Júliusban hívott fel, hogy
Gyuri bácsi a ciszta eltűnt a szemfenékről. Ezek a dolgok azok,
amiket hozzá lehet tenni, de a diólevéllel további dolgokat is
lehet tapasztalni.
A
szájon belül rengeteg
problémánk van, orvosok mondják, hogy a végbelünkben nincs annyi
károkozó, mint ami a szánkban van. Múltkor egy nagyon érdekes
fogorvos előadását hallottam, hogy nem jól mossuk a szánkat. A
nyelvünket soha nem mossuk meg fogkefével, csak a fogunkat és a
fogínyünket, pedig a nyelvünkön a lepedékben nagyon sok kórokozó
megtelepszik. Érdemes csak megelőzésként is diólevél teával
gargalizálni és kiköpni. Azok a gyerekek, akik már gargalizálni
tudnak, azoknak nem lenne szabad megengedni, hogy kivegyék a
manduláját. A diólevél nagyon jó a mindenféle a gyulladásra,
ami a szánkon belül van. Idős asszony egy éve antibiotikummal
kezelték, mandulagyulladásra, de nem operálják már meg.
Ajánlottam neki a diólevelet, csak annyit, hogy gargalizálja és
köpje ki, nem kell meginni. Három hét múlva boldogan hív, hogy a
doktor úr megkérdezte mit csinált, mert egy szikra genny sincs a
mandulájában, egy évig nem volt ilyen lehetőség, egy évig ott
volt állandóan a genny a mandulájában. Az antibiotikum már nem
használ, mert a kórokozók ellenállóbbak lettek. Valószínű,
hogy a gyógyszeriparban is növekedni fog a gyógyhatású
készítmények listája, meg maguk a gyógynövények is.
A
fogínysorvadásra két
növényt ajánlunk. Az egyik a diólevél teájával kell ecsetelni
a fogínyünket, a másik pedig a fagyalkéreg, de ez egy mérgező
növény, csak ecsetelni szabad vele, kiköpni és utána kimosni a
szánkat, viszont hihetetlen jó fogínysorvadásra. Nagyon jó a
diólevél, ha arcüreg- vagy homloküreg gyulladásunk van, vagy
orrmandula gyulladás, vagy van egy orrpolip az orrunkban, akkor a
diólevéllel kell felszívni, vagy pumpával felnyomni és a két
orrjáratot kitisztítani belülről. Ha arcüreggyulladás van,
akkor az először gargalizálni, majd arcüregre rátenni a
diólevelet kívülről dunsztkötésben éjszakára, ha homloküreg
gyulladás van, akkor a homlokra rátenni. Így 4-6 hét alatt rendbe
jön.
Nagyon
jó a torkunkra az
apróbojtorján, amelyik a torokfertőtlenítést végzi és amellett
emésztésjavító is. Érdemes használni.
Sok
embernek van problémája a pajzsmiriggyel,
alulműködik vagy túlműködik. A népi gyógyászatban először
mindig meg kell keresni, hogy miből ered a probléma. Van egy olyan
mirigyünk, hogy agyalapi mirigy, ez 11 féle hormont termel, a 11
féle hormon egyike a pajzsmirigyünket működteti, a pajzsmirigyünk
az egész anyagcserénk szabályozója. Ha ez az agyalapi mirigy azt
a hormont nem megfelelő módon termeli, nem megfelelően szabályozza
a pajzsmirigyünk működését, akkor az egész anyagcsere
folyamatunk felbomlik. Elsősorban az alapbajt kell kezelni, s ezt
úgy hívják, hogy szurokfű, vadmajoranna. Rendkívül jó az
agyalapi mirigy működésére, korlátlan ideig iható, korlátlan
mennyiséget lehet belőle meginni és nemcsak arra, hanem 11-féle
hormon termelésére kedvezően hat (tejtermelés, peteérésre,
hereműködésére, növekedés szabályozó, stb.), nagyon sok féle
hormont termel. Megelőzésként elég hetente egyszer, tíznaponta
egyszer egy csészével meginni belőle. Érdemes használni a
szurokfüvet. Nálunk a Babaváró programban a keverékben szurokfű
is van. Ha már a pajzsmiriggyel baj, vagy ha nincs baj, akkor is
érdemes egy galaj növényt használni. Maria Treben az írja, hogy
a közönséges galaj a legjobb, majdnem ugyanolyan hatású a
ragadós is, és a harmadik a tejoltó galaj. Ez utóbbi jó a
vesénkre és a mirigyrendszerünkre.
Az
idén különösen valami olyasmi probléma lesz a télen,
amihez tejoltó
galaj fog
kelleni. A veseműködést is segíti. A természet mindig
előrejelzi, hogy milyen növényekre van szüksége az embereknek,
és meg is termi. Nagyon érdekes, hogy éppen a pajzsmirigy
problémával kapcsolatban. Bükkfürdőre mentünk egy orvos
ismerősömmel egy konferenciára, és abban az évben nagyon sok
volt a közönséges galaj, és mondtam neki: Nézd János, mennyi
galaj van. Kérdezi: És azt mit jelent. Mondom: Azt jelenti, hogy
pajzsmirigyprobléma lesz az idén biztos. Ő akkor nem szólt nekem
rá semmit, később mondta el, hogy a környezetében lévő
orvoskollégákat, házi orvosokat megkérte, hogy írják már fel,
jegyezzék fel, hogy mennyivel több a pajzsmirigybetegséggel
jelentkezők száma. Utána mondta el nekem, hogy majdnem
megduplázódott a számuk. De a természet már előre jelezte, hogy
szükség lesz a közönséges galajra, mely nyelvrák ellen is jó
frissen készítve.
Érdemes
ezzel a galajjal foglalkozni és segíteni a pajzsmirigy működését,
akkor mikor már úgy alakult. Akár alul, akár túlműködik.
Gargalizálni kell és utána meginni. Ha van rajtunk göb, akkor
mindenképpen a göbre rá kell tenni a galajfüvet, éjszakára
dunsztkötésbe. Nem hatnak gyorsan a gyógynövények, de hat-nyolc
hét alatt rendbe teszik mindenképpen. És el lehet hagyni a
pajzsmirigyműködést segítő gyógyszert is, kb. egy év múlva.
Megelőzésképp érdekesebb.
Érdekes,
hogy van egy olyan kézikönyv, hogy MSD Orvosi kézikönyv a
családban egy amerikai könyv, és állítólag ők azt írják
–nagyon jó orvosi kézikönyv a háznál lehet használni –
pajzsmirigyproblémáknál, hogy Amerikában amióta minden sót
jódoztatnak, kötelező a sógyártóknak jódot tenni a sóba, és
minden tehén tőgyét jódos vízzel kötelezően mossák le fejés
előtt, azóta nincsen pajzsmirigy probléma. Ezt írja a könyv.
Azon
kívül olyan gondunk lehet még a fülünkkel, vagy az agyi
vérellátásunk nem megfelelő. Mindenféleképpen meg kell nézetni,
aki ilyen problémával jön, mindenféleképpen küldjék el nyaki
ultrahangra. Nézzék meg a nyakán a két nyaki ütőérnek az
áteresztő képességét. Idős embereknél nagyon gyakori, hogy
beszűkül, lerakódik a koleszterin és 80-85%-os már az áteresztő
képessége, az egész agynak rossz lesz már a vérellátása –
ilyenkor van szédülés, memóriazavar. Többek között a fülünknek
is, akkor zúg a fül. Mindenképpen ezt kell kitisztítani, úgy
hívják, hogy fokhagymás almaecet. Almaecetbe kell pucolni
fokhagymát, almaecet félig legyen összevagdalt fokhagymával, és
ezek a kicsi fokhagymák maradjanak benne. 24 óra alatt a
hatóanyagok kioldódnak belőle, és ezt a két nyaki ütőeret ki
lehet tisztítani tökéletesen 6-8 hét alatt. Napi kétszer-négyszer
este otthon megcsinálja, és akkor kitisztul. Ha már ennél
anyagnál járunk, akkor ez gerincmeszesedésre is nagyon jó ez a
fokhagymás almaecet. Kenegetni kell vele a gerincmeszesedést,
gerincsérvet, vagy ha már kopva van, és esetleg a két csigolya
egymást éri, akkor étkezési zselatint kell minden alkalommal este
rákenni a gerincre és akkor pótolja azt a síkosságot, ami két
csigolya között mozog. Csontritkuláskor, ha a csontsűrűség nem
megfelelő, akkor egy tyúktojás héját kell megenni egy héten.
Megfőzni, lehámozni, a hártyát kikaparni belülről, a sütőben
még egy kicsikét sütni és akkor megdarálni és megenni.
A
fülünkre, ha zúg,
akkor mindenképpen kell veronikafű. Nagyon jól tisztítja az agyi
hajszálereket, egy kicsikét tágítja is. Én ugyan nem vagyok híve
a tágításnak, mert a kistéri zöldből csinálták a Cavingtont,
egy magyar professzor felfedezte, most már vegyi úton állítják
elő, nem is olyan jó, mint volt. A kistéri zöldből csináltak
Tiszavasváriban vérnyomáscsökkentőt, az jó volt; amikor pedig
vegyileg kezdték előállítani a hatóanyagot az már nem volt jó,
és már nem is csinálják. Ilyen egyszerű, hogy nem állnak vissza
rá, hanem vegyileg állítják elő, mert az hihetetlenül olcsóbb,
mint a gyógynövényt felvásárolni.
A
másik probléma a tüdőnk, a légutak rendben tartása, a hörgők
működése.
Erre
nagyon régi növények vannak, talán a legtöbb ilyenből van.
A martilapu,
melynek 3000 éves írásos anyaga van Kínában, írták, hogy a
martilaput asztmára is lehet használni. Szivart csináltak belőle
és úgy szívták el a levelét az asztmások, és így tisztította
a légutat. Régen használták a virágát. A másik 2000 éves, úgy
hívják, hogy illatos macskamenta. A kakukkfüvet, útifüvet régen
használják, nagyon jó a tüdő tisztán tartására. A diólevélről
– közben-közben eltérek elnézést kérek -, hogy hihetetlen
rossz terjed, ami a könyvekben le van írva pl. hogy a túlzott
használata májkárosodást okoz. No de kérem, mi a túlzott
használat, mi az, hogy lehet. Az, vagy nem az. Kinek mennyi a
túlzott? Van egy ismerősöm, vizsga előtt meghívtak az ETI-be egy
természetgyógyász vizsgára nézőnek, hallgatónak, hogy nézzem
meg hogyan zajlik egy vizsga. Egy gyógyszerész docens mellett
ültem, akivel beszélgettünk közben, és mondta, hogy kíváncsi
volt, hogy a diólevélre talál e szakmailag olyan hivatalos
kutatási anyagot, ami ezeket bizonyítja. És képzeljék el nem
talált, pedig kutatott az interneten, tudományos helyeken,
folyóiratokban, szakkönyvekben és sehol nem talált hivatalos
adatot, hogy a diólevél valami kárt is csinál az emberi
szervezetben. Ami még érdekes, hogy van egy ismerősöm, aki
rendőrorvos és vele tavaly találkoztam Gödön egy sazbadegyetemi
előadáson, megismerkedtünk és ő szereteti tütüt. És mondta,
hogy adjak neki valamit a májára, mondtam, hogy a diólevél kiváló
a májra. Azóta többször találkoztunk és kérdeztem, hogy a
diólevél. Hát még mindig iszom. Mondtam, hogy hagyja már abba,
mert az írják, hogy nem jó. Engem nem érdekel a könyv, én
megyek májfunkcióra nincs semmi baj, megyek két hónap múlva
májfunkcióra nincs semmi baj. Ez év júliusáig itta, akkor együtt
voltunk Erdélyben egy előadássorozaton, akkor sikerült
rábeszélnem, hogy hagyja már abba. Semmi baja nem lett a májának,
és minden nap egy csészével megivott.
Varró
Aladárnak van egy könyve – talán ismerik, tudják egy nagyon jó
magyar gyógyszerész volt, aki könyvet írt – még úgy van
leírva, hogy napi két csészével is iható és nincs korlát. Nem
írja, hogy mikor kell abbahagyni. Nyilván minden gyógynövényt
akkor kell abbahagyni, mikor elmúlt a baj. Ez a legegyszerűbb
módja. Amikor elmúlt, mondjuk nekem van egy májfunkció problémám,
rosszul működik a májam, iszom a diólevél teát, addig amíg
elmúlik a probléma, utána emlékeztetőnek heti egyet és ez így
működik. A népi gyógyászatban mindig is így működött.
Tüdőre nagyon
régi növények vannak és azok nagyon jól működnek az útifű, a
kakukkfű, a martilapu, a pemetefű, az ezerjófű, mindenképpen, ha
a hörgők le van tapadva, arra ökörfarkkóró virág kell, mert
nagyon jól felszabadítja a hörgőket, feljön a slejm. Régen volt
olyan, hogy pemetefű cukorka, és ez még a májnak is segít a
keserű anyagánál fogva.
A tüdőfüvet már
kevesebben ismerik. Érdekeségként van erre egy keverékem, most
Torok barátja a neve, ebbe még beleteszem az ezerjófüvet,
beleteszem a fekete nadálytő levelét – hiába mondják, hogy
mérgező, ettem a fekete nadálytő levelét kirántva, tudják
milyen finom, mint a hal, olyan íze van, ugyanúgy kell bepanírozna
– és beleteszem még a kígyósziszt is, ezt ma már nem nagyon
lehet kapni. Régen más volt a neve, de borzasztó, hogy már mik
vannak ezen a területen is.
Van
olyan ismerősöm, aki fitoterapeuta vizsgát tett, aki öt évvel
ezelőtt ingatlan ügynök volt. Pesten lakott a szerencsétlen, azt
sem tudta, hogy milyen csalán, csak ha megfogta. És most ő úgy
hívja magát, hogy európai gyógynövény guru, mert van egy
természetgyógyász vizsgája. Vigyázzanak erre, legyünk nagyon
szerények, minél szerényebbek vagyunk, annál nagyobb sikert érünk
el, annál inkább hisznek nekünk. Ez az illető már ott tart, hogy
elküldte az alkalmazottját – mert az is volt neki –, mert már
nem bírta fizetni. Egyszerűen elkerülték az emberek.
Mindenféleképpen a diagnózist egy orvosnak kell felállítania,
egyébként is az orvosok feladata lenne az egész gyógyítás, de a
természetgyógyászok is tökéletesen tudnak gyógyítani.
Visszatérve
a légutakra,
ezeket a növényeket jó használni. Fontos, hogy kezdjük el megint
inhaláltatni az embereket. Elfelejtettük az úgynevezett
keresztkötést alkalmazni, amit kamillával vagy szénapelyvával
csináltunk annak idején. Tehát az inhalálás nagyon lényeges,
hogy akinek torokproblémája van, azt inhaláltassuk időnként,
mert érzékeny a torkuk. De legtöbb esetben az a baj, hogy szájon
keresztül fertőződnek el, nincs saját immunrendszerük, nincs
saját védekezőképességük, tehát mindenképp növelni kell a
védekezőképességüket.
Képzeljék
el, hogy Amerikában – egy ottani magyar new york-i
szerkesztőriportertől tudom – kosztablettát gyártanak az
amerikai gyerekeknek a gyógyszeriparban, azért hogy védekezzen a
szervezete, az immunrendszere kezdjen el dolgozni. Olyan hihetetlen
tisztaság van. Olvastam nem is olyan régen, hogy nem kellene olyan
tisztának lennünk. Az rendben van, hogy a kezünket megmossuk stb.,
de ha régen leesett egy darab zsíros kenyér, vagy akármi a
földre, akkor nem dobtuk el. Most kidobjuk. Régen megfújtuk és
megettük. Vagy a falról lekaparta a kisgyerek a meszet és megette,
a gipszet nem ette meg, vagy éppen a tyúkszart megette. Nagyon
érdekes, egy faluban voltam és egy öregasszony mondta, hogy jaj
Gyuri bácsi én úgy megijedtem, amikor a kislányom, amikor még
csúszott-mászott bekapta a tyúkszart. Ki tudtam az egyik részét
mosni a számból, de a többit lenyelte. Szaladtunk a szomszéd
faluba az orvoshoz kocsival, szegény lovak agyon lettek hajtva.
Mondom, jaj doktor úr a kislányom tyúkszart evett, és azt mondta:
Adjon még neki. Ez volt a válasz. Mészhiánya van a gyereknek,
ezért eszi meg ösztönösen. A földnél is, ha kiteszik a gyereket
a földre, három-négy helyről fogja megkóstolni, legtöbbször
kiköpi, egy van, amit megeszik. Ösztönösen érzi, hogy neki annak
a hatóanyagára szüksége van. Védekezőképessége beindul. Van
olyan növény is, amire a védekezőképesség beindul,
aranyvesszőfű a neve. Máj, epe, vese, hólyagműködést segíti,
nagyon gyenge gyulladást kelt a szervezetünkben, és ez a gyulladás
elég ahhoz, hogy ez elég ahhoz a szervezet immunrendszere elkezdjen
működni, és a védekezőképességünk fokozódjon.
Kakukkfű,
nagyon jó méregtelenítő és jó az immunrendszer segítésére.
Baktériumölő, és vírusölő is, már az egyiptomiak is
használták. Azoknak az anyukáknak ajánlom, akinek hat év alatti
gyerekük van és gyakran megfáznak, elkapnak akármit. Tegyenek két
evőkanálnyi kakukkfüvet egy gézbe, kössék el, tegyék be a
kádba, engedjék rá a vizet és fürödjön abban a gyerek. Amikor
kiveszik a gyereket, ne töröljék meg, csak jól burkolják be,
amíg beszívja a bőre a kakukkfű hatóanyagát. Egész télen
egészséges marad, ha háromnaponta csinálják. Több tapasztalat
van, nemcsak a faluban most már. A faluban két helyettesítő orvos
volt, mert a miénk kiment külföldre, nőgyógyász és
háziorvosként működik, és egy gyerekorvos és egy
aneszteziológus volt, akik helyettesítették. Jött hozzám a
férfi, és mondja, hogy nagyon gyakran megfáznak a gyerekei,
óvodáskorú mind a kettő. Mondtam neki ezt a kakukkfüvet. Akkor
volt ez a mostani influenza, akkor háromszor volt az óvoda bezárva,
mert csak négy-öt gyerek jött állandóan, de az ő két gyereke
mindig benne volt. Nem kaptak el semmit. Három naponta fürdették
őket kakukkfűben. Érdemes teában is inni, megelőzésképpen is
meg immunrendszerünk erősítésére is.
Az
orbáncfű egy
csodálatos növény, és egyike azoknak a növényeknek, amire azért
oda kell figyelni, és egyre többet tud meg róla az emberiség. Én
’88-tól tudok róla két dolgot, amit hivatalosan jelentettek be.
Az egyik a ’88-as, hogy nagyon jó immunerősítő, jól fejleszti
a védekezőképességünket, és még nagyon jó sok mindenre. Tehát
az AIDS-esek is kitolják vele az életüket két-három évvel.
Tavaly pedig egy magyar professzornak az előadását láttam a
tévében és a riporter azt kérdezte tőle, hogy igaz-e az
Alzheimer kórra jó az orbáncfű hipericin tartalma. És a
professzor azt mondta igen, de nem önmagában, hanem kamillatea is
kell hozzá (a kamillának ez a hatóanyaga van meg ugyanúgy a
cickafarkban is). Egy csésze kamillatea, egy csésze orbáncfű –
8 hétig és utána 4 hét szünet, és újra 8 hétig iható az
orbáncfű – és ezek mellé van még a zöldpaprika és a zeller.
Engem az bosszantott ebbe a riportba, hogy a riporternő megkérdezte,
hogy mikor lesz ebből gyógyszer, és a professzor úr azt mondta,
hogy reméli 5-10 év múlva. Paprika is van, zeller is van, orbáncfű
is van, tehát ezeket mind lehet használni, és tessék ajánlani
Alzheimer kórra.
Nagyon
érdekes. A régi orvosok valahogy közelebb voltak, tanulták. Egy
idős nő – nem praktizál már – aki a Horty rendszerben
végzett, főorvosnő volt, és ő mondta a léböjtöt, és mondja,
hogy ők azt tanulták, hogy négy gyógyszernél többet nem szabad
felírni. Másképpen álltak hozzá. Egy idős nőgyógyász mondta
még a Kádár-rendszerben, hogy minden esetben, a nőnél, a párnál,
a férfinél úgy kell kezdeni a babavárást, hogy kitisztítják
magukat belülről. Higgyék el, hogy nagyon fontos, nagyon jól
működik. Belső tisztítás. És az egyház úgy magyarázta annak
idején, hogy a jövendő életet egy tiszta környezetben kell
megfogantatni, ez a Jóisten parancsa. Én egy ’41-ben egy bábától
tanultam, hihetetlen mit tudtak annak idején. Most mondják, hogy el
kellene kezdeni a bábáknak újból tanítani, és bábaképzést
csinálni.
Visszatérve…
Van a gyógynövények között olyan, amire érdemes odafigyelni.
Ezt most muszáj, elmondanom hogyan kategorizáljuk őket. Van a
gyenge hatású, az erős hatású és a mérgező gyógynövény. A
gyenge hatású gyógynövényeket lehet általában kapni, azokat
gyűjtik. Ezeket korlátlanul lehet fogyasztani, de csak addig igyuk
ameddig baj van, utána hetente egyszer emlékeztetőnek. A
természetgyógyászok használhatják őket az erős hatásúakat is
- keverékbe, házilag nem. A mérgező hatásúakat pedig csak
külsőleg. Amit az előbb mondtam fogínyre, de vannak még mások
is, amit tudunk használni, de csak külsőleg.
A
gyenge hatásúak közül is vannak olyanok, amire oda kell figyelni.
Nem azért, mert mérgezőek, hanem azért, mert olyan hatóanyagok
vannak benne pl. csalán, zsurló és apróbojtorján esetében pl. a
kovasav. A kovasavat nehezen üríti ki a vesénk, tehát időt kell
hagyni. Általában ugyanannyi ideig kell szünetet tartani, ameddig
a teát használjuk. 8 hétig csinálunk egy tisztítást a
zsurlóval, utána 8 hét szünet, hogy a vese kidolgozza magából a
kovasavat, ne rakódjon le a vesébe. Ugyanez vonatkozik a csalánra
és az apróbojtorjánra, ezt ugyan ritkábban isszuk, viszont
élvezeti teának is kiváló, a torokfertőtlenítés mellett az
emésztést is javítja. Jobb módszer az, amíg nincs baj, addig
négynaponta, hetente egyszer egy csészével meginni ebből a
növényből.
Vannak
más növények is pl. a kamilla és a közönséges cickafark
virágjában azulén (csíraölő hatású szénhidrogén) van,
túlzott használata a bélbolyhokat úgy tönkreteszi, hogy többé
nem lehet helyrehozni. Tehát mindenképpen vigyázni kell, ez a
túlzott használat fél évig egyfolytában. Viszont egy 10 napos
vagy két hónapos kezelésre is tökéletesen jó mind a kettő, de
ezután abba kell hagyni. A cickafark virágot ritkán lehet kapni,
mert azt háromféleképpen gyűjti a gyógynövény szakma. A csipet
– lecsípjük a virágot és eladja a kozmetikaiparnak az azulén
miatt. Levágjuk a felső 41 centit és a szárát – ez a
cickafarkfű. És a harmadik mód, hogy mi gyűjtjük az egész
növényt, akkor amikor virágzik.
Van
még pár ilyen növény – az egyik az orbáncfű. Akik Sinkumárt
szednek azok nem használhatják – a Sinkumárt kellene eldobni,
mert az egy nagyon veszélyes gyógyszer. A szívbetegnél gyorsítja
a gyógyszerfelszívódást, ez az OGYI tudjuk, mert a cukorteánkra
(DIABESS) ezt írták rá, két differenciálnak kell lenni, a
vérvizsgálatok ezt állapították meg. Van még egy olyan, hogy
azt mondják, hogy fehér bőrű, napra érzékeny emberek ne
menjenek napra vele, mert felhólyagosodik a bőrük. Én ezt nem
fogadom el olyan értelemben, hogy az orbáncfüvet, mint minden
nyugtatót este kell inni, és akkor nem süt a nap. Reggelre pedig a
szervezetünk feldolgozza. Ezért ezt nem fogadom el.
A
következő ilyen növény, amit kevesen tudnak, de nagyon sokan
használják ahársfavirágot.
Ugye itt két virágot gyűjtünk, és a kis- és nagylevelű
hársfavirágot. A kislevelű virága jobb, ezt hívják orvosi
hársnak, viszont szívbetegek abszolúte nem használhatják a
hársfateát, és sokáig azt sem lehet használni, mert a
hársfavirágban lévő egyik hatóanyag öli, pusztítja a
vörösvértesteket. Viszont kiváló köhögéscsillapító.
Náthateának hívjuk ezt is, és a bodzateát is. Ha a nátha elmúlt
abba kell hagyni, egy héten egyszer lehet belőle inni.
Szívbetegeknek egyáltalán nem szabad adni a hársfavirág teáját.
Az ezüst hárs az nem gyógynövény.
Nagyon
sok problémánk van a légúttal, hangszalagokkal, mint nekem is, és
sok a gyomorsavam, marja a torkomat, a hangszalagjaimat, az egész
számon belül probléma van. Erre mindenképpen használni kell az
orbáncfüvet – gyomorproblémára, gyomorfekély, nyombélfekély,
reflux, nyelőcsőfekély – mindenképpen az alapbajt kell
meggyógyítani. Az alapbaj pedig a gyomorideg, gyomorhurut, a
hurutos gyomor rengeteg savat termel, és az felbüfög, rengeteg
savat termel és az marja a nyelőcsövet, a számat, a
hangszalagjaimat teszi tönkre, és nekem sokat kell beszélni.
A
gyomorideget orbáncfűvel
rendbe lehet hozni. Hivatalosan gyomoridegre és depresszióra van
klinikailag igazolt hatása az orbáncfűben lévő hipericinnek.
Mellette azonban, mivel a tünet az, hogy gyomorsav túltengés, a
gyomorsav termelését kell csökkenteni. Erre a vizeken – Salvus
és a szódabikarbónán – kívül két növény kiválóan
alkalmas. Az egyik a fehér
akácvirág,
melyik nagyon jó savtartalom szabályozó – ez az enyhébb –,
ezt kell naponta inni legalább 16 hétig, ez a legkevesebb, amíg
rendbe jön, de korlátlanul iható a nap bármelyik szakában. De
eközben, mint az orbáncfűnél szünetet kell tartani - 8 hétig
inni, utána 4 hét szünet, és újra 8 hétig és ezalatt rendbe
hozza a gyomorideget. A másik pedig a fehér árvacsalán. Se az
egyikről, se a másikról nincs leírva a könyvekben, hogy
gyomorsav szabályozó. A fehér árvacsalán nagyon drasztikus,
tehát ha valaki ezt akarja használni, akkor három napnál tovább
nem szabad ezt inni egy csészével, mert akkor savhiányos lesz. De
emellé még a hólyagzáró izom működésére is jó. Mind a két
növény jó még rák ellen is, mivel mind a kettő savcsökkentő.
A rák alapja ugyebár az, hogy el vagyunk savasodva, tehát ebből
eredően lehet mind a két növényt használni megelőzésként, de
akkor ugyebár rövidebb ideig.
Gyomorproblémánál egy
alapbaj, hogy nem tudunk rágni, annyira rohanunk, hogy nem figyelünk
rá eléggé, egy falatot legalább negyvenszer-ötvenszer meg kell
rágni. Én megadom neki a módját, így eszem, így tanultam a
polgáriban. Rágjuk meg, mert a nyálunkkal összekeveredik, a
nyálunk fertőtlenít, az emésztés ott indul a szánkon belül,
sőt orvosok ajánlják, hogy aki gyorsan eszik üljön olyan mellé,
aki lassan eszik és tanulja el tőle. És orvosi vizsgálatok
bizonyítják, hogyha valaki ötvenszer-hatvanszor megrág egy
falatot, a gyomra még nincs tele, csak úgy háromnegyedik, de már
úgy érzi, hogy kipukkad. És akkor nem rakódik le a felesleg, nem
lesz súlyfelesleg. Itt indul az emésztés, és ezután jön a máj,
a koleszterin és elindul az egész folyamat.
Emésztés
után az májunkkal foglalkozunk.
A máj ugyebár összefügg az emésztésünkkel, a koleszterin
termelésével, ez nagyon fontos. Ugye a májunk megtermeli a
koleszterint, az epehólyag tárolja, étkezéskor megy be a gyomorba
és elindítja az emésztést. Azt mondják, hogy a jó koleszterin
0-5,2-ig lehet, így van a laborleletbe. Hát, ha 0 is lehet, akkor
szerintem az 5,2 nagyon sok. Nagyon érdekes, a gyógynövény napon
a MTV 1 volt nálam, és csináltak egy riportot. Az operatőr
mondja, hogy volt egy régészeti feltáráson itt Magyarországon
felvételeket készíteni nyilván, amelyikbe egy 4 ezer éves női
csontvázat ástak ki egy régi sírból. Megállapították, hogy
száz éven túl élt, ugyebár a mai vizsgálatoknak ez nem jelent
gondot, és azt is megállapították, hogy 3 volt a koleszterinje.
Hogy ezt honnan tudták, az nem tudom, ő ezt mondta. Én is ezt
tartom normálisnak, 3-4 között legyen a koleszterin. A
koleszterinünknek amellett, hogy az emésztés ezzel indul, van egy
olyan szerepe is, hogy amíg kevés a koleszterinünk, addig
lerakódik az érfalon és védi az érfalat. Amikor még ez vékony
védi az érfalat, és ez fontos, hogy ne sérüljön, rugalmas
maradjon. Elsősorban a rugalmasságának segít a koleszterin. Ha
megvastagodik, akkor már baj van, mert elkezd a mész lerakódni és
merevedik az érfal, könnyen törik és pattan el. Úgy hívják,
hogy tyúkhúr. Mediterrán növény. A tyúkhúrnak a teája, ami
nagyon jól rendbe tartja a koleszterintermelésünket. Le lehet
vinni 3-4 közé és ott lehet tartani. Korlátlanul iható és
ehető. A tyúkhúr télen is zöld és salátába lehet tenni. Ha
salátát csinál, akkor szedjen, akinek kertje van egy kis tyúkhúrt
és tegyenek bele egy ilyen maroknyi tyúkhúrt. Ki se lehet irtani,
még a hó alól is ki lehet ásni. Vizsgálatok bizonyítják, hogy
tízszer annyi a C-vitamin tartalma,
mint a citromnak, de csak zölden. Érdemes használni. Nagyon
érdekes Bükkábrányban voltam, egy fiatalember jött el 35 év
körüli, november első felében volt vérvizsgálaton. Nézték a
koleszterinjét – 20 volt a jó koleszterin és 6 a triglicerid. Ez
borzasztó sok. Ő azt mondta, hogy nem fogad el gyógyszert,
próbáljuk meg. Két hétig minden nap két csésze tyúkhúrteát
itattam vele, aztán január végén kellett visszamenni kontrollra,
és utána pedig napi egy csészével ivott. Mikor visszament, január
elején jött, 6 volt a koleszterin és 2 a triglicerid. Majdnem
normálisra visszavitte a tyúkhúr.
Ha
már a C
vitaminnál
tartunk, a tablettás C-vitamin tablettánál
az aszkorbinsav a tömegének a 7%-át jelenti, tehát egy tablettába
7%-nyi az aszkorbinsav, a többi vivőanyag. A növényekben sokkal
több a C-vitamin,
70% is van. Érdemesebb növényben frissen használni a C
vitamint
a védekezőképességünkre.
A
koleszterinünket rendbe
tudjuk tartani még veronikával. A veronikafű amellett, hogy az
agyi ereket tisztán tartja és tágítja, amellett a
koleszterintermelésünkre is nagyon jó hatással van. Ezt viszont
este kell alkalmazni, mert altat is.
Méregtelenítő
szervünk három van – a máj, a vese és a verejtékmirigyek.
A
verejtékmirigyeinkkel nem
nagyon foglalkozunk, megöljük őket dezodorokkal, pedig nem
véletlen, hogy az északi népek szaunáznak. Sok ember panaszkodik,
hogy jaj Gyuri bácsi olyan pattanásos az arcom. Azért pattanásos,
mert a szervezet nem tudja azt a méreganyagot, amit megetetnek
velünk kidolgozni, és valahol ki kell, hogy jöjjön pl. pattanás
formájában. Az arcunkon vagy esetleg az egész testünkön, vagy
májfoltban a testünkön bárhol. A májunkat kezelni kell.
Nagyon
rosszul étkezünk – sok
édességet, lisztes anyagot eszünk és kevés keserű anyagot
fogyasztunk. A máj kezelésére nagyon jók a keserű anyagok:
gyermekláncfű, pitypang ebben nagyon sok keserű anyag van.
Salátának is lehet használni, külföldön már árulják
összecsomózva a levelét salátának. Egy héten egyszer elég egy
maroknyit belevágni és megenni. Soha nem lesz a májunkkal
probléma. Egy kicsit keserű, aztán megszokjuk. Én már úgy
vagyok vele, ha nincs keserűanyag a teámba, akkor már nem is esik
jól. A katángban van nagyon sok, mezei katáng, katángkóró. Ez a
növény is jól működteti a májunkat, de az epénket is, és
emésztésjavító, székletcsinálónak is hívjuk ezt a teát.
Nagyon érdekes legutóbbi tapasztalatom egy idős néni. Hetente
egyszer, tíznaponta egyszer volt széklete. Kérdezte, hogy mit
csináljon, mert a szennától kezdve mindent kipróbált, és egy
darabig használ és aztán nincs semmi haszna belőle. Mondtam neki
használja a katángot. Naponta egy csészével rendszeresen. Két
hét múlva felhívott, hogy Gyuri bácsi, semmi nem történt, azóta
kétszer volt székletem, pedig minden nap iszom a katángot. Mondtam
neki, hogy tessék tovább inni. Több mint két hónap eltelt, a
néni boldog hív, Gyuri bácsi, minden másnap van rendszeresen
székletem. Érdemes a katángot ebből a szempontból is használni,
de sokáig kell inni és korlátlan ideig lehet. Annak idején, az
öregek közül emlékeznek rá biztosan, a cikória kávé. A
cikória kávé katáng gyökérből van, termesztett gyökérből,
aki azt használta, annak nem volt székletproblémája. Rendszeresen
itta reggel, tejjel összekeverve. Májra még tökéletes a
pemetefű, a cickafark, az ezerjófű. Ezeket a keserű anyagokat
lehet használni megelőzésképpen, vagy ha már a májfunkció
rossz, akkor mindenképpen diólevél. Ha ciszta van, akkor
diólevéllel el lehet mulasztani. Abból a levélből, amiből a tea
készül, rá lehet kötni és éjszakára otthagyni dunsztkötésben,
és 6-8 hét alatt elmúlik.
Nőgyógyászati
problémák: Képzeljék
el, hogy nem csak teaként belsőleg, hanem irrigálásnál is lehet
a cickafarkat használni. Nemrég voltam Pesten, és egy anya és a
lánya jött el hozzám. A lánya is már húszon felül van, és
mondja az anyuka, hogy Gyuri bácsi tetszett ajánlani polipra a
méhen belül a diólevél és cickafark irrigálást és ivást, és
egyszer úgy megijedtem, mert ott csüngött bennem a polip, az
elhalt polip. A lányom szedte ki belőlem.
Megölte a diólevél a
polipot. Meg a cisztát is elmulasztja, meg a miómát. Azt mondják
az orvosok, hogy az nem lehet, mert a mióma nem gyógyítható, sőt
az endometriózis is gyógyítható, azzal a módszerrel, ami a nép
már nagyon régen tud, irrigálni kell vele, és inni, és pakolást
is tenni rá, ha a jobb petefészken van a ciszta, akkor a jobb
petefészekre tenni a füvet, amit készítettünk. Egyik nap
diólevél, másik nap cickafark fél liter. Úgy működik, hogy
addig kell fedő alatt tartani, amíg testmelegre kihűl, utána le
kell szűrni, a szüredéket félretenni. Két decit meginni, három
decivel irrigálni. Kádba feküdni, feltenni a kád szélére a
lábát, beönteni irrigátorral 20 percig a méh szájánál tartani
vagy tamponnal bent tartani, és a jobb petefészek tájékára
rátenni éjszakára a cickafark vagy diólevél füvet. Ezt lehet
10-12 hétig csinálni.
Amikor
már probléma van az epénkkel,
akkor érdemes a tyúkhúr mellett a veronikát használni, de ha már
kő van benne, akkor a fekete retek kell, vagy sör retek is jó.
Nyáron nincs fekete retek. Este kell megenni, amennyit tud, de
mindenképpen este kell enni. Mert reggel méreg, délben étek, este
orvosság a retek! Aki reggel fogyasztja, az mérget eszik, aki
délben az ételt, aki este, az orvosságot eszik.
A
következő probléma az, amikor a bélrendszerünk nem jól működik.
Begyulladnak a beleink és ott pang a salak a bélrendszerünkben, a
vastagbélben. Borzasztó, hogy milyen rossz a bélállománya,
nemcsak nekünk, hanem egész Európában és Amerikában. Amerikában
volt egy ilyen vizsgálat – pár évvel ezelőtt olvastam – hogy
a férfiaknak rendszeresen két kiló salakanyag pang a vastagbél
görbületekbe. Rendszeresen két kiló. Borzasztó. Hogy abba mi
minden van. Érdemes kitisztítani, úgyhogy csinálunk egy
hashajtást, nem túl erős, egy gyenge hashajtóval. Úgy hívják,
hogy gyújtoványfű egy csészével megiszik belőle, az biztos,
hogy székletet csinál, és kitisztítja a beleit, két nap is meg
lehet csinálni egymás után, még akkor sem száradunk ki. Nagyon
érdekes, hogy szemdiagnosztikán, egy íriszdiagnosztikán voltam és
ez az úr, aki ezt csinálja már hosszú időn keresztül, Bogácson
volt szintén, azt mondta, hogy Gyuri bácsi, maga a harmadik ember,
akinek ennyire tiszta a vastagbele. Gyógyteák, én azt iszok
rendszeresen. Gondolom, hogy elég sok vizsgálatot csinált. Nagyon
lényeges, hogy tiszta legyen a vastagbelünk. Gyulladásra a
diólevél, szintén a diólevél – 6-8-10 héten keresztül iható
napi egy csésze. Crohn betegségre is lehet alkalmazni a diólevél
teát korlátlanul egy ideig iható. Crohn betegség azzal jár, hogy
megy is a hasa az illetőnek, amíg a hasa megy addig a vadsóska
vagy lósóska magját kell használni, megenni – megdarálni,
megenni úgy a leghatékonyabb. Lehet teát is csinálni belőle. Már
a középkorban használták a lósóska magot vérhas ellen. Egy
evőkanálnyit kell naponta megenni belőle, egy csészével a
diólevéllel meginni és akkor elmúlik. Csak addig kell használni,
amíg a hasunk megy, utána abba kell hagyni.
Ha
már itt tartunk, akkor nagyon sok ember küszködik az aranyérrel.
Az aranyeret tökéletesen lehet gyógyítani útifűvel, de csak
a frissel. Itt nem jó a lándzsás útifű pedig az a jobbik, abban
van több hatóanyag, hanem a nagy
útifű kell,
mert az ugye ilyen nagy, mint a tenyerem, ha normális helyen terem.
Akkor letépjük, megmossuk, megcsipkedjük körömmel és az eres
oldalával befelé egy kis szivarkát csavarunk belőle és
odatesszük az aranyerünkhöz. Reggel egyet, este egyet – 12 órán
keresztül ott lehet tartani, ott marad. Nekem is volt aranyerem,
elmúlt 6-8 hét alatt. Érdemes használni, de mint mondtam csak a
friss útifű jó. A száraz nem alkalmas erre, mert akkor már nem
kezd termelni az aukubin nevű anyagot. Ha megsérül, akkor nem
termeli, ezt könyvekből nem a nagymamától tudom.
A
vesénk működését is segíteni kell.
Mivel méregtelenítő szervünk egyike, és a verejtékmirigyünket
alig használjuk, elfojtjuk dezodorral, különösen a hónunk alatt,
ezért próbálja a vese átveszi a szerepét. Hihetetlen mennyi
mérgező anyagot, adalékanyagot eszünk meg, szívunk magukba,
kenünk magunkra, szívunk be ennek a három méregtelenítőnek a
feladata lenne. Hihetetlen nagy baj van. Mondok egy nagyon érdekes
előadást. Dávid professor úr mondta el a Rákkérdés c.
műsorában a tévében. Amerikában egy orvos-professzor vezetésével
vizsgálták, hogy mennyi ideig fogja bírni a szervezetünk ezt a
rengeteg méreganyagot, amit beviszünk, magunkra kenünk,
adalékanyagokban megeszünk. Hiába van ott, hogy Európai Unió, és
hogy nem lehet szintetikus anyagot beletenni, mégis van benne
szintetikus dolgok az adalékanyagokban is. A vizsgálat azt
állapította meg, hogy 2300-ra a fehér emberi fajnak a 70%-a marad
életben. Ha így folytatjuk, ha ő nem mondott igazat, mondta a
professzor nevét is. Érdemes elgondolkozni rajta. Meg kell nézni,
hogy mi van ráírva az élelmiszerre, hány E betű van rajta,
milyen nagy az a szám az E betű után. Nem túl régen, a nyáron,
a kisbolt, ahol vásárolok, Marika mondja, hogy Gyuri bácsi falusi
kovászos kenyér, egy kilós tessék megvenni. Most jelent meg a
pék, most csinálta először. Jó mondom, megnézem, szép kerek
kenyér, E 300 utána. Mondom, köszönöm szépen Marika, ebből a
kenyérből soha nem fogok enni. Nekem ez nem kenyér, és sajnos,
mondom neki, hogy olyan kevés barna kenyeret rendel, teljes
kiőrlésűt, barna kenyeret, vagy félbarnát, vagy speciális barna
kenyeret. Miért nem rendeli? Gyuri bácsi, az öregek mondják, hogy
nekik elég volt a háború alatt fekete kenyeret enni. Hát, én is
öreg vagyok már, meg a háború alatt ettem fekete kenyeret, de én
tudom azt, hogy nekem az jó, kell. És a fiatalok? Hát, erre nem
tudott mit mondani. A fiatalok is a fehér kenyeret szeretik, pedig
abban is, talán már a liszt sem igazi, amit meggyúrtunk annak
idején otthon.
Egy
felmérés szerint az Ausztrál lakosság évente 5 kiló
adalékanyagot eszik meg. Nem tudom a magyarok mennyit, biztos van
itt is ilyen vizsgálat, csak nem közlik. Abból az 5 kiló
adalékanyagból 5 kiló sav lesz. Tehát mindenképpen minél
hamarabb ki kell takarítani magunkból, a vesénket működtetni
kell.
Nagyon
sok gyógynövény van a vesének a működtetésére,
és nagyon jól működnek. A legegyszerűbb mondjuk a bodza
virág,
amit nátha teának hívunk. Nemcsak köhögést és lázat
csillapít, hanem izzaszt, az izzadás már önmagában is tisztítja
a szervezetünket, hanem a vesénk működését is segíti, és
ezáltal hamarabb kitakarodik belőlünk az a sok szemét, amit
megeszünk. Nagyon jó ízű a teája, érdemes időnként inni
belőle. Korlátlan ideig iható, aki szereti igya, és nagyon fogja
segíteni a vese működését. A következő ilyen növény –
tejoltó galaj. És ennél a galajnál szeretnék egy kicsit bővebben
elidőzni, mert a
nyirokrendszer áramlásával szinte nem foglalkozunk.
Nem tudom, hogy miért. Van egy véráramlás és van egy
nyirokáramlás a szervezetünkön belül. A keleti gyógyászat
hihetetlen, hogy milyen fontosnak tartja a nyirokrendszer működését.
Bizonyítékok vannak rá, és az emberek nem gondolják végig, sőt
én állítom, hogy még az orvosok sem, hogy segíteni kell neki,
védeni kell, működtetni kell a nyirokrendszerünket, mert a rák
ellen is véd – majd kitérek rá, hogy miért. A rák ellen is
lehet használni a galajféléket.
Három
galajfélét ismerünk: a tejoltó, a közönséges és a ragadós
galaj. A közönséges és ragadós galaj fehér virágú, a tejoltó
pedig sárga virágú. Mindegyik galaj a Gallium család tagja, ez
egy növényi család, az egész világon el van terjedve,
Dél-Amerikában is van, és úgy hívják, hogy macskakarom. A Dávid
professzor teája a macskakarom, rák ellen ő ezt ajánlja. A
macskakarom is a Gallium családnak a tagja, mint a mi a közönséges
galajunk, amiről Maria Treben azt írja, hogy szájrák ellen,
szájon belül lévő betegség ellen kiváló. Igaza van. Ő úgy
írja, hogy a galajt frissen kell szedni, meg kell mosni, frissen,
vizesen, kipréselni és úgy kortyolgatni a közönséges galaj
levét. Én úgy tanultam a nagymamától, hogy frissen megmosni és
egy csésze diólevél teába bele kell tenni egy evőkanállal. Az
egyik evőkanálnyival gargalizálni kell és kiköpni, a másikat
pedig meg kell inni. Egy gyógynövénygyűjtő túrára jött egy
fiatalember pár évvel ezelőtt, és mondta, hogy az édesapjának
nyelvrákja van, de már az egész szája tele van göbbel, hogy mit
tudunk ajánlani. A kollégával csináljuk közösen, azért mondtam
többes számban, ezt ajánlottuk. Már alig mozog az édesapa, a
WC-re megy el csak, már a harmadik stádiumban van, tehát nem sok
van neki hátra. Következő évben jött egy másik túrára,
kérdeztük az édesapa, hogy van. Óóó köszöni szépen, már jár
a kocsmába. Már annyira jól van. De azóta másoknak is többször
ajánlottam, és mindenki visszaigazolta, hogy valóban jól működik
a közönséges galaj. De mindegyik galajféle rák megelőző. A
tejoltó galaj egyedüli a galajok közül, ami a vesét működteti.
Vízhajtó, érdemes rendszeresen használni megelőzésképpen is, a
heti egy csésze a vesénket tökéletesen rendbe fogja tartani. És
ezen kívül az egész nyirokrendszerünknek, az egész
mirigyrendszerünknek segíteni fog a működésében, és ez azt
jelenti, hogy nem lesz belőle daganat a hónom alatt, a mellékvesén
és az összes mirigyem jól fog működni, mert kapnak megfelelő
támogatást ennek a növénynek a hatóanyagaiból.
A
másik két növény elsősorban pajzsmirigyműködésre való. Maria
Treben írja az Egészség Isten patikájából c. könyvében, hogy
kár, hogy az emberek a közönséges galajt elfelejtették. Mi nem
felejtettük el, van, sok van, használják sokan, ismerik, kapni nem
lehet sehol. Nem gyűjtik, nem tudom miért. Sok növény van, amit
nem gyűjtenek, amit régen használtunk. Az emberek viszont
használják, ismerik és használják, higgyék el, hogy nagyon
nagyon jó.
A
vesénknek a következő segítőjét úgy hívják, hogy nyírfa
levél.
Ukrajnából hozzák be a nyírfa vizet literszámra a piacra –
ugyanazt tudja, mint a tea. Tavasszal gyűjtik. Régebben
megcsapoltuk a nyírfát, ferdén belefúrtunk, egy nádszálat
tettünk bele, egy óra három liter víz is lejött egy ilyen fából.
Hihetetlenül jó a vesére. Kőmorzsoló a levelének teája is, és
a vize is. Akinek veseköve van érdemes nyírfalevél teát inni. A
miskolci Szent Péter kapui kórházba az általános igazgató
hívott meg előadást tartani orvosoknak, ápolónőknek és akkor
elmondtam, hogy morzsolja a követ a nyírfalevél, érdemes a vesére
úgy is használni, akinek köve van, vagy homok képződik
állandóan. És akkor ő felállt és elmondta mindenkinek, hogy a
férjének két hét alatt szétmorzsolta a veseköveit. Nem tudom
milyen nagy volt, azt nem mondta. A másik ilyen esetem, ami nagyon
kirívó szintén a nyírfalevélhez kapcsolódik. Egy fiatalasszony
8 éves gyerekének olyan nagy volt a veseköve, hogy már műteni
kellett. Nem tudták a három szúrással eltávolítani, nem tudták
szétmorzsolni. Hétfőn szólt, jövő héten hétfőn lett volna a
műtét. Mondom azért ez nagyon rövid idő, de próbálja meg a
gyerek két csészével meg tud inni minden nap a nyírfateából.
Aztán két hónap múlva találkoztam vele a tiszaújvárosi ÁNTSZ
egészség napon egy tanyán, ahol rendszeresen csinálnak egészség
napot. A megyébe Miskolc kivételével már mindenhova meghívtak,
még Pesten is négy helyre. A Miskolc városi tiszti orvos nagyon
nem szereti a gyógynövényeket, azt mondta, hogy a mind mérgező.
Nekem mondta. Nem tudom, hogy akkor én milyen növényeken élek,
gyerekkoromtól használom. A lényeg az, hogy odajött hozzám ez a
fiatalasszony, bemutatkozott és mondta, köszöni szépen, hétfőre
nem volt veseköve a gyereknek. Jézus Mária mondom, és mennyit
ivott az a szegény gyerek. Egy litert minden nap, de hétfőn nem
találták a vesekövét.
Erdélybe
fogok menni majd a gyógynövényekről előadást tartani.
Hihetetlen mennyire megnőtt az érdeklődés ezután a tudás után,
és nagyon kevesen vagyunk. Erdélyben pár idős asszonyt, embert
ismerek, aki szintén ismerik a népi gyógyítást és ők is
használják a gyógyteákat. Az a néni, akinek elmúlt a
mandulájáról a genny, egy hónap múlva felhívott, hogy a doktor
úrnak elment a hangja, azt kérdezi, hogy mit csináljon. Nekem is
meg kellene tudnom, tudom és csinálom is, csak nem régen kezdtem
el.
Ha
ciszta van a vesénken,
akkor a zsurlót kell használni, a teát, 8 hétig egyfolytában,
utána 4, de inkább 8 hét szünet, és a zsurlófüvet rátenni a
cisztára és dunsztkötésben rajta hagyni. Ez van a májnál is, ha
ciszta van, akkor diólevél kell, belülről és pakolás kívülről.
Mozgásszervi
betegséginkről – a veséből eredően. A
mozgásszervi problémáink 80%-a veséből ered. Ha a vesénk nem
működik rendesen, akkor az adalékanyagok lerakódnak, és az egyik
oka a reumának, hogy begyullad az ízület és ez lesz az egyik oka
a reumának. Tehát mindenképpen a vesét kell jól működtetni, és
a reumát pedig lehet gyógyítani, amikor gyulladás van két
növénnyel: réti legyezőfűvel (nálunk sajnos nem terem, mert
nincs rét, csak gyep) és a fűzfa kéreggel. Mind a kettőben
szalicil van, és ezek a szalicilek nagyon jó gyulladásgátlók.
Jó, ha felváltva használjuk.
De
nagyon sok embernek van olyan problémája, hogy porckopások,
ez is nagyon jól kezelhető egy egyszerű módszerrel, étkezési
zselatinnal. Beépül, a bőrön keresztül is felszívódik. Úgy
kell elkészíteni, ahogy rá van írva. Rá kell kenni, amikor
rászárad, akkor le kell mosni, egy vékony hártya marad ott, ott
kell hagyni és az is beszívódik, és beépül pl. a térdporc
közé, vagy a gerincnél, akinek gerincsérve van, de itt először
a fokhagymás almaecettel kell lepucolni a gerincét. És esetenként
a fekete nadálytő tinktúrájával kell bekenni a térdét, vagy a
vállízületét, vagy a csípőízületét.
Ha
valakinek van protézise – ez
egy konkrét eset, amit elmondok – és a protézist a lába nem
fogadta be, és begyulladt neki, akkor diólevél pakolást érdemes
rátenni, mert lehúzza a gyulladást róla. A diólevél nagyon jó
gyógynövény, nagyon régen használja az emberiség.
És
belsőleg kell használni, a kocsonyát. Régen ették a sertésbőrt,
régen ették a tyúkbőrt, régen tyúklábból csináltunk kiváló
húslevest, és az másnapra olyan kocsonyás volt, hogy kocsonyaként
ettük meg. Tessék ezt használni.
A
vese működésével kapcsolatban,
a rossz méregtelenítés sok esetben a magas vérnyomásnak is az
okozója. El vannak szennyeződve az érfalak, és a vesénél is el
vannak szennyeződve kapillárisok, amik a legvékonyabbak, csak a
szív próbálja oda is eljuttatni a vért, hogy táplálja az ott
lévő sejteket, és megemelkedik a vérnyomás. Mindenképpen
kezelni kell a vérnyomásunkat és a szívünk működését is
segíteni kell. Nagyon jó gyógynövények vannak a szív és
vérnyomás működésére is. Talán a leghatékonyabb erre a
galagonya virágos hajtása, a termése is jó egy kivétellel. A
galagonya virágos hajtása szív segítő és vérnyomáscsökkentő,
de nekem 120/80 szokott lenni. Háromnaponta iszok egy galagonyát,
és amikor néha megnézetem a szívem, akkor a doktornő azt mondja,
hogy sok fiatal megirigyelhetné. Ennyire rendbe tartja a galagonya a
szívemet. Vérnyomást csökkent, szívritmust szabályoz,
szívideget nyugtat, érelmeszesedés ellen jó, a koszorúeret
nagyon jól kitisztítja és a szív és erek inait rugalmasan
tartja. Ez utóbbi nagyon lényeges. Egyedül Oláh Andor doktor
kutatásában szerepel ez a mondat: „A szív és erek izmait
rugalmasan tartja a galagonya.” A virágos ág és a termés között
az a különbség, hogy a virágos ágban van szívideg nyugtató, a
termésben nincs. A termésben viszont a magját ha megtörjük,
akkor vérhígító van benne, tehát lehet sűrűvérűség ellen is
használni. Érdemes használni, nagyon jó gyógynövény. A másik
a fehér fagyöngy, a levele és az ága. A terméséből külsőleg
csinálunk kenőcsöt, mert az mérgező. Habár nagyon érdekes,
mert egy természetgyógyász vizsgát csináltam, hagy legyen egy
papírom, abban az van, hogy négy-öt szem fagyöngy bogyóból
lehet teát csinálni. Én azért nem csinálnám meg. Bár van egy
olyan kollégám, aki a beléndek – bolondító beléndek –
bogyójából már négyet meg tudott enni belőle. Nagyon jól
érezte magát tőle, és nem halt meg. A fagyöngy vérnyomás
szabályozó, hideg vízben kell áztatni, de amellett, azok az
anyukák, nők, akiknek nem sikerül a baba, tessék a fagyöngyöt
használni. Már a kelták szerelemnövénynek hívták a fagyöngynek
a teáját, mert azt mondták, hogy azt a nőt, aki a fagyöngy alatt
áll, minden férfinek meg szabad csókolni. Már akkor
szerelemnövénynek tartották. Az egész mirigyrendszerünkre jó a
fagyöngy, és korlátlan ideig iható. A kelták már nem ma éltek,
és azóta nagyon jó ez a gyógynövény.
Még
a cukorbetegségről hagyj beszéljek egy pár szót,
mert ez az egyik olyan probléma, ami tíz éven belül megduplázódik
a cukorbetegek száma az egészségügyi világszervezet adatai
szerint. Nagyon rosszul étkezünk, keveset mozgunk. Nekünk van ez a
cukorteánk (DIABESS), amit a Országos Gyógyszerészeti Intézet
törzskönyvezett már, a patikában kapható, aki megrendeli.
Engedéllyel használjuk. Nagyon jól működik. Tapasztaljuk, hogy
amikor többet mozognak az emberek, tehát június-július-augusztus,
a nyári időszakban, akkor kevesebb fogy belőle. Maga a mozgás
elég ahhoz, hogy ne alakuljon ki a cukorbetegségünk. Ha kialakult
akkor epekövesek kivételével ez a tea kiválóan működik. Már
folyamatban van az átminősítése, mert jövőre egy más kategória
kell. Érdekességként mondom, hogy az OGYI-nál egyszer voltunk
konferencián, és a másodikon mondta el az igazgatónő, hogy 400
gyógyhatású készítmény van, amit át kell minősíteni jövő
év áprilisa utánra, és eddig kilencen jelentkeztünk nála
tárgyalásra. Nem tudom a többiek mit gondolnak.
Még
egy érdekes dolog egy pécsi tanár úrral beszélgettem néhány
évvel ezelőtt: Mit ajánlok koleszterinre. Mondom neki: tojást.
Mit? Mondom, hogy egyen sok tojást. Aztán elkezdett gondolkozni
rajta, és mondta: Tényleg, igazad van. Beviszem a koleszterint,
akkor nem fog termelni, mert megkapta kívülről.
A
tea készítési módról pár szót. A
teákat általában – a leveleket, a virágokat, az egész
növényeket forrázással készítjük, egy-két kivétellel. Ez
ugye össze van aprítva, morzsolva a növény. Egy csapott evőkanál
összevágott levelet beteszünk porcelán csészébe, vagy
zománcozottba, fémbe nem. Leforrázzunk két és fél deci vízzel,
fedő alatt tartjuk 10-20 percig, akkorra kiázik belőle a hatóanyag
és leszűrjük. Ha friss növényről van szó, akkor 2 vagy 5 perc
is elég, mert a friss növénynek nem kell sokáig állni, mert több
benne a hatóanyag, és nem kell megszívnia magát. Van egy pár
olyan növény, ami csak hideg vízben áztatható, ezek a papsajt
félék, mind a három papsajt – a papsajt, a fehér mályva és az
erdei mályva, hurutoldó mindegyik. Ezeket csak hideg vízben szabad
áztatni, 3-4 órán keresztül. Ugyanannyi mennyiség kell belőle,
mint a többiből. A csipkének a húsának 6 óra hossza áztatás
szükséges, ez 62 fok felett elbomlik. És a fehér fagyöngy,
kiváló – már a kelták használták annak idején. Ezüst
sarlóval teleholdkor aratták a fehér fagyöngyöt. Az interneten
kering egy olyan, hogy a Gyuri bácsi ajánlja, és hogy a fehér
fagyöngy mérgező. Igaz, de csak a bogyója, és azt nem gyűjtjük.
A fehér fagyöngy vékony ágát és leveleit gyűjtjük. Azt is a
januárban a legjobb. Minden gyógynövénynek megvan, hogy mikor
lehet használni.
Főzni
kell viszont a gyökereket, a kérgeket és a terméseket két-három
percig, és amikor főztük, levettük a tűzről 15-20 percig
hagyjuk fedő alatt, hogy kiázzon belőle a hatóanyag.
Kérdések:
Csonthártyagyulladás,
csontbetegség?
Mindenféle
gyulladásra jó a diólevél, és emellett pedig vasat kell etetni –
a szederlevélben és csalánlevélben nagyon sok a vas. A csalánt
ne, inkább a szederlevelet, vagy céklát, vagy a fekete ribizlinek
a levelét. Vagy magát a fekete ribizlit, vagy magát a fekete
szeder gyümölcsöt, és hihetetlen, hogy a diólevél mi mindent
tud csinálni. Kívülről-belülről.
Szurokfűvel
kapcsolatban, mennyi ideig lehet inni? Korlátlan
ideig lehet inni. Oregánónak vagy majorannának is hívjuk. 100
évig is lehet használni, semmi problémát nem jelent.
Fülgyulladás? Mindenféleképpen
azt kell megnézni, hogy jó e az agynak és így a fülnek is
vérellátása – nyaki ultrahang. Ha ott minden rendben van, azért
belül lehet még egy kis elzáródás, szűkülés, vagy egy
gyulladás a hallójáraton belül. Kakukkfű teával ki kell mosni,
naponta kétszer-háromszor. Fültisztító pálcikára kakukkfűtea,
ezzel kitisztítani kétszer-háromszor és a kövirózsának a levét
belecseppenteni, egy-két-három cseppet. Ha a fültőmirigy is be
van gyulladva, akkor hátul körömvirág kenőccsel bekenem. Ez
általában jól működik. Magának a hallásnak a javítására is
jól működik ez a módszer. Kéri professzor asszonynak a módszere,
aki a Semmelweis Egyetem gyógynövénykutató intézetébe dolgozik
és tanít az egyetemen a gyógyszeréti karon.
Visszér
probléma? Mindenképpen
összehúzó növényeket kell. A szederlevél teája, az erdei
málnalevél, az orvosi zsálya teája, és krémként lehet kezelni
a körömvirággal, ha a visszér be is van gyulladva. Ha nincs
begyulladva, akkor a vadgesztenye krémjét. Készítünk krémet
belőle. Vannak olyan összehúzó növények, amiket ma már nem
lehet kapni pl. mogyoró. A nép régen használta. Körömvirág
krémbe ezen kívül mogyorókérget teszek, vérehulló kecskefüvet
teszek bele, somkórót, ha van lehetőségem és mindenképpen
orvosi zsályát.
Emésztésjavítás? Sav
vagy koleszterin gond lehet, nem jól indul az emésztés, de a
rágásunkkal van a legtöbb baj. Nem rágunk rendesen. Én még a
Horty rendszerben polgári iskolába jártam és ott tanítottak
élet- és egészségtan. Vizy E. Szilveszter tíz évvel ezelőtt
mondta, amikor az Akadémia elnöke volt, hogy tessék kérem
tanítani az egészségtant. Nem tanítják. Általános iskolába
kellene tanítani 14 éves korig a gyerekeket.
Még
annyit szeretnék elmondani, hogy hihetetlen milyen nagy az igény
rá, nálunk is itt Magyarországon. Két könyvet írtunk, az
egyiket én egyedül, azt a Tudományos Akadémia Néprajzi
Kutatóintézete rátette a honlapjára, ennek az a címe, hogy A
javasasszony unokája. A másik, azt már a lányommal együtt írtuk,
A bükki füvesember gyógynövényei. Meg lehet vásárolni.
Könyvkereskedésbe nem adjuk, mert 65%-ot kérnek belőle, mi
vagyunk a kiadók, tehát az egész költség a miénk, és ők
akarnak többet keresni rajta. Bolondok nem vagyunk.
Köszönetképpen
szeretném elmondani, hogy az év első felében voltunk itt, és már
Gyuri bácsi javaslatára elhagytam a Cortist, a koleszterin
gyógyszert. Azóta teát iszom, tyúkhúr teát, a vizsgálat
hasonló eredményeket mutat, mint a gyógyszernél. Igen, és ennek
nincs vivőanyaga. A professzorasszonnyal beszélgettünk régebben,
most már inkább a lányom, mert a cukorteánkat ő vizsgáltatta
be, hogy hihetetlen, hogy a cukorteánk mit tud. Ez is nagyon
érdekes, ezt mondom el először. Mindenáron tablettát akart
belőle csinálni, vagy legalább kapszulát legalább. Mondtam neki:
Ne tessék, nem tudja ugyanazt, ne tessék, ragaszkodnék a teához.
Nem – mondta – az már nem modern, tabletta vagy kapszula.
Elkezdte kísérletképpen csinálni, ugye ott náluk a
laboratóriumban megvan a lehetőség rá. Először kapszulát –
nem tudta ugyanazt a tea. Aztán csinált belőle tablettát – nem
tudta ugyanazt, mint a tea. És most már elismeri, hogy a tea jobb.
A teában több hatóanyag marad, mint ami a kapszulában vagy
tablettában ki lehet hozni. És akkor kérdeztem tőle, hogy miért
van az, hogy a gyógyszereknek van mellékhatása. Azt mondta, hogy
nagyon egyszerű. Az a drog – mert ők drognak neveznek minden
hatóanyagot – az a drog, ami egy embernek egy-egy alkalommal
adagolható olyan kicsi, hogy nem lehet adagolni. Bele kell tenni
valamibe, úgy hívja a gyógyszeripar, hogy vivőanyag. A vivőanyag
csinálja ezt, nem tudnak olyat csinálni – 200 éve van
gyógyszeripar –, olyan vivőanyagot nem találtak ki, aminek nem
lenne mellékhatása. Magamban mondtam, hogy nem akartak, nem is
akarnak. Ez is hozzá tartozik, hogy nem túl régen az egyik kolléga
mondta, hogy látott egy előadást, amikor egy gyógyszerész, aki
gyógyszergyárban dolgozik, azt mondta, hogy az a jó gyógyszer,
aminek sok a mellékhatása. Nekik…, nekik valóban az a jó. És
akkor megkérdeztem tőle, hogy miért nincs a gyógynövényeknek
mellékhatása? Azt mondja, hogy azért nincs mellékhatása, mert a
mérgező növényben lévő drog is egy növényi életnek egy
része, tehát az az emberi szervezetre a mérgező növényből
káros lenne, de a növény még él tőle, nem csinál kárt a
növényben tőle. A legtöbb gyógynövény gyenge hatású növények
élnek és virulnak, nekünk sem csinálnak kárt.
Lábköröm
gomba? A
diólevél rendbe tudja hozni 3-4 hónap alatt. Nem a tea, hanem maga
a diólevél. Belsőleg is kell használni, és a diólevelet rá
kell tenni a körömgombára. Ez az egyik, a másik pedig a
tölgyfakéreg, ennek a teájával kell ecsetelni.
Tyúkszem? Maria
Treben a fekete nadálytő tinktúráját ajánlja. Vagy olyan cipő,
ami nem csinál tyúkszemet.
Van
egy fiatal hölgy, akinek nagyon rosszak a hormonértékei. Mit lehet
tenni? Babaváró
program rendbe fogja hozni. 45 éves a legidősebb, akinek babája
született. Most egy 49 éves van, aki használja, mert gyereket
szeretne a külföldi barátjától. De már Moszkvában,
Németországban, Tel Aviv-ben, Amerikában is használják.
Ekcéma? A
friss útifű levele nagyon jó. Zölden kell szedni, és
beledörzsölni az ekcémás helyre, ha száraz már nem használ.
Pikkelysömör? Egy
elég komoly betegség. Erre egy keverékünk van, a nagymama
receptje – külső - belső, és orbáncolaj. A külsőben mérgező
növény van, a farkasalmalapu. Nagyon jól működik. Két tea –
egy külső és egy belső, és még az orbáncolajjal kell kenni, és
akkor a pikkelysömör elmúlik. Az övsömör már nem. Az
övsömörnél nagyon érdekes módon a kövirózsának a levelét
kell beledörzsölni, a gyógyszer után. Erre egy nagyon jó
gyógyszer van, nem vagyok a gyógyszerek híve, de ez nagyon jó
gyógyszer. Azt mondják, akik használják.
Kötőhártya
gyulladás? Kötőhártya
gyulladásra is kitűnő a diólevél, kívülről kell mosogatni,
nem baj, ha belemegy. De jó rá a kamilla is. A diólevél jó
árpára, szaruhártya gyulladásra.
Gerincsérv? A
gerincsérvnél az a gond, hogy a két csigolya összecsúszik,
hiányzik a síkosító anyag kettőjük közül, és el van
meszesedve. Ahogy mondtam fokhagymás almaecettel be kell kenni,
lemosni a meszet róla, utána étkezési zselatint elkészíteni,
rákenni, rászárad, lemosni (naponta kétszer legalább), a vékony
hártyát nem szabad lemosni, és fekete nadálytő krémmel bekenni,
és be fog épülni 6-8 hét múlva a zselatin a két porc közé, és
ha kicsi a gerincsérv még vissza is húzódik.
Diólevél
gyűjtése? Minden
gyógynövénynek megvan a gyűjtési ideje, de minden gyógynövénynél
nagyon fontos, hogy tiszta legyen, és olyan állapotban legyen,
amikor a legtöbb benne a hatóanyag. Konkrétan a diófára
elmondom, hogy mire kell odafigyelni. Amikor barkáját kihozta, és
elpergett, akkor elkezd nőni a levele. Kijön az összes levele,
halvány, vékony és halványzöld. Nő, nő, a dió maga. Amikor a
dió megnőtt, olyan nagyra, mint amilyen azon a fán szokott lenni,
akkor elkezd valami kipermetezni belőle és az alja tiszta ragacs
lesz a diófa alatt mindennek. A növekedés gátló anyagot akkor ő
kipermetezi és akkortól kezdve két hét alatt megsötétedik a
diólevél, és megvastagodik. Ekkortól lehet gyűjteni. Egészen
addig, amíg rozsdagomba nem jelenik meg a diólevélen, mert a
diónak van gombaölő tulajdonsága is, és ha a gomba megjelenik,
akár egy levélen, egy rozsdagomba, akkor ez a gombaölő
tulajdonsága, az az anyag elbomlott belőle. A július a
legbiztosabb hónap, de minden növénynél meg kell nézni. Nekem az
asszonyok, kezdtek gyűjteni, a májusi csalán kiváló. De későn
indult a tavasz, sokáig volt tél. Március végén, április elején
még hó volt. Akkor szedték nekem a csalánt, halványzöld volt,
vékony a levele. Visszaküldtem velük, dobjátok ki. A
csalánlevelet akkor kell szedni, amikor elkezdi az első bimbót
hozni, amikor már kijött a virág, akkor már jó, vagy a
sarjúcsalánt ősszel, de az már nem olyan jó. Nem a dátum a
lényeg, hanem a növény állapota. Nagyanyám úgy tanított –
fogd meg, kóstold meg, nézd meg, szagold meg, és amikor olyan,
akkor szedd le. És akkor ő ezt így elmagyarázta, ahogy én most
Önöknek.
Hány
fajta gyógyteát lehet inni egy nap? Sokfélét
lehet inni. Az a kérdés, hogy üdítő italként, egy kis mézzel
vagy. Én egy liter keveréket iszom, abban van hat-nyolc féle
gyógynövényt, de én azokat mindig váltogatom. És akkor
két-három-négy teát csak egyedileg csinálok meg, nekem
mindenképpen kell a prosztatámra a kisvirágú füzike, a szívemre
a galagonya, a diólevél, kell az aranyvessző fű, a katáng.
Hármat csinálok belőle minden nap, és azt egyedi teaként iszom
meg minden nap.
Áttétes
kivétel után, nem tudják mi az alap probléma. Mit
ajánl?Mindenféleképpen
lúgosítani kell. A ráknak az ellenszere a lúgosítás, céklalevet
igyon meg minden nap, egy decit legalább. Háromnaponta egy közepes
nagyságú krumpliból nyers krumpli levet. Megreszeli, kicsavarja,
megissza a levét. A sötét színű gyümölcsöket, amiben sok az
antioxidáns, tehát olyan, hogy fekete szilva, fekete szőlő,
mazsola, fekete szeder, ezeken mindenképpen igyon, egyen, amennyit
tud. Sok C-vitamin,
elsősorban gyümölcsből, zöldségből. És igyon diólevél teát
legalább 8-10 hétig. Nem szed vérhígítót? Ha nem szed, akkor a
diólevél teát ihatja.
Kóli
baktérium? A
kóli bacilusra jó a diólevél, nagyon jó baktériumölő
tulajdonsága van, de akinek a kóli megjelent a szervezetében, ott
gyenge az immunrendszer. Elsősorban az immunrendszert kell
helyrehozni C
vitaminnal,
és a diólevélből kell használni – teát, ha olyan helyen van
ülőfürdőt. De az alapbaj az immunrendszer.
Térd
megvan dagadva, a boka is. Mit ajánl? Vesére
mindenképpen ajánlom a tejoltó galajt és azon kívül kenje be a
térdét és bokáját zselatinnal, amikor meg van dagadva, akkor
káposztalevéllel szívassa le a duzzanatot a lábáról.
Fehérkáposzta jó csak rá, rá kell kötni és leszívja pár nap
alatt a vizet.
Autoimmunbetegségre,
hasonlót a hasonlóval, orbáncfüvet.
Lábszárfekélyre diólevelet
ajánlok, térdtől lefelé naponta mosogatni kell, egy csészét
rákenni, és a diólevelet rátenni a fekélyre éjszakára,
tűzpiros lesz két-három napig, nem kell megijedni, be fog
gyógyulni. Ha keringési probléma az ok és szed gyógyszert, akkor
a Sinkumát tessék leváltatni. A 2 mg Sinkumába Amerikában öt
ember meghalt néhány percen belül, a nagy erek szétrobbantak,
azóta nem gyártják csak az 1 mg-os. Erősíteni kell az érfalat,
lehet tornáztatni, forró víz- hideg víz. Lehet olyat használni,
hogy egy fél citromot minden reggel kicsavarni reggel és
felhígítani másfél decire, és háromfele elosztva meginni minden
nap ebből a léből. De mindenképpen ki kell cseréltetni a
gyógyszert.
Ortopéd
cipőben fáj a lábam,
és nem tudnak mit csinálni vele. Pásztortáska tinktúra nagyon jó
vérkeringés javító, van még benne palástfű, fehér árvacsalán,
málnalevél. Nagyon jó az izomműködésre, és akkor nem fáj a
lába.
Idegrendszer
erősítése? Akarattal,
azt mondják, az idegeinkkel rendbe hozni akarattal lehet. De vannak
ideg erősítő teák – a citromfű és az orbáncfű. A
citromfüvet korlátlan ideig lehet inni, az orbáncfüvet nem. És
van egy csodálatos teánk, ami elmondok, ha megengedik. Van egy
menta, az a neve, hogy bugás macskamenta, egy öreg barátom mondta
nekem, mutatta meg ezt a füvet. Azt mondja ez volt a magyar táltosok
itala, azt mondja a magyar néphagyomány. Elkezdtem utána
érdeklődni, megnéztem a latin nevét Nepeta pannonica L., Linné
törzskönyvezte. Elkezdtem érdeklődni erdélyiektől, szlovákiai
magyaroktól, mindenhol ismerik, ők is azt mondják, hogy nagyon jó.
Legutóbb egy doktornő kérdezte tőlem, hogy mit tud ez a táltosok
itala. Mondom neki, hogy Erdélyben úgy tartják, nagyon jó
emésztésjavító. Szlovákiában nagyon jó torokfertőtlenítő,
az én nagyanyám azt mondta, nagyon jó idegnyugtató. Erre a
doktornő, akkor mindent tud. Két éve vizsgálja a Semmelweis
Egyetemmel Kéri Ágnes professzornő, most már kijelölte a
helyeket, hogy honnan vigyük. Csodálatos eredmények vannak vele.
Egyetlen könyvbe szerepel, a Jávorka – Csapodi: Erdők-mezők
virágai. Hihetetlenül jó az immunrendszerünkre is.
Prosztata
megnagyobbodásra kisvirágú
füzike nagyon jó rendszeresen használni, és tökmagot kell enni,
a héj nélküli tökmagot, ami úgy terem, héj nélkül. Ez egy
gyógytök – görögöknél, albánoknál nincs ilyen probléma.
A hónap gyógynövénye: Aranyvesszőfű
Aranyos
rutának, aranyos istápfűnek hívja a népnyelv. Magasra, akár
másfél-két méterre is megnő, karcsú szárán aranyszínű virág
ringatózik, ezért kertekbe, parkokba is szívesen ültetik. Gyuri
bácsi gyógynövény kertjébe is telepítettünk néhány tövet.
A
magas- és a kanadai aranyvessző egyaránt gyógynövények, a
fészekvirágzatúak (Asteraceae)
családjába tartoznak. Észak-Amerikából származó, kezdetben
dísznövényként termesztett, majd kivadult, évelő növények,
amelyek gyöktörzseikkel telelnek át. Szárleveleik különböző
mértékben fűrészes szélűek, szórt állásúak, molyhosak.
A
kanadai aranyvessző szára szőrözött. Ritkábban gyűjtjük a
hazánkban őshonos közönséges (erdei) aranyvesszőt
(Solidago virgaurea L.),
amely alacsonyabb termetű (60-100 cm) és hatóanyag tartalma nem ér
fel a kanadaiéval.
Az
aranyvessző fajok többek között flavonoidokat, cserzőanyagot,
szaponinokat, illóolajat, szerves savakat, inulint, kumarint és
nyálkaanyagokat tartalmaznak.
Évszázadok
óta ismert és használt növény, melynek kiváló tulajdonságait
a legújabb tudományos eredmények is alátámasztják. Sebhegesztő
és vízhajtó hatásáról az 1600-as évekből van az első leírás.
Az indiánok a mérgező alkaloidák (csörgőkígyó méreg)
ellenszereként használták. Ma leginkább vese-és májbetegségekre
és megelőzésükre ajánljuk.
A virágzás kezdetétől,
júliustól nyár végéig gyűjtjük a leveles hajtás felső,
maximum 40 cm-es részét (Solidaginis
herba).
4 kg friss herbából kapunk 1 kg száraz drogot.
Vízhajtó
hatása miatt vese- és hólyagbántalmakra, vesekőreés ödémára,
hólyaghurutra, vesegyulladásra használjuk. Epeserkentő,
májtisztító tulajdonsága van. Gyulladáscsökkentő, ezért
vastagbélgyulladásra, nyálkahártya gyulladásra,
fehérjevizelésre, kandida gombára és hüvelygombára egyaránt
jó.
Összehúzó hatása miatt hasfogó. Immunrendszerünket
erősíti, antiallergén hatású.
Forrázással
készítünk belőle teát. Epebántalmak megelőzésére egy hétig
minden nap igyanak meg egy csésze aranyvesszőfű teát, a második
héten három csészével, a harmadik héten kettővel. Epekő és
epehomok elhajtása is lehetséges teájával: ebben az esetben napi
két litert kell meginni, egyet délelőtt, egyet délután egy-két
óra leforgása alatt. Csak a 3 mm-nél kisebb követ szabad így
elhajtani! Akinek a kelleténél alacsonyabb a vérnyomása, óvatosan
igya az aranyvesszőt, mert kis mértékében ugyan, de csökkenti a
vérnyomást.
A
máj, a vese és a hólyag működésének szabályozására napi egy
csészével kell inni 2-3 hétig. Menstruációs görcsökre a ciklus
előtt 2-3 nappal szükséges napi egy csésze tea. Reumára és
izületi fájdalmakra, vízhajtóként, izzasztóként szintén napi
egy csészével a reggeli órákban.
Külsőleg sebgyógyító,
fekélytisztító (pl. lábon), szájban toroköblögetésre,
fogínyvérzésre használjuk. Összezúzott levele rovarcsípést
enyhít.
Gyuri
bácsi Négyesfogat programjának is
része az aranyvessző, mint a májműködést segítő tea. Ezzel a
négy teával karban tarthatjuk legfontosabb szerveinket,
megőrizhetjük egészségünket, megelőzhetjük a betegségeket.
Ehhez
négyféle tea szükséges: minden 4. nap meg kell inni egy csészével
belőlük a következő sorrendben :
-
Aranyvesszőfű
A
májműködést segíti, az epeutakat tisztítja. Reggel éhgyomorra
igyanak egy csészével. Utána 3 nap kimarad.
-
Galagonya
virágos hajtásvég
A
szív munkáját segíti, az erek falait és a szívizmokat
rugalmasan tartja, elkerülhető vele az infarktus, az agyvérzés, a
trombózis. Egyetlen csészével igyanak reggel éhgyomorra. Újabb 3
napos szünet következik.
-
Orbáncfű
Immunrendszerünket
erősíti, nyugtat, stresszoldó hatású. Este lefekvés előtt kell
egy csészével meginni. Ismét 3 nap kihagyás következik.
-
Cickafarkfű/kisvirágú
füzike
Itt
két tea neve szerepel, mindkettő a hormonháztartás
karbantartására szolgál. A cickafarkfű növényi ösztrogén
tartalmánál fogva segíti a női szervek működését. Napközben
elkortyolva igyák meg. A kisvirágú füzike a férfiak prosztata
problémáit előzi meg.
Akár
egész évben is ihatják a Négyesfogat teáit a fent leírt módon.
Részlet
Lopes-Szabó Zsuzsa: A
bükki füvesember nyomában című
könyvéből.
A virágzás kezdetétől, júliustól nyár végéig gyűjtjük a leveles hajtás felső, maximum 40 cm-es részét (Solidaginis herba). 4 kg friss herbából kapunk 1 kg száraz drogot.
Összehúzó hatása miatt hasfogó. Immunrendszerünket erősíti, antiallergén hatású.
Külsőleg sebgyógyító, fekélytisztító (pl. lábon), szájban toroköblögetésre, fogínyvérzésre használjuk. Összezúzott levele rovarcsípést enyhít.
Aranyvesszőfű
Galagonya
virágos hajtásvég
Orbáncfű
Cickafarkfű/kisvirágú
füzike
Gyógynövények betegségekre
×
Alacsony
vérnyomás:
Egyedüli gyógynövény a kerti izsóp, mely emeli
a vérnyomást. Naponta egy csészével
kell inni a teáját
éhgyomorra.
×
Ajánljuk
a Gyuri bácsi által összeállított Allergia
teakeveréket.
Minden nap kell inni egy csészével, akár egy éven keresztül.
Ebben olyan növények találhatók, melyek szabályozzák az
immunrendszer működését, erősítik szervezetünket. Téli
időszakban eredményesen lehet vele kivédeni a meghűléses
megbetegedéseket és allergiára is nagyon jó. Szintén van
benne kakukkfűből, mely az egyik legjobb immunerősítő
gyógynövény. A lándzsás útifű a leghatásosabb allergia
ellenes gyógynövény, ebből a keverékből sem maradt ki.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
×
A
már kialakult aranyérre a sebgyógyító útifüvet alkalmazzuk.
Ez a növény csak frissen
használható. A levél hátoldalán a
vastag ereket meg kell körömmel nyomkodni, majd
összesodorva a
végbélnyílásba helyezni. Naponta kétszer cserélni reggel és
este. A
cickafarkfürdő is jó gyulladásgátló. A begyulladt,
vérző aranyérre egy langyos ülőfürdő jó hatással lehet.
Lehet az aranyérre kenőcsöt készíteni 2 rész cickafarkból és
egy rész körömvirágból.
Minden székelés és fürdés után
a végbélnyílást bekenjük ezzel a kenőccsel, még a
zárógyűrűn belül is. A diólevél sűrű forrázatával
kell teát készíteni, ezzel borogatni az aranyeret. A forrázat
jó még kelésre, fagyásra is.
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
Cickafark
(Achillea
millefolium)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Arcüreggyulladásra
hat hétig fogyasszunk diólevél teát reggel éhgyomorra. Ez a
kúra tisztító, gyulladáscsökkentő, lúgosító, baktérium
és gombaölő hatású. Készítsünk a diólevélből még
egy csésze teát, és ezzel végezzünk napjában kétszer
váltott orrlyukas orröblítést. A C-vitamin használata,
mint minden gyulladásos folyamatnál, úgy az arcüreggyulladás
esetén is elengedhetetlen. Naponta fogyasszunk egy citrom
levét és csipkebogyó teát egy csészével.
Az
arcüreggyulladás kezeléséhez és a légzés megkönnyítése
érdekében igyunk borsmenta teát is, és lélegezzük be a
növény gőzét.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
Csipkebogyó
(Cynosbati
fructus sine semine)
×
A
Torok barátja keverékünket
javasoljuk minden nap inni egy csészével. Kúraszerűen 4
hónapig lehet fogyasztani majd szünetet kell tartani mielőtt
újra végeznénk a kúrát. Az asztma kiegészítő kezelésére
jó ez a gyógyfűkeverék, erős így több óra alatt kell
kortyolgatni, nem egyszerre meginni.
×
Maga
a candida egy teljesen ártalmatlan emésztőgomba, amely a legtöbb
ember
bélrendszerében megtalálható anélkül, hogy
problémákat okozna. A baj akkor keletkezik,
amikor az
immunrendszer általános legyengülésekor a candida villámgyorsan
elkezd szaporodni különböző kellemetlen tüneteket, majd
nehezen gyógyítható betegségeket okozva. Tehát a diagnózis
felállítása után a legfontosabb teendő az immunrendszer
megerősítése, az ellenálló képesség helyreállítása.
Minden gyógynövényes terápia kezdetekor ajánlott egy
tisztítókúrát végezni, hogy a későbbiekben a betegségre
célzottan használt gyógynövény minél hatékonyabb legyen.
Ez egy kéthetes kúrát jelent a Tisztító
teából,
majd következhet egy orbáncfű-kakukkfű 1:1 arányú
keverékéből készülő teakúra, amelyet a következőképpen
kell alkalmazni: a keverékből készült teát két hétig
naponta kétszer, reggel és este kell meginni. További két
hétig naponta egyszer, majd kétnaponta kell fogyasztani.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
×
Vegyünk
minden nap egy kakukkfüves fürdőt amikor és amíg kiütések
vannak. Tegyünk 4
evőkanálnyi füvet egy gézbe, és ezt
tegyük be a kádba.
Belsőleg igyuk a Tisztító
tea keverékünket
egy hónapig. Ezt egy évben kétszer meg lehet
ismételni,
ősszel és tavasszal.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
×
A Diabess-Györgytea egy
régi, hagyományokban megőrzött recept
továbbfejlesztett
változata, amely jótékonyan befolyásolja a
cukorbetegek fizikai és lelki állapotát. Öt
közismert,
gyógynövényből áll, ezek együttes hatása csökkenti a
cukorbetegség okozta
kellemetlen tüneteket, megállítja a
cukorszint folyamatos emelkedését, és ezáltal meggátolja
a
szövődmények kialakulását. Diétás, tablettás és inzulinnal
kezelt betegek egyaránt
fogyaszthatják az orvos által előírt
terápia változtatása nélkül. Figyelem: epeköves betegek ne
igyák! A tea a cukorszint, a koleszterin és a triglicerid
csökkentésén kívül enyhe vérnyomáscsökkentő,
idegnyugtató, jó a máj- és epeműködés segítésére,
testsúlycsökkentésre, immunerősítésre. Mivel a tea
csökkenti a vércukorszintet, csak diagnosztizált
magas vércukorszint esetén fogyasztható!
Egy 50 grammos
csomagból 17 adag tea készíthető, a 100 grammosból 34 (adagolás
a
használati utasításon). Bővebben
a www.diabess.hu oldalunkon
lehet olvasni a termékről.
Fontos, hogy a legnagyobb étkezés
után kell inni a teát, az evés végezte után 5 percen
belül. Epekövesek vagy akik kumarin tartalmú vérhígítót
szednek, pl. Syncumart, nem ihatják a teát. Forrázás után
áztatni kell 45 percig. 8-as értékig kétnaponta kell inni.
×
Az
orbáncfű teája klinikailag igazoltan jó a depresszió
kezelésére, kiválóan erősíti az
immunrendszert. Este
lefekvés előtt javasolunk egy csésze teát, hat hétig lehet
inni.
Ez a gyógytea lassítja a szívgyógyszerek felszívódását
és használata csökkentheti a
fogamzásgátlók hatékonyságát.
Sikeresen használható depressziós állapotokban.
Az orbáncfű
hangulatjavító hatása lassan érvényesül, 6 hétig lehet inni
napi fogyasztásnál. A nyugtalanság és a szorongás együttes
előfordulása ellen is jó szer az orbáncfű. Napközben pedig
egy-két csésze citromfű teát ajánlunk, ez is nyugtató hatású.
A citromfű tea csökkenti a feszültséget, természetes módon
oldja a kellemetlen érzéseket, a fejfájást és a nyugtalanságot.
A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű
gyógyítja a depressziót.
A levendula elsősorban illóolajként,
párologtatva vagy fürdővízbe csepegtetve fejti ki
lazító, nyugtató hatását. Oldja a bennünk összegyűlt
feszültségeket és görcsöket. Kellemes illata hozzásegíthet
a relaxációhoz. Este vagy napközben javaslunk levendulás fürdőt.
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
Citromfű
(Melissa
officinalis)
×
Először
is egy belső tisztítást ajánlunk. A Tisztító
teánkat javasoljuk,
ami méregtelenít, lúgosít, felfrissíti a szervezetet, és
tisztítja a vért és a legfontosabb szerveket. Napi egy
csészével lehet belőle fogyasztani a reggeli vagy a déli
étkezés előtt. Nagyon fontos ennél a teánál,
de általánosságban is a napi legalább 2 liter folyadék
fogyasztása, aminek legnagyobb része tiszta víz
legyen.
Külsőleg meg lehet próbálni a diólevél teából
készült lemosót. A diólevélnek gyulladáscsökkentő hatása
van, naponta többször az elkészített teával lehet mosni a bőrt,
és utána orbáncfű olajjal bekenni. Kívülről továbbá
bármelyik útifű frissen szedett levele jó. Külsőleg az
ekcémás bőrfelületet frissen szedett útifű nedvével kell
bedörzsölni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva
kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször.
Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet
ajánljuk. Az útifű teáját lehet inni is napi egy csészével,
nem kell szünetet tartani, korlátlan ideig iható.
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Az
emésztés javítására ajánljuk az Ebéd
utáni teakeverékünket.
Ez egy epeműködést serkentő keverék, napi egy csészével
érdemes inni, hogy a puffadást, a nehéz has érzetét
elkerüljük.
Mivel a keserű anyagok segítik az emésztést, ez
a tea is keserű ízű, ezért érdemes langyosan, nem hidegen
inni. Ajánljuk továbbá a borsmenta teát, ezt is napi egy
csészével. Lehet korlátlan mennyiségben inni, nem kell
szünetet tartani. Az emésztést segíti.
Megelőzésképpen
heti 2-3 csésze aranyvesszőfű teát ajánlunk. Segíti a máj,
epe, vese, hólyag működését.
Aranyvesszőfű
(Solidago
gigantea)
×
Az
endometriózis rejtélyes betegség amire az orvostudomány sem
találta meg még a választ. Gyuri bácsi keverékei közül
a Nők
teáját napi
rendszerességgel ajánljuk inni. Szintén naponta ajánljuk
inni a szurokfű teát is, ez az agyalapi mirigyre hat, azon
keresztül a hormontermelésre.
Mellette naponta ajánlunk
fodormenta teát, ami csökkenti az androgén hormont a
szervezetben.
Bármikor napközben.
C-vitamint is ajánlunk
természetes formában, pl. nyers citromot és csipkebogyó teát.
Szurokfű
(Origanum
vulgare)
Csipkebogyó
(Cynosbati
fructus sine semine)
×
Gyuri
bácsi az epekőre a fekete retek levét javasolja Naponta le kell
reszelni egy fekete retket, jól kinyomni a levét, és egy
evőkanálnyit enni belőle valamelyik főétkezés után.
Bioboltokban, nagyobb gyógynövényboltokban lehet fekete
retek cseppet kapni, elég belőle néhány csepp egy pohárnyi
folyadékba. Kisebb kő (3mm alatt) esetleg oldható napi egy csésze
katángkóró teával.
Mezei
katáng
(Cichorium intybus)
×
Érszűkület
esetén segítséget jelent, ha a keringést javító, érfal
erősítő gyógynövényeket
együttesen alkalmazzuk. Hetente
2-3 csésze galagonya teát ajánlunk (ha magas a vérnyomás, lehet
minden nap inni). A galagonya szívritmust szabályoz, szívideget
nyugtat, érelmeszesedés ellen nagyon jó. Megszünteti a
szédülést, a szorongó érzést, a szabálytalan szívdobogást,
rövid légzést.
Ajánljuk a C-vitamint, lehetőleg
természetes formában. A C- vitamin véd a szív és
érrendszeri betegségekkel szemben. Erősíti az artériák
kollagén szerkezetét, az érfalat. Az E-vitamin megelőzi a
vérrögök kialakulását. A csipkebogyó tea nagyon hatékony,
magas a C-vitamin tartalma. A fekete áfonya a vénás
keringési elégtelenség és nyirokkeringési
elégtelenség kezelésében segít. A bogyókban található
hatóanyagok növelik a kisebb vérerek ellenállását, és javítják
a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést.
Csipkebogyó
(Cynosbati
fructus sine semine)
Galagonya
(Crataegus
monogyna – Crataegus laevigata)
×
Fekély
esetén diólevél teával kell borogatni az érintett részeket.
Dióleveles dunsztkötést kell készíteni éjszakára minden
nap. Amennyiben a dióleveles pakolás kipirosítja a bőrt, be kell
kenni vékonyan körömvirág krémmel.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Felfázásra,
húgyúti fertőzésekre napi egy csészével ajánlunk a Gyuri
bácsi által összeállított Tea felfázásrakeverékünkből.
A tea mellett fontos napi másfél-két liter folyadék fogyasztása
is. Ha javul az állapot, elég megelőzésképpen heti egyszer
a keverék teából inni.
×
Felsőlégúti
betegségre jó a kakukkfű, a bodza, az útifű. Hurutoldó
hatásúak, enyhítik a különböző köhögéses panaszokat
és segítik a hurutos váladékok felszakadását. A kakukkfű a
kifejezett köptető hatása mellett enyhén antibakteriális
hatással is rendelkezik és immunerősítő. A bodza képes
számos, a felsőlégúti betegségek kialakulásáért felelős
vírus szaporodását gátolni. Ezeket egész télen igyuk
megelőzésre is, ne csak akkor, ha probléma van.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Bodza
(Sambucus
nigra)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
×
Galagonya
(Crataegus
monogyna – Crataegus laevigata)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
Fülzúgásra
a veronikafű teáját ajánljuk. Naponta egy csészével kell inni.
A kövirózsa cseppek is segíthetnek, a fülbe cseppentve
hetente többször. Szintén ajánlott a galgonya teája, napi
egy alkalommal, lehetőleg az esti órákban.
×
6
éves korig Gyuri bácsi általános immunerősítést javasol
kakukkfüves fürdővel. 3 naponta kell a gyermeket kakukkfüves
fürdőben fürdetni. Nagykád esetén 3 l kakukkfű teát kell
önteni a fürdővízhez, és a gyermek 20 percet tartózkodjon
a vízben. Ha még kiskádban fürdik, akkor egy kis
gézzacskóba kell tenni egy púpos evőkanálnyi teafüvet, ezt a
fürdővizéhez. A gyerekeknek tágabbak a pórusaik, így a
tea és a kakukkfű illóolaja a bőrön keresztül is beszívódik.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
×
Diólevél
kúrát javasolunk. 6 hétig minden nap éhgyomorra kell inni egy
csésze diólevél teát. 6 hét után ugyanennyi szünetet
tartani. A diólevél gyulladáscsökkentő, vértisztító,
baktériumölő gyógynövényünk.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
A
macskamenta és kakukkfű korlátlan ideig és mennyiségben
használható gyógynövények.
Mellette élvezeti teának
ajánljuk a Téli
tea vagy
az Egészségvédő
teakeverékünket.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Fürtös
menta
(Menthae longifolia)
×
A fagyöngy ingadozó
vérnyomásra ajánlott, heti 2-3 csészével kell belőle inni.
Nagyon jól tisztítja a mirigyrendszert is.
Fehér
fagyöngy
(Viscum album)
×
Ízületi
gyulladásra a réti legyezőfű teát ajánljuk minden nap egy
csészével, lehetőleg reggel éhgyomorra. Ha az ilyen
gyulladás a kézen, csuklón, térden, vállban vagy bokában
van, javasoljuk továbbá a körömvirágkenőcsöt, mert ez
nagyon jó gyulladás gátló. Szintén jó lehet
a kamilla-cickafark-diólevélből egyenlő arányban készült
gyulladáscsökkentő keverék.
A reuma kezelése még más
gyógynövénnyel is történhet. A reuma oka sok esetben a
vese
renyhe működése. A mezei zsurló veseműködést
segítő, kötőszövet-erősítő hatékonysága miatt kedvelt
szer a reumás ízületi panaszok kezelésében. Külsőleg
gyógyfürdőként, belsőleg tea formájában is
alkalmazható.
Fürdőként legalább 2-3 liter zsurlóteát kell
önteni a fürdővizhez, 15-20 percig benne maradni, majd
kiszállva egy fürdőlepedőben megszárítkozni. Teaként így
kell készíteni: egy púpozott teáskanálnyi füvet 2,5 dl
forrásból levett vízzel kell forrázni, majd lefedve hagyni állni
10-15 percig. Azután sűrű szövésű szűrőn leszűrni, és
az egészet meginni. Legalább egy hónapon keresztül minden
reggel egy csészével. A négy hét után mindenképpen tartani
kell 4 hét szünetet, majd szükség szerint lehet ismételni.
Napi egy csészével ajánljuk a tejoltó galaj teát is, ez is
segíti a veseműködést. Ennek fogyasztásában nem kell szünetet
tartani.
Cickafark
(Achillea
millefolium)
Mezei
zsurló
(Equisetum arvense)
Tejoltó
galaj
(Galium verum)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
A
köszvényre az erdei málnalevél teája a legalkalmasabb.
Amellett, hogy a vérben lévő
húgysavat kitisztítja (ami a
köszvényt okozza) nagyon jól támogatja a vesét és még jóízű
is.
Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik az erdei szederlevél
is, lehet keverni őket 1:1 arányban, de lehet külön-külön
is inni.
Erdei
málna
(Rubus idaeus)
Erdei
szeder, hivatalos nevén földi szeder
(Rubus caesius)
×
Lisztérzékenységre
sajnos nincs gyógynövény. A lisztérzékenységnél kerülni kell
azokat a
termékeket, amik a baj forrásai lehetnek.
×
Diólevél
kúrát javasolunk. 6 hétig minden nap éhgyomorra kell inni egy
csésze diólevél teát. 6 hét után ugyanennyi szünetet
tartani. A diólevél gyulladás csökkentő, vértisztító,
baktériumölő gyógynövényünk.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Magas
koleszterinre a tyúkhúr vagy a veronika teáját ajánljuk napi
egy csészével. Korlátlan ideig iható, ha a labor alapján
lement az érték, akkor lehet csökkenteni a teát is, 2-3
naponta egy csészére. Mindkét gyógynövény jól csökkenti
a koleszterin szintjét, van akinek az egyik, másoknak a másik
válik be. Érdemes mindkettőt kipróbálni.
Tyúkhúr
(Stellariae
herba)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
×
Ha
160/80 fölé nem megy a vérnyomás, akkor napi egy csésze
galagonya teát ajánlunk reggel éhgyomorra. Ha e felett van
az érték, akkor pedig A vérnyomás
barátja teakeverékünket,
szintén napi egy csészével. Szünetet nem kell tartani egyik
teával sem, az adagot lehet csökkenteni, ha a vérnyomás a
kívánt értékre beállt. A gyógyszert szedni kell ugyanúgy,
orvossal egyeztetni, mikor javulnak az értékek, hogy a
gyógyszer mennyiségén csökkenteni lehessen. A galagonya a
szívre és a vérkeringésre is jó, értisztító
gyógynövény.
Galagonya
(Crataegus
monogyna – Crataegus laevigata)
×
A
diólevél tea jó a cisztára is. Minden 4. nap ajánlunk inni
belőle egy csésze teát, kezelésre és megelőzésre is.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
A
nyaki erekre, gerincre, csigolyákra a fokhagymás almaecet
használatát javasolja Gyuri bácsi.
12 gerezd fokhagymát
felszeletelve egy befőttes üvegbe teszünk. Öntsük le annyi
almaecettel, amennyi ellepi, és zárjuk le az üveget, hagyjuk
benne a fokhagymát, amíg csak használjuk az oldatot. 24 óra
múlva alkalmazható. Mártsuk bele az ujjunkat és kenjük be
kétszer-háromszor a két nyaki ütőeret, gerincet,
csigolyákat. Mikor megszáradt, mossuk le, majd kenjük be
krémmel (pl. babakrém vagy körömvirágkrém), hogy a bőr
megnyugodjon és ne legyen piros. Legalább 4-6 hétig minden
nap lehet ismételni. Kitartóan kell végezni.
Az almaecetet
belsőleg is lehet fogyasztani, minden nap hígítsunk 1dl
almaecetet 1dl vízzel és az egyik felét ebéd után, a
másikat pedig vacsora után igyuk meg. Az ecet oldja a meszesedést.
×
Migrénre
az őszi margitvirág (vadmargaréta) teáját javasoljuk. A
kakukkfű tea is jó migrénre, erősre főzve napi 1-3
csészével.
A fekete nadálytő tinktúrával vagy a
pásztortáska tinktúrával kell bedörzsölni a homlokot és
a halántékot, mielőtt jön a migrénes fájdalom.
A
migrén ellenszereként ajánljuk még a rozmaringot, ami
bizonyítottan növeli az agyi vérellátást és
fájdalomcsillapító hatású is. Alkalmanként igyuk, mert túlzott
mértékben való rendszeres fogyasztása mérgező.
A
palástfű teája forrón, megszünteti a fejfájásokat kivéve ha
azok ideges eredetűek. Ezekre a citromfű tea használható,
Ha minden nap megiszunk egy csészével, az a stressz
oldására, lazításra is nagyon jó. Jó immun- és
idegrendszer erősítő tea az orbáncfű tea, de csak kúraszerűen
ajánlott. 6 hétig minden este lefekvés előtt igyon meg egy
csészével, majd hagyjunk ki 6 hetet.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Fekete
nadálytő
(Symphytum officinale)
Pásztortáska
(Capsella
bursa-pastoris)
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
Citromfű
(Melissa
officinalis)
×
Használjuk
a diólevél teát. Öblögessük vele a szájat, de nem kell
lenyelni a teát, köpjük ki. Naponta többször végezzük
ezt. Ha látható a nyálkő helye, akkor a lefőtt diólevél füvet
tegyük rá kívülről éjszakára dunsztkötésben.
Továbbá
igyunk almaecetet. Minden nap hígítsunk 1dl almaecetet 1dl vízzel,
és az egyik felét igyuk meg ebéd után, a másikat pedig
vacsora után. Az ecet oldja a meszes követ, segíteni fog.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Az
övsömört a herpesz vírus okozza. A vírus a szervezetbe kerülés
után az idegsejtek dúcaiban rejtőzködik – akár
évtizedeken át. Innen éled újra valamilyen kiváltó tényező
hatására, és terjed az idegek lefutása mentén. A diólevél
főzete természetes vírus-, gomba- és baktériumölő. Hat hétig
reggel éhgyomorra ajánlunk diólevél főzetet, utána szünetet
kell tartani. Vérhígító mellett nem ajánljuk a diólevél
teát. Ilyen esetben kamilla-cickafark-kakukkfű keveréket kell
inni és azt fogyasztani a fent leírt módon.
A C-vitamin
elengedhetetlen az egészséges immunműködéshez. Erősíti a
kötőszöveteket és fokozza szervezetünk ellenálló
képességét. Napi egy citrom levét három részre osztva
hideg vízbe keverve ajánlunk. Napi egy csésze csipkebogyó
tea is elengedhetetlen, nagyon magas a C-vitamin tartalma.
Az
immunrendszer erősítésére kakukkfű teát ajánlunk napközben.
A
hólyagokat vagy annak helyét diólevél főzetével óvatosan kell
átmosni, lemosni, utána bekenni vékonyan orbáncfű olajjal.
Figyelem, nehezen szívódik fel, a felesleget le kell törölni.
Fekély esetén diólevél teával kell borogatni az érintett
részeket. Készíteni kell dióleveles dunsztkötést éjszakára
minden nap. Amennyiben a dióleveles pakolás kipirosítja a bőrt,
alatta be kell kenni vékonyan körömvirág krémmel.
Cickafark
(Achillea
millefolium)
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
Csipkebogyó
(Cynosbati
fructus sine semine)
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
×
Pajzsmirigy
alul- és túlműködésre a közönséges galaj hatásos
gyógynövény. Készítsünk egy teát (csapott evőkanál fű,
2,5 dl víz, leforrázni, 15 percig állni hagyni, leszűrni) és
ezzel a főzettel gargarizáljunk naponta többször. Olyan
mélyen amennyire csak bírjuk, majd nyeljük le a kortyot.
Ne
várjunk azonnali javulást, kell 1-2 hónap is, mire érezhető
hatása lesz ennek a kúrának.
Bármeddig lehet inni a teát,
nem kell szünetet tartani, sőt ha beállnak a megfelelő értékek,
akkor se hagyjuk el teljesen, heti 1-2 alkalommal igyuk
továbbra is ún. emlékeztető teaként.
A göbökre a
leforrázott és leszűrt galaj füvet hűtőbe kell tenni, majd
este kicsit megmelegíteni és éjszakára dunsztkötésben a
nyakra tenni kívülről.
Közönséges
galaj
(Galium mollugo)
×
Parkinson
kórra palástfű és a pásztortáska tea fogyasztását
javasoljuk. Naponta igyon meg a beteg egy-egy csészével az
alábbi módon elkészítve: egy púpozott teáskanálnyi füvet 2,5
dl forrásból levett vízzel forrázzon le, majd lefedve
hagyja állni 10-15 percig. Azután sűrű szövésű szűrőn
szűrje le, és az egészet igya meg.
Madársóskát kell
fogyasztani nyersen akár minden nap. A madársóskának jellegzetes
levele van, és a megtévesztésig hasonlít a lóherére. Egy
módja van csak a megkülönböztetésnek: ha megkóstolják. A
madársóska, innen származik neve, savanykás ízű, a sóskára
emlékeztető ízű növény. A lóhere a réteken nő, a
madársóska erdőkben található. A leveleket el lehet
rágcsálni nyersen, akár turmixolva, akár a levét
kipréselve, akár teában. A javasolt mennyiségből (napi
3-4 levél) teát javaslunk főzni, turmixolva elég elenyésző
mennyiség lesz, akkor kell vagy 10-20 levél.
Elég belőle egy
pici kanálnyi. A levéből elég 5-6 csepp naponta. Érdemes
lefagyasztani, és akkor egész évben lehet fogyasztani, nem
kell szünetet tartani. Elsősorban nyári időszakban
tudják gyűjteni, de ledarálva akár le is lehet fagyasztani.
Addig pedig a többi teát fogyassza.
Az immunrendszert erősíteni
kell olyan gyógynövényekkel amelyek sok C-vitamint
tartalmaznak.
Ilyen a csipkebogyó, amit hideg vízben kell
áztatni 6-8 órán keresztül. Ezután leszűrni, és naponta
egy-két csészével inni. Napi egy citrom leve is ajánlott.
Jó
immunerősítő még a kakukkfű teája napi egy csészével.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
Csipkebogyó
(Cynosbati
fructus sine semine)
×
Policisztás
ovárium akkor jön létre, ha a petefészek vérének savasságát
észlelve beburkolja magát egy vékony hártyával. A havi
ciklus hormonjainak hatására keletkezett petesejt ott marad
a hártya alatt, és funkcióját vesztve, élettelenné válva
elnyálkásodik.
Először egy tisztítást ajánlunk. Hat héten
keresztül belsőleg ajánlunk inni egyik nap egy
csésze csalán
a következő nap pedig diólevélből készített teát, reggel
éhgyomorra. Ez egy
bélharmonizáló és tisztítókúra.
PCOS
betegek jelentős részénél felfedezhetjük az inzulin
rezisztenciát. Ha ez is gond, akkor erre ajánlunk napi
egy-két csésze erdei szederlevél teát. C vitamint szedve hozzá
nagyon jól használ a vashiányra, segíti a vérképződést
is.
A PCOS egyes gyakori tünetei az akné, a túlzott
szőrnövekedés és férfias típusú hajhullás. A szőrösödésre
nagyon jó a fodormenta teája, naponta lehet fogyasztani. A
szurokfű teát is napi egyszer kell inni, az agyalapi mirigyre
hat. Az aknés bőrt kívülről közönséges galaj teájával
lehet kezelni. Egy kis vattapamacsot bemártva teába és ezzel
áttörölni az arcbőrt.
Amikor a dió csalántea kúrát
befejezi, évente kétszer – ősszel és tavasszal – továbbá
ajánljuk a „tisztító tea” keverékünkkel egy kúrát
végezni. Ehhez elég egy zacskó teát meginni egy alkalommal.
Csalán
(Urtica
dioica)
Erdei
szeder, hivatalos nevén földi szeder
(Rubus caesius)
Szurokfű
(Origanum
vulgare)
Közönséges
galaj
(Galium mollugo)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Belsőleg
kell elfogyasztani egyik nap egy csésze cickafark, a következő
nap pedig diólevélbőlkészített teát legalább két hónapig,
reggel éhgyomorra. A diólevél nagyon jó vértisztításra, a
cickafark pedig óvja, védi a női szerveket, növényi ösztrogént
tartalmaz, mindenféle női gyulladásos betegségre jó. Ha a
diólevélben található csersav irritálja a gyomrot, étkezés
után igyák meg.
Felváltva, diólevél és cickafark
teával kell irrigálni, egyik nap az egyik teát, másik nap a
másik teát használva. Ehhez a teából egy púpozott
evőkanálnyit 3 dl vízzel le kell forrázni, 20 percig lefedve
állni hagyni, majd leszűrni. A felével kell irrigálni reggel
úgy, hogy a folyadék minél mélyebben hatoljon be a
méhszájhoz (pl. fekvő testhelyzetben, feltett lábakkal), a teát
a lehető leghosszabb ideig visszatartva. A megmaradt teát
hűtőben letakarva kell tárolni, majd este meglangyosítani,
és ugyanúgy irrigálni vele, mint reggel. (Irrigátort patikákban
lehet vásárolni.)
Cickafark
(Achillea
millefolium)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Pikkelysömörre
két keveréket készített Gyuri bácsi ezeket ajánljuk.
A „PS
belső” keverék gyulladás gátló, fertőtlenítő hatású.
Naponta egy csészével kell fogyasztani.
A „PS külső”
keverék fertőtlenítő hatású, nyugtatja a bőrt, segít
megszüntetni a viszketést, hámlást. Az elkészített teával
mosogassuk a sebes bőrfelületet naponta.
A száraz részeket
orbánc olajjal is kenjük be.
Ez a két keverék a
tapasztalataink szerint kb. 80% százalékban használ. A teákat és
az olajat is addig használjuk amíg nincs javulás az
állapotában.
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
×
Készíteni
kell az élelmiszerboltokban kapható étkezési zselatinból egy dl
kocsonyasűrűségű főzetet, és az érintett részre bekenni
reggel és este, ha megszárad, lemosni. Kitartóan, hosszan kell
csinálni, akár fél évig is. Utána kenje be fekete nadálytő
tinktúrával, ez gyulladás és fájdalomcsökkentő.
Fekete
nadálytő
(Symphytum officinale)
×
A
kisvirágú füzike teáját javasoljuk fogyasztani naponta egy
csészével a prosztata problémákra.
A teát étkezés előtt
legalább fél órával kell fogyasztani. Folyamatosan lehet inni.
Elengedhetetlen heti egy-két csésze csalánlevélből készült
tea is. (6 hét után napi fogyasztásnál tartani kell 6
hét szünetet). Pirítatlan tökmagot ajánlunk rágcsálni
naponta 5-10 szemet.
Csalán
(Urtica
dioica)
Kisvirágú
füzike
(Epilobii herba)
×
A
rosacea egy mára már igen elterjedt, kellemetlen tüneteket mutató
betegség. Nemcsak
esztétikai oka van, hogy kezelni kell, hanem
mint tünet, egy komolyabb belső eredetű problémára figyelmeztet.
Ráadásul az idő előre haladtával egyre súlyosabb tünetek
jelennek meg az arc egész területén. Sajnos a
kozmetikai-bőrgyógyászati kezelések (pl. fényterápia)
csak ideig-óráig mutatnak javulást, és egyáltalán nem
kezelik a baj okát, a keringési problémát. A rosacea
ugyanis a hajszálerek keringési rendellenessége, tehát a
keringési zavart kell ilyenkor helyreállítani.
Az
erek egyik legjobb tisztítója és karbantartója az orvosi
veronika. Teáját naponta egy csészével lehet fogyasztani,
étkezés előtt, lehetőleg ízesítés nélkül. A veronika
mellett a diólevél teáját lehet kipróbálni, amely
belsőleg és külsőleg – lemosóként használva – nagyon jó
vértisztító, gyulladásgátló és sebgyógyító. A
diólevél teát kúraszerűen, folyamatosan csak 6-8 hétig
szabad inni, utána szünetet kell tartani. A diólevél teát
pedig így készítheti el: egy csapott evőkanál teát forrázzon
le 2,5 dl forrásból levett vízzel. Takarja le és hagyja állni
15-20 percig. Ezután a tea fogyasztható. Gyuri bácsi
ízesítés nélkül ajánlja inni a gyógynövény teákat. A
diólevél azonban vérhígító összetevőt tartalmaz, aki
ilyen gyógyszert szed, az csak külsőleg használhatja ezt a
teát. A gyógyteát általában étkezések előtt ajánlott
fogyasztani. A lemosónak ugyanígy kell elkészíteni a teát,
és a langyos tealével kell naponta többször átmosni az arcot.
Mivel a tea szárít,
érdemes utána egyszerű gyógyszertári
hidratáló krémmel bekenni az érintett területet.
A
gyulladásos bőrre aztán próbálja meg az orbáncfű olajt vagy
körömvirág kenőcsöt, mind a kettő gyulladásgátló.
Ezzel napjában többször is át lehet törölni az érintett
területet.
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
×
Minden
reggel éhgyomorra igyunk meg egy diólevél teát. Ezt tegyük 8
héten keresztül, majd tartsunk ugyanennyi szünetet. A szünet
után lehet még egy kúrát végezni ha szükséges. A diólevél
nagyon jó vértisztító, gyulladás csökkentő és baktériumölő
gyógynövény.
Használjuk a diólevél teát ülőfürdőnek
is, így is hatásos lesz. A sipolyok nehezen múlnak el, de a
diólevél segíteni fog. A friss útifű is használ. Külsőleg
kell használni, a frissen szedett útifüvet a végbélhez
tenni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes
bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször. Ha van
választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
×
Gyuri
bácsi a citromfű teát ajánlja. Ez egy jóízű tea, nyugtató és
stresszoldó hatású. Korlátlan ideig lehet inni. Az esti
órákban kell inni minden nap egy bögre teát. Ne túl közel a
lefekvéshez, mert akkor éjszaka többször fel fog kelleni
kelni. Mellette este javasolunk 6 héten át egy csésze orbáncfű
teát. 6 hét után pedig ugyanennyi szünetet kell tartani, közben
a citromfüvet lehet inni.
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
Citromfű
(Melissa
officinalis)
×
Egy
fél deciliter vízzel le kell forrázni egy csipetnyi diólevelet,
s amikor kihűlt, az ujjunkat belemártani, ezzel mosni át
kívülről a csukott szemhéját. Kívülről is beszívódik, a
szem ereit tisztítja és erősíti, oldja a meszes
lerakódásokat.
A szemnek fontos vitaminokat, ásványi
anyagokat, nyomelemeket a szervezet nem képes
önállóan
előállítani, ezért ezeket rendszeresen megfelelő táplálkozással
vagy étrend-
kiegészítő fogyasztásával biztosítani kell. A
fekete áfonya antioxidáns hatása révén segíthet
a szürkehályogban szenvedő beteg gyógyulásában is.
Kiemelten fontos az A, C, E- vitamin is.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Hat
héten keresztül belsőleg ajánlunk inni egyik nap egy csésze
csalán, a következő nap pedig diólevélből készített
teát, reggel éhgyomorra. Ez egy bélharmonizáló és
tisztítókúra. Évente kétszer – ősszel és tavasszal –
ajánlunk aTisztító
tea keverékünkkel
egy kúrát végezni. Egy kúrához elég egy zacskó teát
meginni.
Csalán
(Urtica
dioica)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Naponta
javasoljuk a Torok
barátja keverékünket.
4 hónapig lehet kúraszerűen inni utána szünetet kell
tartani. A gyógyfűkeveréket napközben kell kortyolgatni 4-5 órán
belül, nem egyszerre meginni. A tea segít a letapadt hörgők
felszabadításában, az asztmás köhögésnél is.
Mellette
napi egy csésze kamilla teát javasolunk a gyulladás kezelésére.
Ezt is csak 2 hónapig, majd csökkenteni kell a
rendszerességet, mivel a kamilla hosszabb fogyasztása tönkreteszi
a bélbolyhokat. Nagyon fontos az izzasztás is. Ezt forró
lábfürdővel lehet elérni a legjobban, forró vízben kell
áztatni a lábakat, majd mikor átmelegedett az egész test, akkor
meleg takaró alá feküdni és meginni egy forró csésze
bodza teát. Nagyon jól izzaszt.
A kamillateát javasoljuk
keresztkötésre is. Be kell mártani egy lepedőt vagy anyagot, ami
elég nagy keresztkötéshez kamilla teába, és a beteg
mellére és hátára kötni keresztben az anyagot.
Izzadásra
eközben is a bodza teát javasoljuk. Régen, az ősi
gyógyászatban a tüdőgyulladásos beteg hátát mangalica zsírral
kenték be, hogy ne tudjon kifele párologni, hanem befelé
izzadjon.
Ezek mellé Gyuri bácsi még a diólevél teát is
ajánlja, minden 4.nap egy csészével. A diólevél nagyon jó
vértisztító, gyulladás csökkentő és baktériumölő
gyógynövény. Folyamatosan lehet inni, nem kell szünetet
tartani, ha valaki négy naponta fogyasztja.
Bodza
(Sambucus
nigra)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
A Karcsúsító
teánk segíthet
az esetleges súlyfelesleg problémákon. Az eredményhez
mindenképp
szükséges a mértékletesség a táplálkozásban, mint ahogy a
napi rendszeres
mozgás is. Ezt a keveréket 3 hónapig lehet
inni, majd szünetet kell tartani. A fogyasztó tea előtt szerencsés
egy méregtelenítést végezni. A Tisztító
teakeverékünkből érdemes
egy-egy kúrát végigcsinálni ősszel és tavasszal. Ehhez
elég egy zacskó tea.
×
Gyomorsav
túltengésére, refluxra, gyomorhurutra, a fehér akácvirág tea
jó, naponta ajánlok egy csészével. A fehér akác mellett
hat hétig orbáncfű teát kell inni esténként lefekvés
előtt, ez nyugtatja a gyomoridegeket. Az orbáncfű tea
erősíti az immunrendszert, valamint az idegrendszernek is jót
tesz, nyugtató, ezért javaslom estére. 6 hét után tartani kell
6 hét szünetet, majd 6 hét után ismét lehet inni. A fehér
akácot közben folyamatosan, naponta lehet inni, amíg nem
enyhülnek a panaszok, majd elegendő heti 1-2 alkalommal
fogyasztani szinten tartáshoz.
Ezt is az esti órákban. Az akác
és az orbáncfű között teljen el 2 óra.
A lúgosításra meg
lehet próbálni ezeket a módszereket is: az első nap egy egész
citrom levét ki kell nyomni, vízzel össze kell keverni és
azt elfogyasztani, másik nap egy közepes krumplit meg kell
hámozni, lereszelni, a levét kinyomni, ezt is vízzel összekeverni
és apró kortyokban meginni, a harmadik nap pedig a 2,5 dl
vízhez 1 mokkáskanál szódabikarbónát kell tenni, elkeverni
és lassan meginni. Ezeket naponta váltva nyugodtan lehet
fogyasztani.
A következő zöldségek, gyümölcsök fogyasztása
szintén nagyon ajánlott: borsó, cékla, fekete áfonya,
fokhagyma, paprika, sárgarépa, szilvalekvár, sütőtök, dió,
fagyöngy, közönséges galaj, som, kökény, lucerna,
körömvirág /nyersen/, szeder termés.
Fehér
akácvirág
(Robiniae flos)
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
×
Gyuri
bácsi keverékei közt találja a Nők
teája nevű
termékünket, amit a változó kor kellemetlen tüneteire
készített. Napi egy csészével igyon, amíg nem enyhülnek a
tünetek. Amikor jobban lesz, lehet a teát is csökkenteni,
majd elhagyni.
×
Várandósság
ideje alatt csak nagyon kevés és gyenge gyógynövényt szoktunk
ajánlani, olyat semmiképp sem, ami alhasi vérbőséget
okoz.
Itt olvashatnak hírlevelünkből egy cikket (2011 tavaszi
kiadás), hogy mik azok a gyenge hatású gyógynövények,
amelyeket várandósan is lehet inni.
×
A
hasmenéses időszakokban, melyek gyakran kísérik a bél
gyulladásos betegségeit,
vadsóskamagból készült teát
ajánlunk. Egy púpozott teáskanálnyi vadsóskamagot 2,5 dl
vízben kell főzni, de csak 1-2 percig. Lefedve hagyni állni
10-15 percig, ezután sűrű szűrőn keresztül leszűrni,
majd langyosan fogyasztani reggeli előtt. Naponta egy-két
csészével kell inni belőle, amíg a hasmenés meg nem
szűnik.
Az alapgond megszüntetéséhez egy 6 hetes
tisztítókúrát érdemes csinálni, mely diólevél és csalánlevél
tea naponta felváltva történő fogyasztásából áll. Ezeket a
teákat csak leforrázni kell, nem főzni, majd lefedve 15
percig ázni hagyni és leszűrve éhgyomorra elfogyasztani. 6
hét szünet után meg lehet ismételheti a kúrát.
Naponta
1-2 csésze körömvirág vagy cickafark tea is segít a
gyulladáson.
Csalán
(Urtica
dioica)
Cickafark
(Achillea
millefolium)
Diófalevél
(Juglandis
folium)
×
Diólevél
kúrát javasolunk. 6 hétig minden nap éhgyomorra kell inni egy
csésze diólevél teát. 6 hét után ugyanennyi szünetet
tartani. A diólevél gyulladás csökkentő, vértisztító,
baktériumölő gyógynövényünk.
A diólevél teát
ülőfürdőnek is ajánljuk.
A sipolyok nehezen múlnak el, de a
diólevél segíteni fog. A friss útifű is használ, amit sok
helyen lapunak írnak. Külsőleg kell használni, a frissen
szedett útifüvet a végbélhez tenni. Körömmel a levél
hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő
nedvét naponta többször.
Ha van választék, leginkább a
lándzsás útifüvet ajánljuk.
Diófalevél
(Juglandis
folium)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
×
Magas
vérnyomás:
Ha 160/80 fölé nem megy a vérnyomás, akkor napi
egy csésze galagonya teát ajánlunk reggel éhgyomorra. Ha e
felett van az érték, akkor pedig A vérnyomás barátja
teakeverékünket, szintén napi egy csészével. Szünetet nem
kell tartani egyik teával sem, az adagot lehet csökkenteni, ha
a vérnyomás a kívánt értékre beállt. A gyógyszert
szedni kell ugyanúgy, orvossal egyeztetni, mikor javulnak az
értékek, hogy a gyógyszer mennyiségén csökkenteni lehessen. A
galagonya a szívre és a vérkeringésre is jó, értisztító
gyógynövény.
Ingadozó vérnyomás:
A fagyöngy ingadozó
vérnyomásra ajánlott, heti 2-3 csészével kell belőle inni.
Nagyon jól tisztítja a mirigyrendszert is.
Alacsony
vérnyomás:
Egyedüli gyógynövény a kerti izsóp, mely emeli
a vérnyomást. Naponta egy csészével
éhgyomorra.
Fehér
fagyöngy
(Viscum album)
Galagonya
(Crataegus
monogyna – Crataegus laevigata)
×
Veseciszta
esetén a mezei zsurló teát ajánljuk hat hétig reggel
éhgyomorra. Kívülről a leszűrt füvet éjszakára
dunsztkötésben az érintett részre kell tenni. Kívülről
folyamatosan lehet alkalmazni. Belsőleg 6 hét után 6 hét
szünetet kell tartani.
Mezei
zsurló
(Equisetum arvense)
×
Vesekőre
Gyuri bácsi a vesére leghatékonyabb gyógynövényt, a
nyírfalevelet ajánlja. Ez képes a vesekövet morzsolni, a
kőképződést meggátolni és a veseműködést javítani.
Korlátlan ideig iható, nem kell szünetet tartani. Napi 1-2
csészét ajánlunk belőle. Vízhajtó is, így inkább reggel,
délelőtt érdemes inni.
Nyírfalevél
(Betulae
folium)
×
Visszérre,
seprűérre felváltva javasoljuk az erdei málnalevél és erdei
szederlevél teákat. Naponta egy csészével lehet inni mind a
kettőből, nem kell szünetet tartani, korlátlan ideig iható
teák.
Nagyon jó összehúzó mind a kettő. Külsőleg az
orbáncfű olajt, vadgesztenye krémet, valamint a körömvirág
kenőcsöt javasoljuk. A két utóbbi gyulladt visszér esetén
hatásos. Mind a teákat, mind a krémeket, korlátlan ideig
lehet használni.
Orbáncfű
(Hypericum
perforatum)
Erdei
szeder, hivatalos nevén földi szeder
(Rubus caesius)
Erdei
málna
(Rubus idaeus)
×
A
vizesedést okozhatja a szív elégtelen működése. Naponta
javaslunk egy csésze tejoltó galaj teát ez segíteni fog az
ödéma lelohadásában. Nagyon jó vízhajtó tea a csalán és a
csipkebogyó is, mindkettőből javaslunk naponta egy-egy
csészével. A csalánt 6 hétnél tovább nem lehet inni.
Hetente
2 csésze galagonya tea is jó szolgálatot tesz.
Vízhajtó teák
még a következők Bodza, Nyírfa, Apróbojtorján.
Ezekből
napi egy csésze, váltogatva, fog segíteni. Ki kell tapasztalni,
hogy melyik a legjobb és azt használni. Ezeket korlátlan
ideig ihatja, nem kell szünetet tartani.
Nyírfalevél
(Betulae
folium)
Tejoltó
galaj
(Galium verum)
Csalán
(Urtica
dioica)
Galagonya
(Crataegus
monogyna – Crataegus laevigata)
Bodza
(Sambucus
nigra)
Apróbojtorján
(Agrimonia
eupatoria)
Csipkebogyó
(Cynosbati
fructus sine semine)
×
A
zsírcsomók felhalmozódása a szervezetben ismeretlen folyamatok
eredménye. Lehet attól hogy magas a vérzsír szint, ha ez a
helyzet, igyunk naponta egy csésze tyúkhúr teát, amíg le nem
csökken a kívánt értékre. Ha nem, akkor kívülről kezeljük a
csomókat. Vásároljunk propolisz kenőcsöt vagy tinktúrát,
és azzal kenjük őket naponta többször. Sokáig, hónapokig kell
csinálni ezt, hogy eredmény legyen. Egyébként ezek
ártalmatlan csomók, ha esztétikailag nem zavaróak akkor nem
kell hozzájuk nyúlni.
Tyúkhúr
(Stellariae
herba)
×
A
zsírmájra a következő keveréket ajánljuk
1 rész mezei
katáng
1 rész veronikafű
1 rész sarlós gamandor vagy
gyújtoványfű
1 rész fehér árvacsalán
2 rész
meggyszár
Főzéssel készítsen 3 dl teát – egy evőkanálnyi
teafű+ 3dl víz. Ebből 1 hónapon keresztül igyunk minden
nap egy csészével, majd tartsunk 1 hónap szünetet.
Gyújtoványfű
(Linaria
vulgari
Mezei
katáng
(Cichorium intybus)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
×
Alacsony
vérnyomás:
Egyedüli gyógynövény a kerti izsóp, mely emeli a vérnyomást. Naponta egy csészével
kell inni a teáját éhgyomorra.
Egyedüli gyógynövény a kerti izsóp, mely emeli a vérnyomást. Naponta egy csészével
kell inni a teáját éhgyomorra.
×
Ajánljuk
a Gyuri bácsi által összeállított Allergia
teakeveréket.
Minden nap kell inni egy csészével, akár egy éven keresztül.
Ebben olyan növények találhatók, melyek szabályozzák az
immunrendszer működését, erősítik szervezetünket. Téli
időszakban eredményesen lehet vele kivédeni a meghűléses
megbetegedéseket és allergiára is nagyon jó. Szintén van
benne kakukkfűből, mely az egyik legjobb immunerősítő
gyógynövény. A lándzsás útifű a leghatásosabb allergia
ellenes gyógynövény, ebből a keverékből sem maradt ki.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
(Plantago lanceolata)
×
A
már kialakult aranyérre a sebgyógyító útifüvet alkalmazzuk.
Ez a növény csak frissen
használható. A levél hátoldalán a vastag ereket meg kell körömmel nyomkodni, majd
összesodorva a végbélnyílásba helyezni. Naponta kétszer cserélni reggel és este. A
cickafarkfürdő is jó gyulladásgátló. A begyulladt, vérző aranyérre egy langyos ülőfürdő jó hatással lehet. Lehet az aranyérre kenőcsöt készíteni 2 rész cickafarkból és egy rész körömvirágból.
Minden székelés és fürdés után a végbélnyílást bekenjük ezzel a kenőccsel, még a zárógyűrűn belül is. A diólevél sűrű forrázatával kell teát készíteni, ezzel borogatni az aranyeret. A forrázat jó még kelésre, fagyásra is.
használható. A levél hátoldalán a vastag ereket meg kell körömmel nyomkodni, majd
összesodorva a végbélnyílásba helyezni. Naponta kétszer cserélni reggel és este. A
cickafarkfürdő is jó gyulladásgátló. A begyulladt, vérző aranyérre egy langyos ülőfürdő jó hatással lehet. Lehet az aranyérre kenőcsöt készíteni 2 rész cickafarkból és egy rész körömvirágból.
Minden székelés és fürdés után a végbélnyílást bekenjük ezzel a kenőccsel, még a zárógyűrűn belül is. A diólevél sűrű forrázatával kell teát készíteni, ezzel borogatni az aranyeret. A forrázat jó még kelésre, fagyásra is.
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
(Plantago lanceolata)
Cickafark
(Achillea millefolium)
(Achillea millefolium)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Arcüreggyulladásra
hat hétig fogyasszunk diólevél teát reggel éhgyomorra. Ez a
kúra tisztító, gyulladáscsökkentő, lúgosító, baktérium
és gombaölő hatású. Készítsünk a diólevélből még
egy csésze teát, és ezzel végezzünk napjában kétszer
váltott orrlyukas orröblítést. A C-vitamin használata,
mint minden gyulladásos folyamatnál, úgy az arcüreggyulladás
esetén is elengedhetetlen. Naponta fogyasszunk egy citrom
levét és csipkebogyó teát egy csészével.
Az arcüreggyulladás kezeléséhez és a légzés megkönnyítése érdekében igyunk borsmenta teát is, és lélegezzük be a növény gőzét.
Az arcüreggyulladás kezeléséhez és a légzés megkönnyítése érdekében igyunk borsmenta teát is, és lélegezzük be a növény gőzét.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
Csipkebogyó
(Cynosbati fructus sine semine)
(Cynosbati fructus sine semine)
×
A
Torok barátja keverékünket
javasoljuk minden nap inni egy csészével. Kúraszerűen 4
hónapig lehet fogyasztani majd szünetet kell tartani mielőtt
újra végeznénk a kúrát. Az asztma kiegészítő kezelésére
jó ez a gyógyfűkeverék, erős így több óra alatt kell
kortyolgatni, nem egyszerre meginni.
×
Maga
a candida egy teljesen ártalmatlan emésztőgomba, amely a legtöbb
ember
bélrendszerében megtalálható anélkül, hogy problémákat okozna. A baj akkor keletkezik,
amikor az immunrendszer általános legyengülésekor a candida villámgyorsan elkezd szaporodni különböző kellemetlen tüneteket, majd nehezen gyógyítható betegségeket okozva. Tehát a diagnózis felállítása után a legfontosabb teendő az immunrendszer megerősítése, az ellenálló képesség helyreállítása. Minden gyógynövényes terápia kezdetekor ajánlott egy tisztítókúrát végezni, hogy a későbbiekben a betegségre célzottan használt gyógynövény minél hatékonyabb legyen. Ez egy kéthetes kúrát jelent a Tisztító teából, majd következhet egy orbáncfű-kakukkfű 1:1 arányú keverékéből készülő teakúra, amelyet a következőképpen kell alkalmazni: a keverékből készült teát két hétig naponta kétszer, reggel és este kell meginni. További két hétig naponta egyszer, majd kétnaponta kell fogyasztani.
bélrendszerében megtalálható anélkül, hogy problémákat okozna. A baj akkor keletkezik,
amikor az immunrendszer általános legyengülésekor a candida villámgyorsan elkezd szaporodni különböző kellemetlen tüneteket, majd nehezen gyógyítható betegségeket okozva. Tehát a diagnózis felállítása után a legfontosabb teendő az immunrendszer megerősítése, az ellenálló képesség helyreállítása. Minden gyógynövényes terápia kezdetekor ajánlott egy tisztítókúrát végezni, hogy a későbbiekben a betegségre célzottan használt gyógynövény minél hatékonyabb legyen. Ez egy kéthetes kúrát jelent a Tisztító teából, majd következhet egy orbáncfű-kakukkfű 1:1 arányú keverékéből készülő teakúra, amelyet a következőképpen kell alkalmazni: a keverékből készült teát két hétig naponta kétszer, reggel és este kell meginni. További két hétig naponta egyszer, majd kétnaponta kell fogyasztani.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
×
Vegyünk
minden nap egy kakukkfüves fürdőt amikor és amíg kiütések
vannak. Tegyünk 4
evőkanálnyi füvet egy gézbe, és ezt tegyük be a kádba.
Belsőleg igyuk a Tisztító tea keverékünket egy hónapig. Ezt egy évben kétszer meg lehet
ismételni, ősszel és tavasszal.
evőkanálnyi füvet egy gézbe, és ezt tegyük be a kádba.
Belsőleg igyuk a Tisztító tea keverékünket egy hónapig. Ezt egy évben kétszer meg lehet
ismételni, ősszel és tavasszal.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
×
A Diabess-Györgytea egy
régi, hagyományokban megőrzött recept
továbbfejlesztett
változata, amely jótékonyan befolyásolja a cukorbetegek fizikai és lelki állapotát. Öt
közismert, gyógynövényből áll, ezek együttes hatása csökkenti a cukorbetegség okozta
kellemetlen tüneteket, megállítja a cukorszint folyamatos emelkedését, és ezáltal meggátolja
a szövődmények kialakulását. Diétás, tablettás és inzulinnal kezelt betegek egyaránt
fogyaszthatják az orvos által előírt terápia változtatása nélkül. Figyelem: epeköves betegek ne igyák! A tea a cukorszint, a koleszterin és a triglicerid csökkentésén kívül enyhe vérnyomáscsökkentő, idegnyugtató, jó a máj- és epeműködés segítésére, testsúlycsökkentésre, immunerősítésre. Mivel a tea csökkenti a vércukorszintet, csak diagnosztizált magas vércukorszint esetén fogyasztható!
Egy 50 grammos csomagból 17 adag tea készíthető, a 100 grammosból 34 (adagolás a
használati utasításon). Bővebben a www.diabess.hu oldalunkon lehet olvasni a termékről.
Fontos, hogy a legnagyobb étkezés után kell inni a teát, az evés végezte után 5 percen belül. Epekövesek vagy akik kumarin tartalmú vérhígítót szednek, pl. Syncumart, nem ihatják a teát. Forrázás után áztatni kell 45 percig. 8-as értékig kétnaponta kell inni.
változata, amely jótékonyan befolyásolja a cukorbetegek fizikai és lelki állapotát. Öt
közismert, gyógynövényből áll, ezek együttes hatása csökkenti a cukorbetegség okozta
kellemetlen tüneteket, megállítja a cukorszint folyamatos emelkedését, és ezáltal meggátolja
a szövődmények kialakulását. Diétás, tablettás és inzulinnal kezelt betegek egyaránt
fogyaszthatják az orvos által előírt terápia változtatása nélkül. Figyelem: epeköves betegek ne igyák! A tea a cukorszint, a koleszterin és a triglicerid csökkentésén kívül enyhe vérnyomáscsökkentő, idegnyugtató, jó a máj- és epeműködés segítésére, testsúlycsökkentésre, immunerősítésre. Mivel a tea csökkenti a vércukorszintet, csak diagnosztizált magas vércukorszint esetén fogyasztható!
Egy 50 grammos csomagból 17 adag tea készíthető, a 100 grammosból 34 (adagolás a
használati utasításon). Bővebben a www.diabess.hu oldalunkon lehet olvasni a termékről.
Fontos, hogy a legnagyobb étkezés után kell inni a teát, az evés végezte után 5 percen belül. Epekövesek vagy akik kumarin tartalmú vérhígítót szednek, pl. Syncumart, nem ihatják a teát. Forrázás után áztatni kell 45 percig. 8-as értékig kétnaponta kell inni.
×
Az
orbáncfű teája klinikailag igazoltan jó a depresszió
kezelésére, kiválóan erősíti az
immunrendszert. Este lefekvés előtt javasolunk egy csésze teát, hat hétig lehet inni.
Ez a gyógytea lassítja a szívgyógyszerek felszívódását és használata csökkentheti a
fogamzásgátlók hatékonyságát. Sikeresen használható depressziós állapotokban.
Az orbáncfű hangulatjavító hatása lassan érvényesül, 6 hétig lehet inni napi fogyasztásnál. A nyugtalanság és a szorongás együttes előfordulása ellen is jó szer az orbáncfű. Napközben pedig egy-két csésze citromfű teát ajánlunk, ez is nyugtató hatású. A citromfű tea csökkenti a feszültséget, természetes módon oldja a kellemetlen érzéseket, a fejfájást és a nyugtalanságot. A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű gyógyítja a depressziót.
A levendula elsősorban illóolajként, párologtatva vagy fürdővízbe csepegtetve fejti ki lazító, nyugtató hatását. Oldja a bennünk összegyűlt feszültségeket és görcsöket. Kellemes illata hozzásegíthet a relaxációhoz. Este vagy napközben javaslunk levendulás fürdőt.
immunrendszert. Este lefekvés előtt javasolunk egy csésze teát, hat hétig lehet inni.
Ez a gyógytea lassítja a szívgyógyszerek felszívódását és használata csökkentheti a
fogamzásgátlók hatékonyságát. Sikeresen használható depressziós állapotokban.
Az orbáncfű hangulatjavító hatása lassan érvényesül, 6 hétig lehet inni napi fogyasztásnál. A nyugtalanság és a szorongás együttes előfordulása ellen is jó szer az orbáncfű. Napközben pedig egy-két csésze citromfű teát ajánlunk, ez is nyugtató hatású. A citromfű tea csökkenti a feszültséget, természetes módon oldja a kellemetlen érzéseket, a fejfájást és a nyugtalanságot. A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű gyógyítja a depressziót.
A levendula elsősorban illóolajként, párologtatva vagy fürdővízbe csepegtetve fejti ki lazító, nyugtató hatását. Oldja a bennünk összegyűlt feszültségeket és görcsöket. Kellemes illata hozzásegíthet a relaxációhoz. Este vagy napközben javaslunk levendulás fürdőt.
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
Citromfű
(Melissa officinalis)
(Melissa officinalis)
×
Először
is egy belső tisztítást ajánlunk. A Tisztító
teánkat javasoljuk,
ami méregtelenít, lúgosít, felfrissíti a szervezetet, és
tisztítja a vért és a legfontosabb szerveket. Napi egy
csészével lehet belőle fogyasztani a reggeli vagy a déli
étkezés előtt. Nagyon fontos ennél a teánál,
de általánosságban is a napi legalább 2 liter folyadék
fogyasztása, aminek legnagyobb része tiszta víz
legyen.
Külsőleg meg lehet próbálni a diólevél teából készült lemosót. A diólevélnek gyulladáscsökkentő hatása van, naponta többször az elkészített teával lehet mosni a bőrt, és utána orbáncfű olajjal bekenni. Kívülről továbbá bármelyik útifű frissen szedett levele jó. Külsőleg az ekcémás bőrfelületet frissen szedett útifű nedvével kell bedörzsölni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször. Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk. Az útifű teáját lehet inni is napi egy csészével, nem kell szünetet tartani, korlátlan ideig iható.
Külsőleg meg lehet próbálni a diólevél teából készült lemosót. A diólevélnek gyulladáscsökkentő hatása van, naponta többször az elkészített teával lehet mosni a bőrt, és utána orbáncfű olajjal bekenni. Kívülről továbbá bármelyik útifű frissen szedett levele jó. Külsőleg az ekcémás bőrfelületet frissen szedett útifű nedvével kell bedörzsölni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször. Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk. Az útifű teáját lehet inni is napi egy csészével, nem kell szünetet tartani, korlátlan ideig iható.
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
(Plantago lanceolata)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Az
emésztés javítására ajánljuk az Ebéd
utáni teakeverékünket.
Ez egy epeműködést serkentő keverék, napi egy csészével
érdemes inni, hogy a puffadást, a nehéz has érzetét
elkerüljük.
Mivel a keserű anyagok segítik az emésztést, ez a tea is keserű ízű, ezért érdemes langyosan, nem hidegen inni. Ajánljuk továbbá a borsmenta teát, ezt is napi egy csészével. Lehet korlátlan mennyiségben inni, nem kell szünetet tartani. Az emésztést segíti.
Megelőzésképpen heti 2-3 csésze aranyvesszőfű teát ajánlunk. Segíti a máj, epe, vese, hólyag működését.
Mivel a keserű anyagok segítik az emésztést, ez a tea is keserű ízű, ezért érdemes langyosan, nem hidegen inni. Ajánljuk továbbá a borsmenta teát, ezt is napi egy csészével. Lehet korlátlan mennyiségben inni, nem kell szünetet tartani. Az emésztést segíti.
Megelőzésképpen heti 2-3 csésze aranyvesszőfű teát ajánlunk. Segíti a máj, epe, vese, hólyag működését.
Aranyvesszőfű
(Solidago gigantea)
(Solidago gigantea)
×
Az
endometriózis rejtélyes betegség amire az orvostudomány sem
találta meg még a választ. Gyuri bácsi keverékei közül
a Nők
teáját napi
rendszerességgel ajánljuk inni. Szintén naponta ajánljuk
inni a szurokfű teát is, ez az agyalapi mirigyre hat, azon
keresztül a hormontermelésre.
Mellette naponta ajánlunk fodormenta teát, ami csökkenti az androgén hormont a szervezetben.
Bármikor napközben.
C-vitamint is ajánlunk természetes formában, pl. nyers citromot és csipkebogyó teát.
Mellette naponta ajánlunk fodormenta teát, ami csökkenti az androgén hormont a szervezetben.
Bármikor napközben.
C-vitamint is ajánlunk természetes formában, pl. nyers citromot és csipkebogyó teát.
Szurokfű
(Origanum vulgare)
(Origanum vulgare)
Csipkebogyó
(Cynosbati fructus sine semine)
(Cynosbati fructus sine semine)
×
Gyuri
bácsi az epekőre a fekete retek levét javasolja Naponta le kell
reszelni egy fekete retket, jól kinyomni a levét, és egy
evőkanálnyit enni belőle valamelyik főétkezés után.
Bioboltokban, nagyobb gyógynövényboltokban lehet fekete
retek cseppet kapni, elég belőle néhány csepp egy pohárnyi
folyadékba. Kisebb kő (3mm alatt) esetleg oldható napi egy csésze
katángkóró teával.
Mezei
katáng
(Cichorium intybus)
(Cichorium intybus)
×
Érszűkület
esetén segítséget jelent, ha a keringést javító, érfal
erősítő gyógynövényeket
együttesen alkalmazzuk. Hetente 2-3 csésze galagonya teát ajánlunk (ha magas a vérnyomás, lehet minden nap inni). A galagonya szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat, érelmeszesedés ellen nagyon jó. Megszünteti a szédülést, a szorongó érzést, a szabálytalan szívdobogást, rövid légzést.
Ajánljuk a C-vitamint, lehetőleg természetes formában. A C- vitamin véd a szív és érrendszeri betegségekkel szemben. Erősíti az artériák kollagén szerkezetét, az érfalat. Az E-vitamin megelőzi a vérrögök kialakulását. A csipkebogyó tea nagyon hatékony, magas a C-vitamin tartalma. A fekete áfonya a vénás keringési elégtelenség és nyirokkeringési elégtelenség kezelésében segít. A bogyókban található hatóanyagok növelik a kisebb vérerek ellenállását, és javítják a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést.
együttesen alkalmazzuk. Hetente 2-3 csésze galagonya teát ajánlunk (ha magas a vérnyomás, lehet minden nap inni). A galagonya szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat, érelmeszesedés ellen nagyon jó. Megszünteti a szédülést, a szorongó érzést, a szabálytalan szívdobogást, rövid légzést.
Ajánljuk a C-vitamint, lehetőleg természetes formában. A C- vitamin véd a szív és érrendszeri betegségekkel szemben. Erősíti az artériák kollagén szerkezetét, az érfalat. Az E-vitamin megelőzi a vérrögök kialakulását. A csipkebogyó tea nagyon hatékony, magas a C-vitamin tartalma. A fekete áfonya a vénás keringési elégtelenség és nyirokkeringési elégtelenség kezelésében segít. A bogyókban található hatóanyagok növelik a kisebb vérerek ellenállását, és javítják a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést.
Csipkebogyó
(Cynosbati fructus sine semine)
(Cynosbati fructus sine semine)
Galagonya
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
×
Fekély
esetén diólevél teával kell borogatni az érintett részeket.
Dióleveles dunsztkötést kell készíteni éjszakára minden
nap. Amennyiben a dióleveles pakolás kipirosítja a bőrt, be kell
kenni vékonyan körömvirág krémmel.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Felfázásra,
húgyúti fertőzésekre napi egy csészével ajánlunk a Gyuri
bácsi által összeállított Tea felfázásrakeverékünkből.
A tea mellett fontos napi másfél-két liter folyadék fogyasztása
is. Ha javul az állapot, elég megelőzésképpen heti egyszer
a keverék teából inni.
×
Felsőlégúti
betegségre jó a kakukkfű, a bodza, az útifű. Hurutoldó
hatásúak, enyhítik a különböző köhögéses panaszokat
és segítik a hurutos váladékok felszakadását. A kakukkfű a
kifejezett köptető hatása mellett enyhén antibakteriális
hatással is rendelkezik és immunerősítő. A bodza képes
számos, a felsőlégúti betegségek kialakulásáért felelős
vírus szaporodását gátolni. Ezeket egész télen igyuk
megelőzésre is, ne csak akkor, ha probléma van.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Bodza
(Sambucus nigra)
(Sambucus nigra)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
(Plantago lanceolata)
×
Galagonya
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
Fülzúgásra
a veronikafű teáját ajánljuk. Naponta egy csészével kell inni.
A kövirózsa cseppek is segíthetnek, a fülbe cseppentve
hetente többször. Szintén ajánlott a galgonya teája, napi
egy alkalommal, lehetőleg az esti órákban.
×
6
éves korig Gyuri bácsi általános immunerősítést javasol
kakukkfüves fürdővel. 3 naponta kell a gyermeket kakukkfüves
fürdőben fürdetni. Nagykád esetén 3 l kakukkfű teát kell
önteni a fürdővízhez, és a gyermek 20 percet tartózkodjon
a vízben. Ha még kiskádban fürdik, akkor egy kis
gézzacskóba kell tenni egy púpos evőkanálnyi teafüvet, ezt a
fürdővizéhez. A gyerekeknek tágabbak a pórusaik, így a
tea és a kakukkfű illóolaja a bőrön keresztül is beszívódik.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
×
Diólevél
kúrát javasolunk. 6 hétig minden nap éhgyomorra kell inni egy
csésze diólevél teát. 6 hét után ugyanennyi szünetet
tartani. A diólevél gyulladáscsökkentő, vértisztító,
baktériumölő gyógynövényünk.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
A
macskamenta és kakukkfű korlátlan ideig és mennyiségben
használható gyógynövények.
Mellette élvezeti teának ajánljuk a Téli tea vagy az Egészségvédő teakeverékünket.
Mellette élvezeti teának ajánljuk a Téli tea vagy az Egészségvédő teakeverékünket.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Fürtös
menta
(Menthae longifolia)
(Menthae longifolia)
×
A fagyöngy ingadozó
vérnyomásra ajánlott, heti 2-3 csészével kell belőle inni.
Nagyon jól tisztítja a mirigyrendszert is.
Fehér
fagyöngy
(Viscum album)
(Viscum album)
×
Ízületi
gyulladásra a réti legyezőfű teát ajánljuk minden nap egy
csészével, lehetőleg reggel éhgyomorra. Ha az ilyen
gyulladás a kézen, csuklón, térden, vállban vagy bokában
van, javasoljuk továbbá a körömvirágkenőcsöt, mert ez
nagyon jó gyulladás gátló. Szintén jó lehet
a kamilla-cickafark-diólevélből egyenlő arányban készült
gyulladáscsökkentő keverék.
A reuma kezelése még más gyógynövénnyel is történhet. A reuma oka sok esetben a vese
renyhe működése. A mezei zsurló veseműködést segítő, kötőszövet-erősítő hatékonysága miatt kedvelt szer a reumás ízületi panaszok kezelésében. Külsőleg gyógyfürdőként, belsőleg tea formájában is alkalmazható.
Fürdőként legalább 2-3 liter zsurlóteát kell önteni a fürdővizhez, 15-20 percig benne maradni, majd kiszállva egy fürdőlepedőben megszárítkozni. Teaként így kell készíteni: egy púpozott teáskanálnyi füvet 2,5 dl forrásból levett vízzel kell forrázni, majd lefedve hagyni állni 10-15 percig. Azután sűrű szövésű szűrőn leszűrni, és az egészet meginni. Legalább egy hónapon keresztül minden reggel egy csészével. A négy hét után mindenképpen tartani kell 4 hét szünetet, majd szükség szerint lehet ismételni. Napi egy csészével ajánljuk a tejoltó galaj teát is, ez is segíti a veseműködést. Ennek fogyasztásában nem kell szünetet tartani.
A reuma kezelése még más gyógynövénnyel is történhet. A reuma oka sok esetben a vese
renyhe működése. A mezei zsurló veseműködést segítő, kötőszövet-erősítő hatékonysága miatt kedvelt szer a reumás ízületi panaszok kezelésében. Külsőleg gyógyfürdőként, belsőleg tea formájában is alkalmazható.
Fürdőként legalább 2-3 liter zsurlóteát kell önteni a fürdővizhez, 15-20 percig benne maradni, majd kiszállva egy fürdőlepedőben megszárítkozni. Teaként így kell készíteni: egy púpozott teáskanálnyi füvet 2,5 dl forrásból levett vízzel kell forrázni, majd lefedve hagyni állni 10-15 percig. Azután sűrű szövésű szűrőn leszűrni, és az egészet meginni. Legalább egy hónapon keresztül minden reggel egy csészével. A négy hét után mindenképpen tartani kell 4 hét szünetet, majd szükség szerint lehet ismételni. Napi egy csészével ajánljuk a tejoltó galaj teát is, ez is segíti a veseműködést. Ennek fogyasztásában nem kell szünetet tartani.
Cickafark
(Achillea millefolium)
(Achillea millefolium)
Mezei
zsurló
(Equisetum arvense)
(Equisetum arvense)
Tejoltó
galaj
(Galium verum)
(Galium verum)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
A
köszvényre az erdei málnalevél teája a legalkalmasabb.
Amellett, hogy a vérben lévő
húgysavat kitisztítja (ami a köszvényt okozza) nagyon jól támogatja a vesét és még jóízű is.
Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik az erdei szederlevél is, lehet keverni őket 1:1 arányban, de lehet külön-külön is inni.
húgysavat kitisztítja (ami a köszvényt okozza) nagyon jól támogatja a vesét és még jóízű is.
Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik az erdei szederlevél is, lehet keverni őket 1:1 arányban, de lehet külön-külön is inni.
Erdei
málna
(Rubus idaeus)
(Rubus idaeus)
Erdei
szeder, hivatalos nevén földi szeder
(Rubus caesius)
(Rubus caesius)
×
Lisztérzékenységre
sajnos nincs gyógynövény. A lisztérzékenységnél kerülni kell
azokat a
termékeket, amik a baj forrásai lehetnek.
termékeket, amik a baj forrásai lehetnek.
×
Diólevél
kúrát javasolunk. 6 hétig minden nap éhgyomorra kell inni egy
csésze diólevél teát. 6 hét után ugyanennyi szünetet
tartani. A diólevél gyulladás csökkentő, vértisztító,
baktériumölő gyógynövényünk.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Magas
koleszterinre a tyúkhúr vagy a veronika teáját ajánljuk napi
egy csészével. Korlátlan ideig iható, ha a labor alapján
lement az érték, akkor lehet csökkenteni a teát is, 2-3
naponta egy csészére. Mindkét gyógynövény jól csökkenti
a koleszterin szintjét, van akinek az egyik, másoknak a másik
válik be. Érdemes mindkettőt kipróbálni.
Tyúkhúr
(Stellariae herba)
(Stellariae herba)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
×
Ha
160/80 fölé nem megy a vérnyomás, akkor napi egy csésze
galagonya teát ajánlunk reggel éhgyomorra. Ha e felett van
az érték, akkor pedig A vérnyomás
barátja teakeverékünket,
szintén napi egy csészével. Szünetet nem kell tartani egyik
teával sem, az adagot lehet csökkenteni, ha a vérnyomás a
kívánt értékre beállt. A gyógyszert szedni kell ugyanúgy,
orvossal egyeztetni, mikor javulnak az értékek, hogy a
gyógyszer mennyiségén csökkenteni lehessen. A galagonya a
szívre és a vérkeringésre is jó, értisztító
gyógynövény.
Galagonya
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
×
A
diólevél tea jó a cisztára is. Minden 4. nap ajánlunk inni
belőle egy csésze teát, kezelésre és megelőzésre is.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
A
nyaki erekre, gerincre, csigolyákra a fokhagymás almaecet
használatát javasolja Gyuri bácsi.
12 gerezd fokhagymát felszeletelve egy befőttes üvegbe teszünk. Öntsük le annyi almaecettel, amennyi ellepi, és zárjuk le az üveget, hagyjuk benne a fokhagymát, amíg csak használjuk az oldatot. 24 óra múlva alkalmazható. Mártsuk bele az ujjunkat és kenjük be kétszer-háromszor a két nyaki ütőeret, gerincet, csigolyákat. Mikor megszáradt, mossuk le, majd kenjük be krémmel (pl. babakrém vagy körömvirágkrém), hogy a bőr megnyugodjon és ne legyen piros. Legalább 4-6 hétig minden nap lehet ismételni. Kitartóan kell végezni.
Az almaecetet belsőleg is lehet fogyasztani, minden nap hígítsunk 1dl almaecetet 1dl vízzel és az egyik felét ebéd után, a másikat pedig vacsora után igyuk meg. Az ecet oldja a meszesedést.
12 gerezd fokhagymát felszeletelve egy befőttes üvegbe teszünk. Öntsük le annyi almaecettel, amennyi ellepi, és zárjuk le az üveget, hagyjuk benne a fokhagymát, amíg csak használjuk az oldatot. 24 óra múlva alkalmazható. Mártsuk bele az ujjunkat és kenjük be kétszer-háromszor a két nyaki ütőeret, gerincet, csigolyákat. Mikor megszáradt, mossuk le, majd kenjük be krémmel (pl. babakrém vagy körömvirágkrém), hogy a bőr megnyugodjon és ne legyen piros. Legalább 4-6 hétig minden nap lehet ismételni. Kitartóan kell végezni.
Az almaecetet belsőleg is lehet fogyasztani, minden nap hígítsunk 1dl almaecetet 1dl vízzel és az egyik felét ebéd után, a másikat pedig vacsora után igyuk meg. Az ecet oldja a meszesedést.
×
Migrénre
az őszi margitvirág (vadmargaréta) teáját javasoljuk. A
kakukkfű tea is jó migrénre, erősre főzve napi 1-3
csészével.
A fekete nadálytő tinktúrával vagy a pásztortáska tinktúrával kell bedörzsölni a homlokot és a halántékot, mielőtt jön a migrénes fájdalom.
A migrén ellenszereként ajánljuk még a rozmaringot, ami bizonyítottan növeli az agyi vérellátást és fájdalomcsillapító hatású is. Alkalmanként igyuk, mert túlzott mértékben való rendszeres fogyasztása mérgező.
A palástfű teája forrón, megszünteti a fejfájásokat kivéve ha azok ideges eredetűek. Ezekre a citromfű tea használható, Ha minden nap megiszunk egy csészével, az a stressz oldására, lazításra is nagyon jó. Jó immun- és idegrendszer erősítő tea az orbáncfű tea, de csak kúraszerűen ajánlott. 6 hétig minden este lefekvés előtt igyon meg egy csészével, majd hagyjunk ki 6 hetet.
A fekete nadálytő tinktúrával vagy a pásztortáska tinktúrával kell bedörzsölni a homlokot és a halántékot, mielőtt jön a migrénes fájdalom.
A migrén ellenszereként ajánljuk még a rozmaringot, ami bizonyítottan növeli az agyi vérellátást és fájdalomcsillapító hatású is. Alkalmanként igyuk, mert túlzott mértékben való rendszeres fogyasztása mérgező.
A palástfű teája forrón, megszünteti a fejfájásokat kivéve ha azok ideges eredetűek. Ezekre a citromfű tea használható, Ha minden nap megiszunk egy csészével, az a stressz oldására, lazításra is nagyon jó. Jó immun- és idegrendszer erősítő tea az orbáncfű tea, de csak kúraszerűen ajánlott. 6 hétig minden este lefekvés előtt igyon meg egy csészével, majd hagyjunk ki 6 hetet.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Fekete
nadálytő
(Symphytum officinale)
(Symphytum officinale)
Pásztortáska
(Capsella bursa-pastoris)
(Capsella bursa-pastoris)
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
Citromfű
(Melissa officinalis)
(Melissa officinalis)
×
Használjuk
a diólevél teát. Öblögessük vele a szájat, de nem kell
lenyelni a teát, köpjük ki. Naponta többször végezzük
ezt. Ha látható a nyálkő helye, akkor a lefőtt diólevél füvet
tegyük rá kívülről éjszakára dunsztkötésben.
Továbbá igyunk almaecetet. Minden nap hígítsunk 1dl almaecetet 1dl vízzel, és az egyik felét igyuk meg ebéd után, a másikat pedig vacsora után. Az ecet oldja a meszes követ, segíteni fog.
Továbbá igyunk almaecetet. Minden nap hígítsunk 1dl almaecetet 1dl vízzel, és az egyik felét igyuk meg ebéd után, a másikat pedig vacsora után. Az ecet oldja a meszes követ, segíteni fog.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Az
övsömört a herpesz vírus okozza. A vírus a szervezetbe kerülés
után az idegsejtek dúcaiban rejtőzködik – akár
évtizedeken át. Innen éled újra valamilyen kiváltó tényező
hatására, és terjed az idegek lefutása mentén. A diólevél
főzete természetes vírus-, gomba- és baktériumölő. Hat hétig
reggel éhgyomorra ajánlunk diólevél főzetet, utána szünetet
kell tartani. Vérhígító mellett nem ajánljuk a diólevél
teát. Ilyen esetben kamilla-cickafark-kakukkfű keveréket kell
inni és azt fogyasztani a fent leírt módon.
A C-vitamin elengedhetetlen az egészséges immunműködéshez. Erősíti a kötőszöveteket és fokozza szervezetünk ellenálló képességét. Napi egy citrom levét három részre osztva hideg vízbe keverve ajánlunk. Napi egy csésze csipkebogyó tea is elengedhetetlen, nagyon magas a C-vitamin tartalma.
Az immunrendszer erősítésére kakukkfű teát ajánlunk napközben.
A hólyagokat vagy annak helyét diólevél főzetével óvatosan kell átmosni, lemosni, utána bekenni vékonyan orbáncfű olajjal. Figyelem, nehezen szívódik fel, a felesleget le kell törölni. Fekély esetén diólevél teával kell borogatni az érintett részeket. Készíteni kell dióleveles dunsztkötést éjszakára minden nap. Amennyiben a dióleveles pakolás kipirosítja a bőrt, alatta be kell kenni vékonyan körömvirág krémmel.
A C-vitamin elengedhetetlen az egészséges immunműködéshez. Erősíti a kötőszöveteket és fokozza szervezetünk ellenálló képességét. Napi egy citrom levét három részre osztva hideg vízbe keverve ajánlunk. Napi egy csésze csipkebogyó tea is elengedhetetlen, nagyon magas a C-vitamin tartalma.
Az immunrendszer erősítésére kakukkfű teát ajánlunk napközben.
A hólyagokat vagy annak helyét diólevél főzetével óvatosan kell átmosni, lemosni, utána bekenni vékonyan orbáncfű olajjal. Figyelem, nehezen szívódik fel, a felesleget le kell törölni. Fekély esetén diólevél teával kell borogatni az érintett részeket. Készíteni kell dióleveles dunsztkötést éjszakára minden nap. Amennyiben a dióleveles pakolás kipirosítja a bőrt, alatta be kell kenni vékonyan körömvirág krémmel.
Cickafark
(Achillea millefolium)
(Achillea millefolium)
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
Csipkebogyó
(Cynosbati fructus sine semine)
(Cynosbati fructus sine semine)
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
×
Pajzsmirigy
alul- és túlműködésre a közönséges galaj hatásos
gyógynövény. Készítsünk egy teát (csapott evőkanál fű,
2,5 dl víz, leforrázni, 15 percig állni hagyni, leszűrni) és
ezzel a főzettel gargarizáljunk naponta többször. Olyan
mélyen amennyire csak bírjuk, majd nyeljük le a kortyot.
Ne várjunk azonnali javulást, kell 1-2 hónap is, mire érezhető hatása lesz ennek a kúrának.
Bármeddig lehet inni a teát, nem kell szünetet tartani, sőt ha beállnak a megfelelő értékek, akkor se hagyjuk el teljesen, heti 1-2 alkalommal igyuk továbbra is ún. emlékeztető teaként.
A göbökre a leforrázott és leszűrt galaj füvet hűtőbe kell tenni, majd este kicsit megmelegíteni és éjszakára dunsztkötésben a nyakra tenni kívülről.
Ne várjunk azonnali javulást, kell 1-2 hónap is, mire érezhető hatása lesz ennek a kúrának.
Bármeddig lehet inni a teát, nem kell szünetet tartani, sőt ha beállnak a megfelelő értékek, akkor se hagyjuk el teljesen, heti 1-2 alkalommal igyuk továbbra is ún. emlékeztető teaként.
A göbökre a leforrázott és leszűrt galaj füvet hűtőbe kell tenni, majd este kicsit megmelegíteni és éjszakára dunsztkötésben a nyakra tenni kívülről.
Közönséges
galaj
(Galium mollugo)
(Galium mollugo)
×
Parkinson
kórra palástfű és a pásztortáska tea fogyasztását
javasoljuk. Naponta igyon meg a beteg egy-egy csészével az
alábbi módon elkészítve: egy púpozott teáskanálnyi füvet 2,5
dl forrásból levett vízzel forrázzon le, majd lefedve
hagyja állni 10-15 percig. Azután sűrű szövésű szűrőn
szűrje le, és az egészet igya meg.
Madársóskát kell fogyasztani nyersen akár minden nap. A madársóskának jellegzetes levele van, és a megtévesztésig hasonlít a lóherére. Egy módja van csak a megkülönböztetésnek: ha megkóstolják. A madársóska, innen származik neve, savanykás ízű, a sóskára emlékeztető ízű növény. A lóhere a réteken nő, a madársóska erdőkben található. A leveleket el lehet rágcsálni nyersen, akár turmixolva, akár a levét kipréselve, akár teában. A javasolt mennyiségből (napi 3-4 levél) teát javaslunk főzni, turmixolva elég elenyésző mennyiség lesz, akkor kell vagy 10-20 levél.
Elég belőle egy pici kanálnyi. A levéből elég 5-6 csepp naponta. Érdemes lefagyasztani, és akkor egész évben lehet fogyasztani, nem kell szünetet tartani. Elsősorban nyári időszakban tudják gyűjteni, de ledarálva akár le is lehet fagyasztani. Addig pedig a többi teát fogyassza.
Az immunrendszert erősíteni kell olyan gyógynövényekkel amelyek sok C-vitamint tartalmaznak.
Ilyen a csipkebogyó, amit hideg vízben kell áztatni 6-8 órán keresztül. Ezután leszűrni, és naponta egy-két csészével inni. Napi egy citrom leve is ajánlott.
Jó immunerősítő még a kakukkfű teája napi egy csészével.
Madársóskát kell fogyasztani nyersen akár minden nap. A madársóskának jellegzetes levele van, és a megtévesztésig hasonlít a lóherére. Egy módja van csak a megkülönböztetésnek: ha megkóstolják. A madársóska, innen származik neve, savanykás ízű, a sóskára emlékeztető ízű növény. A lóhere a réteken nő, a madársóska erdőkben található. A leveleket el lehet rágcsálni nyersen, akár turmixolva, akár a levét kipréselve, akár teában. A javasolt mennyiségből (napi 3-4 levél) teát javaslunk főzni, turmixolva elég elenyésző mennyiség lesz, akkor kell vagy 10-20 levél.
Elég belőle egy pici kanálnyi. A levéből elég 5-6 csepp naponta. Érdemes lefagyasztani, és akkor egész évben lehet fogyasztani, nem kell szünetet tartani. Elsősorban nyári időszakban tudják gyűjteni, de ledarálva akár le is lehet fagyasztani. Addig pedig a többi teát fogyassza.
Az immunrendszert erősíteni kell olyan gyógynövényekkel amelyek sok C-vitamint tartalmaznak.
Ilyen a csipkebogyó, amit hideg vízben kell áztatni 6-8 órán keresztül. Ezután leszűrni, és naponta egy-két csészével inni. Napi egy citrom leve is ajánlott.
Jó immunerősítő még a kakukkfű teája napi egy csészével.
Mezei
kakukkfű
(Thymus serpyllum)
(Thymus serpyllum)
Csipkebogyó
(Cynosbati fructus sine semine)
(Cynosbati fructus sine semine)
×
Policisztás
ovárium akkor jön létre, ha a petefészek vérének savasságát
észlelve beburkolja magát egy vékony hártyával. A havi
ciklus hormonjainak hatására keletkezett petesejt ott marad
a hártya alatt, és funkcióját vesztve, élettelenné válva
elnyálkásodik.
Először egy tisztítást ajánlunk. Hat héten keresztül belsőleg ajánlunk inni egyik nap egy
csésze csalán a következő nap pedig diólevélből készített teát, reggel éhgyomorra. Ez egy
bélharmonizáló és tisztítókúra.
PCOS betegek jelentős részénél felfedezhetjük az inzulin rezisztenciát. Ha ez is gond, akkor erre ajánlunk napi egy-két csésze erdei szederlevél teát. C vitamint szedve hozzá nagyon jól használ a vashiányra, segíti a vérképződést is.
A PCOS egyes gyakori tünetei az akné, a túlzott szőrnövekedés és férfias típusú hajhullás. A szőrösödésre nagyon jó a fodormenta teája, naponta lehet fogyasztani. A szurokfű teát is napi egyszer kell inni, az agyalapi mirigyre hat. Az aknés bőrt kívülről közönséges galaj teájával lehet kezelni. Egy kis vattapamacsot bemártva teába és ezzel áttörölni az arcbőrt.
Amikor a dió csalántea kúrát befejezi, évente kétszer – ősszel és tavasszal – továbbá ajánljuk a „tisztító tea” keverékünkkel egy kúrát végezni. Ehhez elég egy zacskó teát meginni egy alkalommal.
Először egy tisztítást ajánlunk. Hat héten keresztül belsőleg ajánlunk inni egyik nap egy
csésze csalán a következő nap pedig diólevélből készített teát, reggel éhgyomorra. Ez egy
bélharmonizáló és tisztítókúra.
PCOS betegek jelentős részénél felfedezhetjük az inzulin rezisztenciát. Ha ez is gond, akkor erre ajánlunk napi egy-két csésze erdei szederlevél teát. C vitamint szedve hozzá nagyon jól használ a vashiányra, segíti a vérképződést is.
A PCOS egyes gyakori tünetei az akné, a túlzott szőrnövekedés és férfias típusú hajhullás. A szőrösödésre nagyon jó a fodormenta teája, naponta lehet fogyasztani. A szurokfű teát is napi egyszer kell inni, az agyalapi mirigyre hat. Az aknés bőrt kívülről közönséges galaj teájával lehet kezelni. Egy kis vattapamacsot bemártva teába és ezzel áttörölni az arcbőrt.
Amikor a dió csalántea kúrát befejezi, évente kétszer – ősszel és tavasszal – továbbá ajánljuk a „tisztító tea” keverékünkkel egy kúrát végezni. Ehhez elég egy zacskó teát meginni egy alkalommal.
Csalán
(Urtica dioica)
(Urtica dioica)
Erdei
szeder, hivatalos nevén földi szeder
(Rubus caesius)
(Rubus caesius)
Szurokfű
(Origanum vulgare)
(Origanum vulgare)
Közönséges
galaj
(Galium mollugo)
(Galium mollugo)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Belsőleg
kell elfogyasztani egyik nap egy csésze cickafark, a következő
nap pedig diólevélbőlkészített teát legalább két hónapig,
reggel éhgyomorra. A diólevél nagyon jó vértisztításra, a
cickafark pedig óvja, védi a női szerveket, növényi ösztrogént
tartalmaz, mindenféle női gyulladásos betegségre jó. Ha a
diólevélben található csersav irritálja a gyomrot, étkezés
után igyák meg.
Felváltva, diólevél és cickafark teával kell irrigálni, egyik nap az egyik teát, másik nap a másik teát használva. Ehhez a teából egy púpozott evőkanálnyit 3 dl vízzel le kell forrázni, 20 percig lefedve állni hagyni, majd leszűrni. A felével kell irrigálni reggel úgy, hogy a folyadék minél mélyebben hatoljon be a méhszájhoz (pl. fekvő testhelyzetben, feltett lábakkal), a teát a lehető leghosszabb ideig visszatartva. A megmaradt teát hűtőben letakarva kell tárolni, majd este meglangyosítani, és ugyanúgy irrigálni vele, mint reggel. (Irrigátort patikákban lehet vásárolni.)
Felváltva, diólevél és cickafark teával kell irrigálni, egyik nap az egyik teát, másik nap a másik teát használva. Ehhez a teából egy púpozott evőkanálnyit 3 dl vízzel le kell forrázni, 20 percig lefedve állni hagyni, majd leszűrni. A felével kell irrigálni reggel úgy, hogy a folyadék minél mélyebben hatoljon be a méhszájhoz (pl. fekvő testhelyzetben, feltett lábakkal), a teát a lehető leghosszabb ideig visszatartva. A megmaradt teát hűtőben letakarva kell tárolni, majd este meglangyosítani, és ugyanúgy irrigálni vele, mint reggel. (Irrigátort patikákban lehet vásárolni.)
Cickafark
(Achillea millefolium)
(Achillea millefolium)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Pikkelysömörre
két keveréket készített Gyuri bácsi ezeket ajánljuk.
A „PS belső” keverék gyulladás gátló, fertőtlenítő hatású. Naponta egy csészével kell fogyasztani.
A „PS külső” keverék fertőtlenítő hatású, nyugtatja a bőrt, segít megszüntetni a viszketést, hámlást. Az elkészített teával mosogassuk a sebes bőrfelületet naponta.
A száraz részeket orbánc olajjal is kenjük be.
Ez a két keverék a tapasztalataink szerint kb. 80% százalékban használ. A teákat és az olajat is addig használjuk amíg nincs javulás az állapotában.
A „PS belső” keverék gyulladás gátló, fertőtlenítő hatású. Naponta egy csészével kell fogyasztani.
A „PS külső” keverék fertőtlenítő hatású, nyugtatja a bőrt, segít megszüntetni a viszketést, hámlást. Az elkészített teával mosogassuk a sebes bőrfelületet naponta.
A száraz részeket orbánc olajjal is kenjük be.
Ez a két keverék a tapasztalataink szerint kb. 80% százalékban használ. A teákat és az olajat is addig használjuk amíg nincs javulás az állapotában.
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
×
Készíteni
kell az élelmiszerboltokban kapható étkezési zselatinból egy dl
kocsonyasűrűségű főzetet, és az érintett részre bekenni
reggel és este, ha megszárad, lemosni. Kitartóan, hosszan kell
csinálni, akár fél évig is. Utána kenje be fekete nadálytő
tinktúrával, ez gyulladás és fájdalomcsökkentő.
Fekete
nadálytő
(Symphytum officinale)
(Symphytum officinale)
×
A
kisvirágú füzike teáját javasoljuk fogyasztani naponta egy
csészével a prosztata problémákra.
A teát étkezés előtt legalább fél órával kell fogyasztani. Folyamatosan lehet inni. Elengedhetetlen heti egy-két csésze csalánlevélből készült tea is. (6 hét után napi fogyasztásnál tartani kell 6 hét szünetet). Pirítatlan tökmagot ajánlunk rágcsálni naponta 5-10 szemet.
A teát étkezés előtt legalább fél órával kell fogyasztani. Folyamatosan lehet inni. Elengedhetetlen heti egy-két csésze csalánlevélből készült tea is. (6 hét után napi fogyasztásnál tartani kell 6 hét szünetet). Pirítatlan tökmagot ajánlunk rágcsálni naponta 5-10 szemet.
Csalán
(Urtica dioica)
(Urtica dioica)
Kisvirágú
füzike
(Epilobii herba)
(Epilobii herba)
×
A
rosacea egy mára már igen elterjedt, kellemetlen tüneteket mutató
betegség. Nemcsak
esztétikai oka van, hogy kezelni kell, hanem mint tünet, egy komolyabb belső eredetű problémára figyelmeztet. Ráadásul az idő előre haladtával egyre súlyosabb tünetek jelennek meg az arc egész területén. Sajnos a kozmetikai-bőrgyógyászati kezelések (pl. fényterápia) csak ideig-óráig mutatnak javulást, és egyáltalán nem kezelik a baj okát, a keringési problémát. A rosacea ugyanis a hajszálerek keringési rendellenessége, tehát a keringési zavart kell ilyenkor helyreállítani.
esztétikai oka van, hogy kezelni kell, hanem mint tünet, egy komolyabb belső eredetű problémára figyelmeztet. Ráadásul az idő előre haladtával egyre súlyosabb tünetek jelennek meg az arc egész területén. Sajnos a kozmetikai-bőrgyógyászati kezelések (pl. fényterápia) csak ideig-óráig mutatnak javulást, és egyáltalán nem kezelik a baj okát, a keringési problémát. A rosacea ugyanis a hajszálerek keringési rendellenessége, tehát a keringési zavart kell ilyenkor helyreállítani.
Az
erek egyik legjobb tisztítója és karbantartója az orvosi
veronika. Teáját naponta egy csészével lehet fogyasztani,
étkezés előtt, lehetőleg ízesítés nélkül. A veronika
mellett a diólevél teáját lehet kipróbálni, amely
belsőleg és külsőleg – lemosóként használva – nagyon jó
vértisztító, gyulladásgátló és sebgyógyító. A
diólevél teát kúraszerűen, folyamatosan csak 6-8 hétig
szabad inni, utána szünetet kell tartani. A diólevél teát
pedig így készítheti el: egy csapott evőkanál teát forrázzon
le 2,5 dl forrásból levett vízzel. Takarja le és hagyja állni
15-20 percig. Ezután a tea fogyasztható. Gyuri bácsi
ízesítés nélkül ajánlja inni a gyógynövény teákat. A
diólevél azonban vérhígító összetevőt tartalmaz, aki
ilyen gyógyszert szed, az csak külsőleg használhatja ezt a
teát. A gyógyteát általában étkezések előtt ajánlott
fogyasztani. A lemosónak ugyanígy kell elkészíteni a teát,
és a langyos tealével kell naponta többször átmosni az arcot.
Mivel a tea szárít,
érdemes utána egyszerű gyógyszertári hidratáló krémmel bekenni az érintett területet.
A gyulladásos bőrre aztán próbálja meg az orbáncfű olajt vagy körömvirág kenőcsöt, mind a kettő gyulladásgátló. Ezzel napjában többször is át lehet törölni az érintett területet.
érdemes utána egyszerű gyógyszertári hidratáló krémmel bekenni az érintett területet.
A gyulladásos bőrre aztán próbálja meg az orbáncfű olajt vagy körömvirág kenőcsöt, mind a kettő gyulladásgátló. Ezzel napjában többször is át lehet törölni az érintett területet.
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
×
Minden
reggel éhgyomorra igyunk meg egy diólevél teát. Ezt tegyük 8
héten keresztül, majd tartsunk ugyanennyi szünetet. A szünet
után lehet még egy kúrát végezni ha szükséges. A diólevél
nagyon jó vértisztító, gyulladás csökkentő és baktériumölő
gyógynövény.
Használjuk a diólevél teát ülőfürdőnek is, így is hatásos lesz. A sipolyok nehezen múlnak el, de a diólevél segíteni fog. A friss útifű is használ. Külsőleg kell használni, a frissen szedett útifüvet a végbélhez tenni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször. Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk.
Használjuk a diólevél teát ülőfürdőnek is, így is hatásos lesz. A sipolyok nehezen múlnak el, de a diólevél segíteni fog. A friss útifű is használ. Külsőleg kell használni, a frissen szedett útifüvet a végbélhez tenni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször. Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
(Plantago lanceolata)
×
Gyuri
bácsi a citromfű teát ajánlja. Ez egy jóízű tea, nyugtató és
stresszoldó hatású. Korlátlan ideig lehet inni. Az esti
órákban kell inni minden nap egy bögre teát. Ne túl közel a
lefekvéshez, mert akkor éjszaka többször fel fog kelleni
kelni. Mellette este javasolunk 6 héten át egy csésze orbáncfű
teát. 6 hét után pedig ugyanennyi szünetet kell tartani, közben
a citromfüvet lehet inni.
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
Citromfű
(Melissa officinalis)
(Melissa officinalis)
×
Egy
fél deciliter vízzel le kell forrázni egy csipetnyi diólevelet,
s amikor kihűlt, az ujjunkat belemártani, ezzel mosni át
kívülről a csukott szemhéját. Kívülről is beszívódik, a
szem ereit tisztítja és erősíti, oldja a meszes
lerakódásokat.
A szemnek fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket a szervezet nem képes
önállóan előállítani, ezért ezeket rendszeresen megfelelő táplálkozással vagy étrend-
kiegészítő fogyasztásával biztosítani kell. A fekete áfonya antioxidáns hatása révén segíthet a szürkehályogban szenvedő beteg gyógyulásában is. Kiemelten fontos az A, C, E- vitamin is.
A szemnek fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket a szervezet nem képes
önállóan előállítani, ezért ezeket rendszeresen megfelelő táplálkozással vagy étrend-
kiegészítő fogyasztásával biztosítani kell. A fekete áfonya antioxidáns hatása révén segíthet a szürkehályogban szenvedő beteg gyógyulásában is. Kiemelten fontos az A, C, E- vitamin is.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Hat
héten keresztül belsőleg ajánlunk inni egyik nap egy csésze
csalán, a következő nap pedig diólevélből készített
teát, reggel éhgyomorra. Ez egy bélharmonizáló és
tisztítókúra. Évente kétszer – ősszel és tavasszal –
ajánlunk aTisztító
tea keverékünkkel
egy kúrát végezni. Egy kúrához elég egy zacskó teát
meginni.
Csalán
(Urtica dioica)
(Urtica dioica)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Naponta
javasoljuk a Torok
barátja keverékünket.
4 hónapig lehet kúraszerűen inni utána szünetet kell
tartani. A gyógyfűkeveréket napközben kell kortyolgatni 4-5 órán
belül, nem egyszerre meginni. A tea segít a letapadt hörgők
felszabadításában, az asztmás köhögésnél is.
Mellette napi egy csésze kamilla teát javasolunk a gyulladás kezelésére. Ezt is csak 2 hónapig, majd csökkenteni kell a rendszerességet, mivel a kamilla hosszabb fogyasztása tönkreteszi a bélbolyhokat. Nagyon fontos az izzasztás is. Ezt forró lábfürdővel lehet elérni a legjobban, forró vízben kell áztatni a lábakat, majd mikor átmelegedett az egész test, akkor meleg takaró alá feküdni és meginni egy forró csésze bodza teát. Nagyon jól izzaszt.
A kamillateát javasoljuk keresztkötésre is. Be kell mártani egy lepedőt vagy anyagot, ami elég nagy keresztkötéshez kamilla teába, és a beteg mellére és hátára kötni keresztben az anyagot.
Izzadásra eközben is a bodza teát javasoljuk. Régen, az ősi gyógyászatban a tüdőgyulladásos beteg hátát mangalica zsírral kenték be, hogy ne tudjon kifele párologni, hanem befelé izzadjon.
Ezek mellé Gyuri bácsi még a diólevél teát is ajánlja, minden 4.nap egy csészével. A diólevél nagyon jó vértisztító, gyulladás csökkentő és baktériumölő gyógynövény. Folyamatosan lehet inni, nem kell szünetet tartani, ha valaki négy naponta fogyasztja.
Mellette napi egy csésze kamilla teát javasolunk a gyulladás kezelésére. Ezt is csak 2 hónapig, majd csökkenteni kell a rendszerességet, mivel a kamilla hosszabb fogyasztása tönkreteszi a bélbolyhokat. Nagyon fontos az izzasztás is. Ezt forró lábfürdővel lehet elérni a legjobban, forró vízben kell áztatni a lábakat, majd mikor átmelegedett az egész test, akkor meleg takaró alá feküdni és meginni egy forró csésze bodza teát. Nagyon jól izzaszt.
A kamillateát javasoljuk keresztkötésre is. Be kell mártani egy lepedőt vagy anyagot, ami elég nagy keresztkötéshez kamilla teába, és a beteg mellére és hátára kötni keresztben az anyagot.
Izzadásra eközben is a bodza teát javasoljuk. Régen, az ősi gyógyászatban a tüdőgyulladásos beteg hátát mangalica zsírral kenték be, hogy ne tudjon kifele párologni, hanem befelé izzadjon.
Ezek mellé Gyuri bácsi még a diólevél teát is ajánlja, minden 4.nap egy csészével. A diólevél nagyon jó vértisztító, gyulladás csökkentő és baktériumölő gyógynövény. Folyamatosan lehet inni, nem kell szünetet tartani, ha valaki négy naponta fogyasztja.
Bodza
(Sambucus nigra)
(Sambucus nigra)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
A Karcsúsító
teánk segíthet
az esetleges súlyfelesleg problémákon. Az eredményhez
mindenképp szükséges a mértékletesség a táplálkozásban, mint ahogy a napi rendszeres
mozgás is. Ezt a keveréket 3 hónapig lehet inni, majd szünetet kell tartani. A fogyasztó tea előtt szerencsés egy méregtelenítést végezni. A Tisztító teakeverékünkből érdemes egy-egy kúrát végigcsinálni ősszel és tavasszal. Ehhez elég egy zacskó tea.
mindenképp szükséges a mértékletesség a táplálkozásban, mint ahogy a napi rendszeres
mozgás is. Ezt a keveréket 3 hónapig lehet inni, majd szünetet kell tartani. A fogyasztó tea előtt szerencsés egy méregtelenítést végezni. A Tisztító teakeverékünkből érdemes egy-egy kúrát végigcsinálni ősszel és tavasszal. Ehhez elég egy zacskó tea.
×
Gyomorsav
túltengésére, refluxra, gyomorhurutra, a fehér akácvirág tea
jó, naponta ajánlok egy csészével. A fehér akác mellett
hat hétig orbáncfű teát kell inni esténként lefekvés
előtt, ez nyugtatja a gyomoridegeket. Az orbáncfű tea
erősíti az immunrendszert, valamint az idegrendszernek is jót
tesz, nyugtató, ezért javaslom estére. 6 hét után tartani kell
6 hét szünetet, majd 6 hét után ismét lehet inni. A fehér
akácot közben folyamatosan, naponta lehet inni, amíg nem
enyhülnek a panaszok, majd elegendő heti 1-2 alkalommal
fogyasztani szinten tartáshoz.
Ezt is az esti órákban. Az akác és az orbáncfű között teljen el 2 óra.
A lúgosításra meg lehet próbálni ezeket a módszereket is: az első nap egy egész citrom levét ki kell nyomni, vízzel össze kell keverni és azt elfogyasztani, másik nap egy közepes krumplit meg kell hámozni, lereszelni, a levét kinyomni, ezt is vízzel összekeverni és apró kortyokban meginni, a harmadik nap pedig a 2,5 dl vízhez 1 mokkáskanál szódabikarbónát kell tenni, elkeverni és lassan meginni. Ezeket naponta váltva nyugodtan lehet fogyasztani.
A következő zöldségek, gyümölcsök fogyasztása szintén nagyon ajánlott: borsó, cékla, fekete áfonya, fokhagyma, paprika, sárgarépa, szilvalekvár, sütőtök, dió, fagyöngy, közönséges galaj, som, kökény, lucerna, körömvirág /nyersen/, szeder termés.
Ezt is az esti órákban. Az akác és az orbáncfű között teljen el 2 óra.
A lúgosításra meg lehet próbálni ezeket a módszereket is: az első nap egy egész citrom levét ki kell nyomni, vízzel össze kell keverni és azt elfogyasztani, másik nap egy közepes krumplit meg kell hámozni, lereszelni, a levét kinyomni, ezt is vízzel összekeverni és apró kortyokban meginni, a harmadik nap pedig a 2,5 dl vízhez 1 mokkáskanál szódabikarbónát kell tenni, elkeverni és lassan meginni. Ezeket naponta váltva nyugodtan lehet fogyasztani.
A következő zöldségek, gyümölcsök fogyasztása szintén nagyon ajánlott: borsó, cékla, fekete áfonya, fokhagyma, paprika, sárgarépa, szilvalekvár, sütőtök, dió, fagyöngy, közönséges galaj, som, kökény, lucerna, körömvirág /nyersen/, szeder termés.
Fehér
akácvirág
(Robiniae flos)
(Robiniae flos)
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
×
Gyuri
bácsi keverékei közt találja a Nők
teája nevű
termékünket, amit a változó kor kellemetlen tüneteire
készített. Napi egy csészével igyon, amíg nem enyhülnek a
tünetek. Amikor jobban lesz, lehet a teát is csökkenteni,
majd elhagyni.
×
Várandósság
ideje alatt csak nagyon kevés és gyenge gyógynövényt szoktunk
ajánlani, olyat semmiképp sem, ami alhasi vérbőséget
okoz.
Itt olvashatnak hírlevelünkből egy cikket (2011 tavaszi kiadás), hogy mik azok a gyenge hatású gyógynövények, amelyeket várandósan is lehet inni.
Itt olvashatnak hírlevelünkből egy cikket (2011 tavaszi kiadás), hogy mik azok a gyenge hatású gyógynövények, amelyeket várandósan is lehet inni.
×
A
hasmenéses időszakokban, melyek gyakran kísérik a bél
gyulladásos betegségeit,
vadsóskamagból készült teát ajánlunk. Egy púpozott teáskanálnyi vadsóskamagot 2,5 dl vízben kell főzni, de csak 1-2 percig. Lefedve hagyni állni 10-15 percig, ezután sűrű szűrőn keresztül leszűrni, majd langyosan fogyasztani reggeli előtt. Naponta egy-két csészével kell inni belőle, amíg a hasmenés meg nem szűnik.
Az alapgond megszüntetéséhez egy 6 hetes tisztítókúrát érdemes csinálni, mely diólevél és csalánlevél tea naponta felváltva történő fogyasztásából áll. Ezeket a teákat csak leforrázni kell, nem főzni, majd lefedve 15 percig ázni hagyni és leszűrve éhgyomorra elfogyasztani. 6 hét szünet után meg lehet ismételheti a kúrát.
Naponta 1-2 csésze körömvirág vagy cickafark tea is segít a gyulladáson.
vadsóskamagból készült teát ajánlunk. Egy púpozott teáskanálnyi vadsóskamagot 2,5 dl vízben kell főzni, de csak 1-2 percig. Lefedve hagyni állni 10-15 percig, ezután sűrű szűrőn keresztül leszűrni, majd langyosan fogyasztani reggeli előtt. Naponta egy-két csészével kell inni belőle, amíg a hasmenés meg nem szűnik.
Az alapgond megszüntetéséhez egy 6 hetes tisztítókúrát érdemes csinálni, mely diólevél és csalánlevél tea naponta felváltva történő fogyasztásából áll. Ezeket a teákat csak leforrázni kell, nem főzni, majd lefedve 15 percig ázni hagyni és leszűrve éhgyomorra elfogyasztani. 6 hét szünet után meg lehet ismételheti a kúrát.
Naponta 1-2 csésze körömvirág vagy cickafark tea is segít a gyulladáson.
Csalán
(Urtica dioica)
(Urtica dioica)
Cickafark
(Achillea millefolium)
(Achillea millefolium)
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
×
Diólevél
kúrát javasolunk. 6 hétig minden nap éhgyomorra kell inni egy
csésze diólevél teát. 6 hét után ugyanennyi szünetet
tartani. A diólevél gyulladás csökkentő, vértisztító,
baktériumölő gyógynövényünk.
A diólevél teát ülőfürdőnek is ajánljuk.
A sipolyok nehezen múlnak el, de a diólevél segíteni fog. A friss útifű is használ, amit sok helyen lapunak írnak. Külsőleg kell használni, a frissen szedett útifüvet a végbélhez tenni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször.
Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk.
A diólevél teát ülőfürdőnek is ajánljuk.
A sipolyok nehezen múlnak el, de a diólevél segíteni fog. A friss útifű is használ, amit sok helyen lapunak írnak. Külsőleg kell használni, a frissen szedett útifüvet a végbélhez tenni. Körömmel a levél hátoldalát megnyomkodva kell a sebes bőrre kenni a kiserkenő nedvét naponta többször.
Ha van választék, leginkább a lándzsás útifüvet ajánljuk.
Diófalevél
(Juglandis folium)
(Juglandis folium)
Lándzsás
útifű
(Plantago lanceolata)
(Plantago lanceolata)
×
Magas
vérnyomás:
Ha 160/80 fölé nem megy a vérnyomás, akkor napi egy csésze galagonya teát ajánlunk reggel éhgyomorra. Ha e felett van az érték, akkor pedig A vérnyomás barátja teakeverékünket, szintén napi egy csészével. Szünetet nem kell tartani egyik teával sem, az adagot lehet csökkenteni, ha a vérnyomás a kívánt értékre beállt. A gyógyszert szedni kell ugyanúgy, orvossal egyeztetni, mikor javulnak az értékek, hogy a gyógyszer mennyiségén csökkenteni lehessen. A galagonya a szívre és a vérkeringésre is jó, értisztító gyógynövény.
Ingadozó vérnyomás:
A fagyöngy ingadozó vérnyomásra ajánlott, heti 2-3 csészével kell belőle inni. Nagyon jól tisztítja a mirigyrendszert is.
Alacsony vérnyomás:
Egyedüli gyógynövény a kerti izsóp, mely emeli a vérnyomást. Naponta egy csészével
éhgyomorra.
Ha 160/80 fölé nem megy a vérnyomás, akkor napi egy csésze galagonya teát ajánlunk reggel éhgyomorra. Ha e felett van az érték, akkor pedig A vérnyomás barátja teakeverékünket, szintén napi egy csészével. Szünetet nem kell tartani egyik teával sem, az adagot lehet csökkenteni, ha a vérnyomás a kívánt értékre beállt. A gyógyszert szedni kell ugyanúgy, orvossal egyeztetni, mikor javulnak az értékek, hogy a gyógyszer mennyiségén csökkenteni lehessen. A galagonya a szívre és a vérkeringésre is jó, értisztító gyógynövény.
Ingadozó vérnyomás:
A fagyöngy ingadozó vérnyomásra ajánlott, heti 2-3 csészével kell belőle inni. Nagyon jól tisztítja a mirigyrendszert is.
Alacsony vérnyomás:
Egyedüli gyógynövény a kerti izsóp, mely emeli a vérnyomást. Naponta egy csészével
éhgyomorra.
Fehér
fagyöngy
(Viscum album)
(Viscum album)
Galagonya
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
×
Veseciszta
esetén a mezei zsurló teát ajánljuk hat hétig reggel
éhgyomorra. Kívülről a leszűrt füvet éjszakára
dunsztkötésben az érintett részre kell tenni. Kívülről
folyamatosan lehet alkalmazni. Belsőleg 6 hét után 6 hét
szünetet kell tartani.
Mezei
zsurló
(Equisetum arvense)
(Equisetum arvense)
×
Vesekőre
Gyuri bácsi a vesére leghatékonyabb gyógynövényt, a
nyírfalevelet ajánlja. Ez képes a vesekövet morzsolni, a
kőképződést meggátolni és a veseműködést javítani.
Korlátlan ideig iható, nem kell szünetet tartani. Napi 1-2
csészét ajánlunk belőle. Vízhajtó is, így inkább reggel,
délelőtt érdemes inni.
Nyírfalevél
(Betulae folium)
(Betulae folium)
×
Visszérre,
seprűérre felváltva javasoljuk az erdei málnalevél és erdei
szederlevél teákat. Naponta egy csészével lehet inni mind a
kettőből, nem kell szünetet tartani, korlátlan ideig iható
teák.
Nagyon jó összehúzó mind a kettő. Külsőleg az orbáncfű olajt, vadgesztenye krémet, valamint a körömvirág kenőcsöt javasoljuk. A két utóbbi gyulladt visszér esetén hatásos. Mind a teákat, mind a krémeket, korlátlan ideig lehet használni.
Nagyon jó összehúzó mind a kettő. Külsőleg az orbáncfű olajt, vadgesztenye krémet, valamint a körömvirág kenőcsöt javasoljuk. A két utóbbi gyulladt visszér esetén hatásos. Mind a teákat, mind a krémeket, korlátlan ideig lehet használni.
Orbáncfű
(Hypericum perforatum)
(Hypericum perforatum)
Erdei
szeder, hivatalos nevén földi szeder
(Rubus caesius)
(Rubus caesius)
Erdei
málna
(Rubus idaeus)
(Rubus idaeus)
×
A
vizesedést okozhatja a szív elégtelen működése. Naponta
javaslunk egy csésze tejoltó galaj teát ez segíteni fog az
ödéma lelohadásában. Nagyon jó vízhajtó tea a csalán és a
csipkebogyó is, mindkettőből javaslunk naponta egy-egy
csészével. A csalánt 6 hétnél tovább nem lehet inni.
Hetente
2 csésze galagonya tea is jó szolgálatot tesz.
Vízhajtó teák még a következők Bodza, Nyírfa, Apróbojtorján.
Ezekből napi egy csésze, váltogatva, fog segíteni. Ki kell tapasztalni, hogy melyik a legjobb és azt használni. Ezeket korlátlan ideig ihatja, nem kell szünetet tartani.
Vízhajtó teák még a következők Bodza, Nyírfa, Apróbojtorján.
Ezekből napi egy csésze, váltogatva, fog segíteni. Ki kell tapasztalni, hogy melyik a legjobb és azt használni. Ezeket korlátlan ideig ihatja, nem kell szünetet tartani.
Nyírfalevél
(Betulae folium)
(Betulae folium)
Tejoltó
galaj
(Galium verum)
(Galium verum)
Csalán
(Urtica dioica)
(Urtica dioica)
Galagonya
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
(Crataegus monogyna – Crataegus laevigata)
Bodza
(Sambucus nigra)
(Sambucus nigra)
Apróbojtorján
(Agrimonia eupatoria)
(Agrimonia eupatoria)
Csipkebogyó
(Cynosbati fructus sine semine)
(Cynosbati fructus sine semine)
×
A
zsírcsomók felhalmozódása a szervezetben ismeretlen folyamatok
eredménye. Lehet attól hogy magas a vérzsír szint, ha ez a
helyzet, igyunk naponta egy csésze tyúkhúr teát, amíg le nem
csökken a kívánt értékre. Ha nem, akkor kívülről kezeljük a
csomókat. Vásároljunk propolisz kenőcsöt vagy tinktúrát,
és azzal kenjük őket naponta többször. Sokáig, hónapokig kell
csinálni ezt, hogy eredmény legyen. Egyébként ezek
ártalmatlan csomók, ha esztétikailag nem zavaróak akkor nem
kell hozzájuk nyúlni.
Tyúkhúr
(Stellariae herba)
(Stellariae herba)
×
A
zsírmájra a következő keveréket ajánljuk
1 rész mezei katáng
1 rész veronikafű
1 rész sarlós gamandor vagy gyújtoványfű
1 rész fehér árvacsalán
2 rész meggyszár
Főzéssel készítsen 3 dl teát – egy evőkanálnyi teafű+ 3dl víz. Ebből 1 hónapon keresztül igyunk minden nap egy csészével, majd tartsunk 1 hónap szünetet.
1 rész mezei katáng
1 rész veronikafű
1 rész sarlós gamandor vagy gyújtoványfű
1 rész fehér árvacsalán
2 rész meggyszár
Főzéssel készítsen 3 dl teát – egy evőkanálnyi teafű+ 3dl víz. Ebből 1 hónapon keresztül igyunk minden nap egy csészével, majd tartsunk 1 hónap szünetet.
Gyújtoványfű
(Linaria vulgari
(Linaria vulgari
Mezei
katáng
(Cichorium intybus)
(Cichorium intybus)
Orvosi
veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
(Veronica officinalis), Ösztörűs veronika
Tisztító tea
Legfontosabb
méregtelenítő szerveink a máj, az epe és a vese. Ezek helyes
működése elengedhetetlen feltétele a teljes méregtelenítésnek.
Tisztító
teakeverékünk olyan gyógynövényekből áll, melyek segítik a
szervezet megtisztulását.
A
bodzavirágból készült tea vízhajtó, emésztést elősegítő,
köhögéscsillapító hatású. Megfázásra, hörghurutra,
izzasztószerként és immunrendszeri serkentőként használják.
A
máj és az epe tisztítására a legjobb a diólevél és a csalán
gyógynövények. Ezek is megtalálhatók a keverékben. A húgyhólyag
és a húgyutak tisztítására, vízhajtásra a csalánlevél tea a
legjobb.
Ezen
kívül a galagonya virágos ágvég gyógynövény is megtalálható
benne, mely a szív munkáját segíti, az erek falait és a
szívizmokat rugalmasan tartja, elkerülhető vele az infarktus, az
agyvérzés, a trombózis.
A
fekete ribizli leveléből készült gyógytea reumára,
vérnyomáscsökkentésre, légúti tisztítóként használható.
Csökkenti a húgysavat, ezért mindenféle ízületi gyulladásra,
meszesedésre kiváló. Izzasztó, vérképző, emésztés-és
étvágyjavító hatása is ismert. Vese-és hólyagbántalmakra is
használjuk. Javítja a hajszálerek vérkeringését, csökkenti az
érgyulladásokat.
A
tejoltó galaj az egész nyirokrendszert támogatja, melynek működése
fontos a szervezet helyes működése szempontjából.
Az
ezerjófű szintén a májat tisztítja, segíti az emésztést.
Javaslat:
napi egy csészével inni reggel éhgyomorra.
A
tisztítás ideje alatt sok folyadék fogyasztása ajánlott.
Férfiak
2013.
augusztus 1. csütörtök
Persze
nekik is vannak gondjaik: félnek az öregedéstől, a kopaszodástól,
az elhízástól, az intellektuális és szexuális teljesítményük
csökkenésétől, attól, hogy már nem találjuk őket hódítónak.
Hogyan
maradhatnak fiatalok, egészségesek és szépek a férfiak?
Mozgás
Ha
nem jártak eddig sportolni, itt az ideje. Bármely korban bele lehet
fogni, bármely formában. Idősebb korban legjobb a séta, de még
az izomépítést is el lehet kezdeni, persze módjával. Az
izomállomány csökkenése elhízáshoz, eséskor csonttöréshez
vezet.
Étkezés
Férfiaknak
is fontos a diétára figyelni, hogy jó formában maradhassanak.
Idősebb korban kevesebb kalóriára van szükség, amit leginkább
zöldségekből és gyümölcsökből tanácsos bevinni, kerülni
kell a zsíros ételeket, a sok fehérjét, a túlzott vörös hús
fogyasztást. A dohányzás komoly szív- és érrendszeri
betegségekhez vezet, a túlzott alkoholfogyasztás károsítja a
májat és az agysejteket.
Lelki
egyensúly
A
nyitott szellem, a kreativitás, az érdeklődés új dolgok iránt
segít elkerülni a szellemi leépülést, az Alzheimer kórt.
Fejtsenek keresztrejtvényt, járjanak társaságba, kiállításokra,
előadásokra. Csatlakozzanak valamilyen klubhoz. Kezdjenek el
sakkozni, ultizni. Utazzanak. Olvasás nélkül ne teljen el napjuk:
lelkük egészsége érdekében olvassanak mindennap.
Szex
Mindenki
az erejének és kedvének megfelelően. A hálószobai
testgyakorlatok kellemes módon őrzik meg a fizikai és szellemi
erőnlétet. Egyes élelmiszerek, illóolajok stimuláló hatásúak.
Egyenek sok gyömbért, zellert, tojást, enyhén csípős
fűszereket, használják a narancsvirág, jázmin, a szantálfa vagy
a rozmaring illóolaját.
Prosztata
50
felett ajánlatos legalább évente ellenőrzésre járni, különösen,
ha a gyakori éjszakai vizelések rendszeressé válnak. A jóindulatú
prosztatagyulladás könnyen kezelhető, de könnyen rosszindulatúvá
is válhat, érdemes odafigyelni.
Mit
tehetnek a férfiakért a növények? Hajhullásra a csalánteával
való öblítést ajánlom. Lelki egyensúlyuk érdekében igyanak
rendszeresen citromfű teát. A kényesebb témákhoz pedig keressék
Gyuri bácsi Férfiak
teája gyógynövény
keverékét, melyet férfitársainak készített.
Ha nem jártak eddig sportolni, itt az ideje. Bármely korban bele lehet fogni, bármely formában. Idősebb korban legjobb a séta, de még az izomépítést is el lehet kezdeni, persze módjával. Az izomállomány csökkenése elhízáshoz, eséskor csonttöréshez vezet.
Férfiaknak is fontos a diétára figyelni, hogy jó formában maradhassanak. Idősebb korban kevesebb kalóriára van szükség, amit leginkább zöldségekből és gyümölcsökből tanácsos bevinni, kerülni kell a zsíros ételeket, a sok fehérjét, a túlzott vörös hús fogyasztást. A dohányzás komoly szív- és érrendszeri betegségekhez vezet, a túlzott alkoholfogyasztás károsítja a májat és az agysejteket.
A nyitott szellem, a kreativitás, az érdeklődés új dolgok iránt segít elkerülni a szellemi leépülést, az Alzheimer kórt. Fejtsenek keresztrejtvényt, járjanak társaságba, kiállításokra, előadásokra. Csatlakozzanak valamilyen klubhoz. Kezdjenek el sakkozni, ultizni. Utazzanak. Olvasás nélkül ne teljen el napjuk: lelkük egészsége érdekében olvassanak mindennap.
Mindenki az erejének és kedvének megfelelően. A hálószobai testgyakorlatok kellemes módon őrzik meg a fizikai és szellemi erőnlétet. Egyes élelmiszerek, illóolajok stimuláló hatásúak. Egyenek sok gyömbért, zellert, tojást, enyhén csípős fűszereket, használják a narancsvirág, jázmin, a szantálfa vagy a rozmaring illóolaját.
50 felett ajánlatos legalább évente ellenőrzésre járni, különösen, ha a gyakori éjszakai vizelések rendszeressé válnak. A jóindulatú prosztatagyulladás könnyen kezelhető, de könnyen rosszindulatúvá is válhat, érdemes odafigyelni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése